Problémy se spánkem u mladých dospělých spojené s pozdějšími epizodami bolesti

Nový výzkum naznačuje, že alespoň u některých skupin „objevujících se dospělých“ jsou problémy se spánkem prediktorem chronické bolesti a zhoršování závažnosti bolesti v průběhu času.

Vyšetřovatelé tvrdí, že přítomnost bolesti obecně nepředpovídá zhoršení problémů se spánkem během přechodu mezi dospíváním a mladou dospělostí.

Dr. Irma J. Bonvanie a kolegové z nizozemské univerzity v Groningenu se domnívají, že včasná identifikace a léčba problémů se spánkem by mohla pomoci snížit pozdější problémy s bolestmi u některých skupin objevujících se dospělých.

Výsledky studie se objevují vPAIN®, oficiální publikace Mezinárodní asociace pro studium bolesti® (IASP).

Ve snaze zjistit, co je dřívější - problémy se spánkem nebo bolest - Dr. Bonvanie a kolegové provedli „obousměrné“ posouzení vztahu mezi problémy se spánkem a bolestí u mladých dospělých ve věku 19–22 let.

Studie se zaměřila na celkovou chronickou bolest i na specifické typy bolesti: muskuloskeletální, bolesti hlavy a bolesti břicha.

Byly porovnány dlouhodobé souvislosti mezi problémy se spánkem a třemi typy bolesti mezi pohlavími a byly zkoumány kombinované účinky úzkosti a deprese, únavy a fyzické aktivity.

Studie zahrnovala přibližně 1750 mladých holandských mužů a žen, kteří byli sledováni po dobu tří let.

Asi polovina mladých lidí, kteří měli při počátečním hodnocení problémy se spánkem, je měla i po třech letech. Na začátku měli pacienti s problémy se spánkem větší pravděpodobnost chronické bolesti a měli silnější muskuloskeletální bolesti, bolesti hlavy a bolesti břicha.

O tři roky později měli lidé s problémy se spánkem větší pravděpodobnost, že budou mít nové nebo přetrvávající chronické bolesti. Celkově 38 procent nově se objevujících dospělých se závažnými problémy se spánkem při počátečním hodnocení mělo chronickou bolest při následném sledování, ve srovnání se 14 procenty pacientů bez počátečních problémů se spánkem.

Vztah mezi problémy se spánkem a bolestí byl silnější u žen než u mužů - rozdíl, který může začít kolem staršího dospívání / začínající dospělosti.

Únava se zdála být mírným intervenujícím faktorem, zatímco úzkost / deprese a nedostatek fyzické aktivity nebyly významnými přispěvateli.

Problémy se spánkem předpovídaly zvýšenou závažnost bolesti břicha pouze u žen. Problémy se spánkem však nepředpovídaly závažnost bolesti hlavy u obou pohlaví. Bolest břicha byla jediným typem bolesti spojené s dlouhodobým nárůstem problémů se spánkem a účinek byl malý.

"Rozvíjející se dospělost ... je charakterizována psychosociálními a behaviorálními změnami, jako jsou změněné spánkové vzorce," dr. Bonvanie a spoluautoři píší.

Chronická bolest je také častá v této věkové skupině, zejména u žen. Problémy se spánkem mohou být důležitým rizikovým faktorem zvýšené bolesti způsobené změnou prahových hodnot bolesti, emočními poruchami nebo změnami chování.

Nová studie naznačuje, že problémy se spánkem jsou významně spojeny s chronickou bolestí a specifickými typy bolestivých problémů u objevujících se dospělých.

"Naše zjištění naznačují, že problémy se spánkem nejsou jen předchůdcem bolesti, ale ve skutečnosti předpovídají přetrvávání chronické bolesti a zvýšení úrovně bolesti," tvrdí vědci.

Kromě toho uzavírají: „Naše zjištění naznačují, že problémy se spánkem mohou být dalším cílem strategií léčby a prevence u dospělých žen s chronickou bolestí a bolestmi pohybového aparátu.“

Zdroj: Wolters Kluwer Health / EurekAlert