Neuroplasticita a technologie: Jak reagují naše mozky

Chytré telefony a další elektronická zařízení změnily způsob, jakým komunikujeme a způsob interakce se světem. Do jaké míry nás však technologie může změnit? A co je nejdůležitější, může to změnit náš mozek?

Když neurony mezi sebou komunikují, generují mozkové vlny. Ty jsou výsledkem synchronizované rytmické aktivity tisíců nebo dokonce milionů neuronů. Existují různé typy mozkových vln, které lze detekovat pomocí elektroencefalografických (EEG) záznamů, z nichž každý má specifický EEG vzor. Každý typ mozkové vlny je spojen s různými stavy fungování mozku.

Během hlubokého spánku bez snů je náš mozek ve svém nejpomalejším stavu činnosti; tento typ spánku je známý jako spánek s pomalými vlnami a typické nízkofrekvenční mozkové vlny, které jej charakterizují, se nazývají gama vlny. Když sníme, během spánku REM se mozková aktivita zvyšuje a vytváří jiný typ mozkových vln; tito se nazývají theta vlny a jsou také charakteristické pro lehký spánek a meditativní nebo ospalé stavy.

Když se probudíme, zvyšuje se naše mozková aktivita. V bdělém klidovém stavu převládají alfa mozkové vlny; jsou také spojeny se stavem uvolněných, plynoucích myšlenek, například.

Během normálního bdělého vědomí a uvažování, bdělosti, aktivního myšlení, aktivní koncentrace, logiky a kritického uvažování se frekvence našich mozkových vln dále zvyšuje; mozkové vlny spojené s touto érou stavu zvané beta vlny.

Během úkolů s vysokou kognitivní poptávkou, když zpracováváme a integrujeme informace pocházející z různých oblastí mozku, převládají mozkové vlny gama; to jsou mozkové vlny s nejvyšší frekvencí a jsou důležité při učení a paměti; věří se, že jsou základem vnímání a vědomí.

Toto je široký popis mozkových vln a existují i ​​jiné typy vzácných nebo neobvyklých mozkových vln, označované jako „normální varianty EEG“. Existují také mozkové vlny spojené s dysfunkcí nebo onemocněním.

Ale když se vrátíme k mozkovým vlnám theta, i když jsou obvykle spojeny se snovými a ospalými stavy, jsou také přítomny během určitých chování, zvláště když vyžadují duševní úsilí, pozornost, soustředění, výpočet nebo řešení problémů, stejně jako během emoční reakce. Byly popsány například při míření a střelbě z pušky, při simulaci řízení nebo při poslechu hudby.

Nedávno bylo oznámeno, že mozkové vlny theta mohou být také přítomny během textových zpráv. Ale nejde jen o náhodné mozkové vlny theta - je to specifický vzorec mozkových vln, který spadá do frekvenčního intervalu mozkových vln theta. A zjevně k tomu dochází pouze během textových zpráv, protože nebyl nalezen během žádného jiného typu aktivit spojených s řečí, motorickým výkonem, soustředěností, pamětí a kognitivním výkonem. Tento vzor mozkové aktivity byl pojmenován „textový rytmus“ a zdá se, že jde o nový technologicky specifický rytmus theta vlny, ke kterému dochází během textových zpráv.

Textové zprávy jsou stav bdělosti, který vyžaduje koncentrovanou formu zvýšené mentální aktivace spojené s řečí, vizuálním vnímáním a specifickými jemnými motorickými schopnostmi. Kromě toho může menší velikost obrazovky chytrého telefonu vyžadovat při odesílání textové zprávy obzvláště vysokou pozornost. Je to velmi specifický typ činnosti, který může odpovídat za její odlišný vzorec mozkových vln.

Textové zprávy jsou jednou z nejpoužívanějších forem komunikace, zejména u mladších lidí. I když tento vzor mozkových vln není patologický, pokud se skutečně omezuje na textové zprávy, je určitě nový a vytvořený technologickým pokrokem - je to mozek přizpůsobující se novým potřebám chování.

Nejsou to však jen mozkové vlny, které se mění. Studie EEG týkající se odezvy mozku na dotek na palci, indexu a středních koncích prstů zjistily, že senzorické zpracování je také změněno použitím elektronických zařízení s dotykovou obrazovkou, což vede k lepšímu zastoupení palce ve smyslové kůře po intenzivním používání chytrých telefonů.

Toto je stále špatně studované téma, ale zdá se, že použití technologie může skutečně změnit náš mozek. A to je skvělý příklad neuroplasticity.

Reference

Colgin, L. (2013). Mechanismy a funkce rytmů Theta Annual Review of Neuroscience, 36 (1), 295-312 DOI: 10.1146 / annurev-neuro-062012-170330

Gindrat, A., Chytiris, M., Balerna, M., Rouiller, E., & Ghosh, A. (2015). Kortikální zpracování závislé na použití prstů u uživatelů telefonů s dotykovou obrazovkou Aktuální biologie, 25 (1), 109-116 DOI: 10.1016 / j.cub.2014.11.026

Tatum, W., DiCiaccio, B., Kipta, J., Yelvington, K., & Stein, M. (2015). Rytmus textových zpráv Journal of Clinical Neurophysiology DOI: 10.1097 / WNP.0000000000000250

Tatum, W., DiCiaccio, B., & Yelvington, K. (2016). Kortikální zpracování během textových zpráv na smartphonu Epilepsie a chování, 59, 117-121 DOI: 10.1016 / j.yebeh.2016.03.018

Tento hostující článek se původně objevil na oceňovaném blogu o zdraví a vědě a v komunitě s mozkovou tematikou BrainBlogger: Může technologie změnit způsob, jakým funguje náš mozek?