Váš nepořádek může skrývat některé kritické pravdy

Je těžké si představit, že nepořádek naskládaný na našich deskách a nacpaný uvnitř několika skříní, skříní a možná i garáže může znamenat důležité odhalení. Je těžké si představit, že by to vyvolalo poznatky o tom, kdo jsme a co potřebujeme.

Ale může.

Pro Brooke McAlary, která se věnuje blogu Slow Your Home, odhlašování odhalilo nejrůznější nepohodlné pravdy: „Neměl jsem tušení, za čím si stojím, co je v mém životě důležité, co si zaslouží můj čas a pozornost a co ne.“

McAlary chtěla vykreslit konkrétní obraz ostatním, což ve skutečnosti vedlo k její touze kupovat více a mít určité věci: „Chtěl jsem, aby si lidé mysleli, že jsem‚ měl všechno pohromadě ', že jsem byl úspěšný a žil dobrý, záviděníhodný život. Chtěl jsem vlastnit oblečení, nosit make-up, mít nový dům, ne proto, že by pro mě byly důležité, ale proto, že jsem chtěl vypadat úspěšně. “

Možná, že můžete mít vztah.

Možná jste vyrostli v rodině, kde vystoupení bylo všechno, kde váš majetek nějak promluvil k osobě, kterou jste byli. Možná žijete v sousedství, kde tomu tak je, kde velké domy, designové tašky a drahá auta znamenají, že jste úspěšní - a nakonec, že ​​jste hodni. Možná se snažíte držet krok s Joneses online místo vedle.

Všechno jste tedy nashromáždili ze skříně plné oblečení (se značkami) do krabic sezónních dekorací do několika sbírek jemného porcelánu a náhodných drobností. A nevědomky jste přijali hodnoty, které, když se nad tím skutečně zamyslíte, nemají ve skutečnosti nic společného s tím, čemu upřímně věříte.

Možná jste vyrostli v rodině, kde dary znamenaly lásku, nebo nebylo dost peněz na dárky. A tak jste svým dětem věnovali to, co se cítí jako tisíce a tisíce hraček (a máte dluhy tisíce dolarů).

Možná, že váš nepořádek odhaluje osobu, po které toužíte, ale ještě se nestala: sportovec, dobře čtený sběratel knih, přirozený kuchař, super kreativní matka, která miluje řemesla a dává domácí dárky. Proto lpíte na: nepoužívaném cvičebním zařízení ve sklepě; kola a triatlonové vybavení v boudě; police nepřečtených knih; skříně nepoužívaných spotřebičů; nebo plastové koše naplněné lepidlem, scrapbookovým papírem, starými časopisy a třpytkami.

Možná váš nepořádek představuje někoho, koho už nejste.

McAlary se těžko zbavovala svých šperků, přestože své klenotnictví ukončila. "Moje identita v posledních několika letech byla přímo svázána s těmito šperky a přiznání, že jsem přiznal, že nejsem osoba, za kterou jsem si myslel," píše ve své nové vhledné knize Pomalý: Jednoduchý život pro zběsilý svět. "Nebyl jsem začínajícím podnikatelem nebo pracovníkem nebo matkou, která dokázala vyvážit práci a rodičovství doma, a co to o mně říkalo?"

Náš nepořádek často představuje náš někdy, den, který ve skutečnosti nikdy nepřijde. Co je to hanba, která stále přetrvává. Zajímalo by vás, co vám je. Zajímalo by vás, proč to nemůžete dát dohromady. Uvědomujete si, že to musí být proto, že jste ze své podstaty vadní.

Nejsi. Prostě se měníte. Nebo vás tyto věci nikdy nezajímaly. To je také v pořádku.

McAlary považuje deklaraci za „skvělé místo pro zahájení práce na vykopávání našeho pravého já, našich hodnot, našich priorit a vytváření času a prostoru, ve kterém můžeme začít žít pravdivější verzi života.“

Jinými slovy, zbavení se přebytku může vytvořit příležitost zbavit se starých a už ne opravdových částí sebe sama. Může vytvořit příležitost vzdát se starých potřeb, přání a přání. Může vytvořit příležitost začít žít podle našich nejvýznamnějších hodnot.

McAlary nakonec rozdala všechny své šperky, protože ji táhly dolů a uvízly. Jak píše ve své knize: „Pokračoval jsem ve spojování své identity s těmito věcmi, ale místo toho, aby to byla pozitivní věc, se to proměnilo v nenávist k sobě a selhání. Proč bych to chtěl udržovat? “

Pustit šperky ve skutečnosti se cítilo osvobozující - a bylo to jak méně děsivé, tak vzrušující, než si myslela.

Také se nechala chtít objevit úspěšná pro ostatní a začala si klást smysluplnější (a přísnější) otázky: „Na čem pro mě záleží? Za co chci, aby můj život stál? Co chci, aby mé dědictví bylo? “

Co kdybyste si také položili tyto otázky?

McAlary napsala svou vlastní velebení, když jí bylo 31. „Od té doby ji používám jako základ, na kterém jsem pomalu stavěl život plný věcí, které jsou pro mě důležité. A zatímco moje velebení nemělo vůbec nic společného s decluttingem, nikdy bych neměl jasno v tom, abych to seděl a psal, kdybych roky nestrávil čas shazováním vrstev věcí. “

Svou velebení zahrnuje do knihy, kterou si představuje, jak její děti říkají:

Rychle se smějící, kreativní, soucitná a se zlým smyslem pro humor, maminka nikdy nebyla bez nového plánu nebo dobrodružství na obzoru. Byla… byla spontánní, loajální, introspektivní a z celého srdce věřila, že všichni máme odpovědnost opustit svět lepším místem, než jsme ho našli. Mami, budeš nám vždy chybět Děkujeme vám za naše kořeny, ale ještě více vám děkujeme za naše křídla.

Když odmítneme, přestaneme nést váhu všech našich věcí, všech našich minulých potřeb a přání a identit, hodnot, které již nedržíme, hanby, která nás jen rozbíjí.

"Můžeme se zbavit viny, povinností a příběhů, které si vyprávíme o tom, kdo jsme," řekl McAlary. "[Můžeme dát ten čas a energii věcem, na kterých nám skutečně záleží."

Což by mohlo znamenat vychutnávat si krátké výlety a dobrodružství s rodinou, cvičit regenerační jógu, chodit na taneční kurzy, pořádat večeře (kde hlavním chodem je pizza z lahodného místa dole po bloku) a mít doma věci, které absolutně milujete, které skutečně odrážejí, kdo jste. Právě teď.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!