Jsem Bulimic a chci přestat. Jak na to?

Ahoj! Jsem 13letá dívka a už rok a pár měsíců bojuji s bulimií. Jsem na naprosto zdravé váze, ale chci zhubnout 20 liber. Kdykoli začnu držet dietu, nemůžu zvládnout hlad, jíst co nejvíce a pak se zvracet v koupelně. To se děje každý den posledních 13-14 měsíců, ale moje váha se vůbec nezměnila. Byly dny, kdy jsem se zvracel jako 5-6krát denně, ale někdy se mi podařilo nedělat to celé dny. (Což je pro mě opravdu těžké a celá bolest.) NIKDY o tom neví a já jsem s nikým o tom nemluvil. Cítím se hloupě a stydím se za to. Cítím také extrémní úzkost a trpím záchvaty paniky, kdykoli se musím zúčastnit společenské akce, jen proto, že nenávidím své tělo a myslím, že všichni na ulici se na mě dívají a říkají: „Bože můj, ona je tak tlustá, podívej se na ni „Atd. Prosím, pomozte mi, chci s tím přestat, chci mít zdravý životní styl a zdravou mysl. Cítím se skvěle, když jsem vám to přiznal, ale také hrozně, že jsem tak hloupý, že to máte v tak mladém věku. Prosím, nemyslete na mě jako na hloupé zmatené dítě, opravdu potřebuji pomoc. V kvízu Bulimia nervosa na vašem webu jsem zaznamenal těžké skóre a vím, že by to nemělo být bráno jako diagnóza, ale jsem z toho opravdu nemocný a unavený. Dej mi poradit, jak nad tím zvítězit sám, protože v mém okolí nejsou žádní odborníci ani kliniky. Děkuju!!! (13 let, z Bulharska)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Děkujeme, že jste dostatečně odvážní, abyste nám napsali svou otázku. Nemusíte se cítit hloupě nebo stydět za problémy, s nimiž se potýkáte, ale potřebujete pomoc. Poruchy příjmu potravy mohou být komplikované a jsou příliš závažné na to, abyste je zvládli sami. První krok jste udělali tím, že jste se přihlásili na tento web, nyní je čas promluvit si s někým, kdo vám může pomoci.

Navrhoval bych, abyste začali s rodiči - můžete jim dokonce ukázat dopis, který jste napsali. Ale někteří další dospělí, kteří vás mohou nasměrovat správným směrem, mohou být váš školní poradce nebo zdravotní sestra nebo váš rodinný lékař. Možná nebudete mít specializovanou kliniku, kde žijete, ale provedl jsem rychlé online vyhledávání a ve vašem městě jsou terapeuti. Brzy s někým promluvte, abyste to mohli změnit a užít si své dospívající roky.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá