Hledání neustálé izolace a ignorování blízkých přátel

Z Velké Británie: Ahoj, doufám, že mi budete moci poradit. Nikdy jsem neměl problém spřátelit se, i když jsem byl vždycky selektivní, koho jsem nechal přiblížit se ke mně. Nejsem někdo s obrovskými skupinami přátelství, i když mám spoustu individuálních přátel. Mám skupinu „nejlepších přátel“, které jsem potkal na uni před 10 lety, z nichž 3 jsem také nejblíže a zůstal jsem v kontaktu.

Řekl bych, že za poslední 2 roky jsem se od nich stále více stahoval. Kvůli typu přátelství, které s těmito lidmi mám, věci, kterými jsme spolu prošli, a naše blízká blízkost v minulosti, to není to, že se mě vzdávají. Je to skutečnost, že dostávám telefonní hovory od nich a dalších přátel a ignoruji je, dokonce se rozčiluji, že mi volají! Neustále se omlouvám za to, že nezvedám telefon nebo že je nenavštívím. Většinou nemám čas, prostě nechci mluvit. Když se však v sociální situaci s nimi angažuji a přispívám, raději bych tam nebyl.

Od 14 let jsem hodně bojoval se S / H. Většina mých nejbližších přátel o tom v minulosti věděla, i když to nebylo něco, co jsem si dovolil oslovit, a jak jsem dospěl, mám mnohem lepší udržení osobního typu někoho, o čem by nikdo neměl podezření, že má problém takhle. Nikdy jsem nebyl u doktora ani s nikým profesionálně nemluvil, protože jsem tajný a stydím se. Když to začalo poprvé, hloupě se mi podařilo vyvolat fóbii z lékařů jako způsob, jak se jim vyhnout, protože jsem si myslel, že bych se nechal zavřít, kdyby to zjistil doktor. (S / H mnohem méně časté nebo mluvené, když jsem byl ve škole)

Posledních několik let jsem tvrdě pracoval na překonání svých nutkání a jen několikrát ‚jsem spadl z vozu '. Nyní se obávám své nové (ish) potřeby úplné izolace a tohoto podivného pocitu mrzutosti vůči přátelům. očividně jsem se změnil já a ne oni, jsou mi dobří přátelé, s vlastními problémy si musí promluvit. proč mě to už nezajímá? Byl jsem až 3 měsíce, když jsem s nikým neviděl ani nemluvil, pokud nemusím v práci!

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Nemyslíte si, že je čas, abyste někoho viděli profesionálně? Je zřejmé, že máte o sebe obavy, nebo byste nám nenapsali na . Jsme však velmi omezeni v tom, co můžeme dělat, protože nemůžeme klást otázky, které by se dostaly ke spodní části problému. Dostaneme pouze nejkratší nástin problémů.

Mohu vám říci toto: Zasloužíte si mít plnější život. Skutečnost, že vaši přátelé stále volají, mi říká, že jste někdo, koho ostatní považují za užitečný. Doufám, že si budete dávat stejnou úctu a péči jako vašim přátelům.

Sebepoškozování je příznakem tísně. Není se za co stydět. Je třeba věnovat pozornost. Říkáte si, že existují věci o vaší minulosti a současnosti, které je třeba řešit. Poslouchejte sami sebe a získejte pomoc, kterou potřebujete a zasloužíte si.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie