Live Webinar: Making Change Stick: A Masterclass with Elisha Goldstein

Poznámka: * Tato událost bude streamována online a také zaznamenána. Registrací se můžete rozhodnout zúčastnit se živě nebo v době, která vám nejlépe vyhovuje.

Je nějaká změna, kterou jste se ve svém životě pokoušeli udělat?

Zkoušeli jste dříve tuto změnu, ale snažili jste se ji udržet?

Zajímá vás, co by pro vás mohlo tuto změnu nakonec „přichytit“?

Pokud jste na kteroukoli z těchto otázek odpověděli „ano“, přidejte se k autorovi, psychologovi a renomovanému učiteli všímavosti Elishovi Goldsteinovi, PhD, na 1hodinovou mistrovskou třídu, kde pokryje 6 základních silných stránek, které potřebujete, aby byl jakýkoli cíl jasnější , dosažitelnější a hlouběji integrovaný do toho, jak každý den přistupujete. Prozkoumejte klíčové myšlení pro změnu, aby se pozitivní posuny ve vašem životě mohly přesunout z „jednoho dne“ na „dnes“, aniž byste se museli obávat pocitů nedostatečnosti, selhání nebo viny.

Take-A-Ways from the Making Changes Stick Webinar *

1. Specifický rámec, který kombinuje 6 základních atributů s klíčovým agentem změny, který pozitivně ovlivnil stovky životů.
   
2. Proč je povědomí o „tady a teď“ užitečné, ale nestačí, když se snažíte udělat ve svém životě významnou a trvalou změnu (a jaké doplňky potřebujete).
   
3. Proč je zaměření důležité pro jakýkoli úspěch - velký i malý - a jak ho posílit.
   
4. Jak pozitivní sociální propojení a podpora zvyšuje odhodlání a energii.
   
5. Jak může vyladění nervového systému pomoci zlomit nezdravé návyky a zároveň podpořit ty zdravější (a jak na to).
   
6. Co nám věda říká o síle soucitu a pozitivních emocí v rostoucí odolnosti.
   

Nenechte si ujít tento zábavný a vysoce interaktivní workshop s předním hlasem všímavosti!

* Tato událost bude streamována online a také zaznamenána. Registrací se můžete rozhodnout zúčastnit se živě nebo v době, která vám nejlépe vyhovuje.

Informace instruktora:

Elisha Goldstein, Ph.D. je spoluzakladatelem The Center for Mindful Living in West Los Angeles a tvůrcem šestiměsíčního mentorského programuKurz všímavého života (registrace začíná 8. srpna 2017). Je psychologem, řečníkem a autorem, který publikoval řadu článků, kapitol a blogů včetněOdhalení štěstí: Překonání deprese s všímavostí a soucitem, The Now Effect: How This Moment can change the rest of your Life a spoluautorSešit redukce stresu založený na všímavosti, předmluva Jon Kabat-Zinn aMBSR každý den. Syntetizuje perly tradiční psychoterapie s progresivní integrací všímavosti k dosažení duševního a emocionálního uzdravení. Má soukromou praxi ve West Los Angeles v Kalifornii.

*

Datum: pondělí 1. října 2018 od 8:00 do 21:00 (východní)

Tento webinář je živý 45minutový seminář s prezentací v PowerPointu, po němž následují otázky a odpovědi moderované Gabem Howardem, hostitelem podcastu The Psych Central Show. Za webinář se neplatí, ale je nutná registrace. (Po živé prezentaci bude záznam k dispozici žadatelům o registraci.)

Prostor je omezený,

tak se zaregistrujte ještě dnes!

Místo je omezené, proto se prosím zaregistrujte dříve. Děkuju.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!