Přátelé: Žádné nemají, žádné nechtějí

Už od mladší mateřské školy mě odmítli kolegové. Nebylo to ani tak šikanování, jako odmítnutí (tj .: do Gr. 7 nebo 8 jsem měl pouze 1 přítele a většinou jsem se vyhýbal nebo o něm mluvil za zády). Byl to pokračující trend v mém životě, ale jen mě zajímá, jestli je to normální reakce na to, že mě to nezajímá (kromě pocitu hněvu, když přemýšlím o své minulosti).

Konkrétně tím myslím, že mi opravdu nezáleží na smysluplných sociálních interakcích s ostatními lidmi. Považuji to za potíže. Být s někým přáteli znamená, že musíte řešit všechny související složitosti vztahu. Z mého pohledu vztahy prostě komplikují život. Opravdu nevidím smysl. Lidé prostě nestojí za čas. Když si udělám přítele, mám po nějaké době tendenci se trochu vzdalovat. Bylo by například divné mít stejného přítele déle než pár let. Začínám mít odpor k tomu, že je mám.

Přesto se zdá, že většina lidí, kteří nemají přátele, DO chtějí přátele ... a způsobuje jim emoční bolest / nespokojenost atd., Že přátele nemají. Ale já jsem pravý opak, nezajímá mě mít přátele. Myslím, že je to obranný mechanismus, který jsem vytvořil. Myslíte si, že je možné, že je to otupělost vůči sociálnímu odmítnutí, které jsem jako dítě zažil? Pokud ne, nějaké obecné představy o tom, co jiného by to mohlo spustit (a je normální cítit se jako já)? A je vůbec možné se z tohoto druhu apatie otřást? Nemám téměř žádnou motivaci k tomu. Je také opravdu tak škodlivé, že se nechcete obtěžovat s lidmi na osobní úrovni? Jsem v pohodě s příležitostnými známostmi, jako jsou lidé, se kterými pracuji. Ale opravdu nechci nic víc než to. A jsem také od přírody introvert.

Vím, že jsem položil spoustu otázek, ale ocenil bych jakýkoli pohled.

dík

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walker 23. 12. 2019

A.

Děkuji za psaní Je jistě možné, že máte pravdu, že jste postavili obranný mechanismus v reakci na brzké odmítnutí. Existuje starý výraz: „Nemůžeš mě vyhodit. Končím." Je možné, že jste se chránili před odmítnutím rozhodnutím, že vám na přijetí nezáleží. To neznamená, že jste se vědomě rozhodli, že se vzdáte lidí. Malé děti tak nefungují. Ale naučí se držet dál od toho, co je bolí. Co mě na vašem příběhu velmi, velmi mrzí, je, že žádný dospělý nepoznal problém, neochránil vás nebo vám nepomohl. Žádné malé dítě by nemělo být vystaveno takové krutosti. Žádné malé dítě by nemělo být ponecháno, aby na to přišlo samo.

Ne. Být úplným sociálním izolátem není „normální“. Lidé mají tendenci být smečkou. Potřebují ostatní kolem sebe, aby přežili a prospívali. Aby bylo vše v pořádku, není nutné mít obrovský okruh přátel. Někteří lidé jsou v pohodě jen s několika blízkými, důvěrnými přáteli. Introverti jsou v pořádku stejně jako extroverti. Jen bych nerad nechal, abys procházel životem bez podpory, vřelosti a vzájemné důvěry skutečných přátelství. Ano, opravdu by vám něco chybělo.

Říkáte, že nemáte téměř žádnou motivaci ke změně. Neřekl jsi, že žádný nemáš. Navrhuji, abyste využili jakoukoli malou motivaci, abyste prozkoumali své pocity z tohoto problému v bezpečí a přijetí, které může terapie nabídnout. Terapeut se vás nebude snažit přemluvit, abyste se odlišili. Ale pomůže vám znovu se podívat na vaše rané zkušenosti i současný život. Společně se rozhodnete, zda máte nějaké cíle týkající se vztahů s lidmi, na kterých chcete pracovat.

Jako dítě jste nedostali pomoc, kterou jste potřebovali. Vaše dospělé já se nyní může ujistit, že získáte nějakou podporu a vedení. Doufám, že si dáte příležitost.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie