5 způsobů, jak stres strhne váš milostný život mimo trať

Vaše libido, vzhled a další jsou hitem, když se cítíte příliš ohromeni.

Pokud jste se ze své mysli necítili dost špatně, existuje studie, která vás přiměje ještě více ochladit efekt. Vědci zjistili, že muži považují stresované ženy za méně atraktivní.

Poté, co muži hodnotili přitažlivost ženských tváří, studie zjistila, že nejkrásnější tváře trvale patřily ženám s nejnižší úrovní kortizolu, stresového hormonu. Ale nenechte se tím více znepokojovat, protože ženy jsou ve skutečnosti vinny ze stejné věci. Podle předchozího výzkumu ani ženy nechodí za úzkostnými muži.

10 důvodů, proč byste si měli vzít emocionálně složitou ženu

Kariéra, peníze, rodina - spousta věcí v našem životě může každý den vést ke stresu. Ve skutečnosti je 75 až 90 procent všech návštěv ordinace lékaře na stížnosti spojené se stresem. Ale tlak, který cítíme, si na nás vybírá emocionálně, fyzicky a dokonce může zasahovat do našich milostných životů několika překvapivými způsoby, ať už jsme svobodní, ve vztahu nebo v manželství.

Stres vás může snadno ovlivnit takto:

1. Vaše vnímání změn ve vašem vztahu.

Všichni jsme vinni tím, že jsme na naše partnery, když jsme pod tlakem, ale stres také hraje roli v tom, jak náš vztah skutečně vnímáme. Podle Johna Grohola, PsyD, když jsme ve stresu, je větší pravděpodobnost, že budeme vnímat našeho partnera a náš vztah negativně. Přesto nevidíme, že na nás působí stres. Kdo věděl, že stres je schopen takové deformace mysli?

2. Vaše důvěra klesá.

Všechno to zdůrazňování také dělá docela hodně na vaší sebeúctě. To je problém z mnoha důvodů, a když hledáte lásku, sebevědomí je klíčové. Jít na první rande, flirtovat s baristou nebo jít k tomu roztomilému chlápkovi v baru je těžké, když máte na mysli spoustu starostí. Jeden důvod k chill? Ženy s vysokou sebeúctou mají lepší sex.

3. Váš obraz těla trpí.

Věděli jste, že stres je jedním z hlavních spouštěčů špatného obrazu těla? Špatný obraz těla může vážně ovlivnit vaše vztahy, sexuální život nebo svobodný život. Aby toho nebylo málo, váš vzhled zasáhne, i když jste nervózní troska.

Nejen, že chlápci považují váš obličej za méně atraktivní, ale kortizol způsobuje zvýšení produkce oleje. Fajn. Podle ScienceDaily je akné, křehké nehty a dokonce i vypadávání vlasů běžnými příznaky, že byste mohli použít chill pilulku. Takže ano, vaše finanční starosti by mohly podivně ovlivňovat vaši manikúru.

20 věcí, které musíte přijmout, aby váš vztah byl úspěšný

4. Váš sexuální apetit se stává neexistujícím.

Jeden způsob, jak zabít svou schopnost dostat se do nálady? Stres. Rodina, peníze, pojmenujte to - vaše úzkost vás může bohužel následovat přímo do ložnice. Víme, že sex je forma úlevy od stresu, ale vaše každodenní trápení vám také brání v tom, abyste se do toho pustili. Když vaše tělo produkuje kortizol delší dobu, ve skutečnosti brání vašim pohlavním hormonům.

5. Vaše šance na početí dítěte.

Být zmatený není jen potírání vašeho libida, ale ve skutečnosti může potlačit plodnost. Podle studie provedené Evropskou společností pro lidskou reprodukci a embryologii v Praze vám kortizol může zabránit v ovulaci - takže nebudete moci otěhotnět.

Podle výzkumníka Markuse Rantala, profesora biologie na univerzitě v Turku ve Finsku, může snaha o reprodukci znamenat, že se muži a ženy vyvinuli tak, aby preferovali méně stresované partnery. Kdo je nejvíce ohrožen? Ženy s hektickým zaměstnáním, protože nejvíce popírají stres v jejich životech.

Naštěstí je stres zvládnutelný. Existuje spousta rušičů stresu, dokonce i ty, které páry nebo přátelé mohou dělat společně, od cvičení až po smích. Najděte, co vám vyhovuje, aby to nezasahovalo do vašeho štěstí.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: 5 SHOCKING Ways Stress Destroys Your Love Life Every. Singl. Den.