Obsession celebrit

Ahoj. Když mi bylo 10, vyvinul jsem zamilovanost do celebrity a přerostla to v posedlost, kterou nemohu zastavit (nyní mi je 23). Byla mi diagnostikována generalizovaná úzkost a v minulosti jsem měl depresi spojenou se špatným sebevědomím / úctou. Moje rodinné vztahy jsou dobré. Měl jsem dva vztahy, jeden, když měl 13 a druhý, když jsem byl 15. Poprvé jsem ho používal a 3 roky, než jsem se přes něj dostal, kdykoli chodil s někým, snažil bych se na něj moc vypadat (vlasy / make-up / oblečení atd.). Druhý byl citově urážlivý, ale po měsíci jsem se rozešel a nikdy jsem se nechtěl smířit. Myslel jsem na tuto celebritu méně ve vztazích, ale nikdy jsem se úplně nezastavil. Od mých teenagerských let jsem o nich fantazíroval: být ve vztahu, konverzovat s nimi, být intimní (sexuálně) atd. Když jsem ve vztahu s jinou ženskou celebritou, byl jsem jí posedlý a stále jsem, zachránil jsem stovky jejích obrázků , sledoval jsem všechny rozhovory, které jsem mohl, protože jsem chtěl jednat, znít a vypadat jako ona, jíst, cvičit a používat stejné kosmetické výrobky jako ona, pokud tyto informace mohu najít. Kdykoli vidím jejich obrázky, cítím bolestivou jámu v žaludku. Sledoval bych stránky na instagramu, které je sledovaly. Poté, co se rozešli, jsem zůstal posedlý, méně než zpočátku, ale stále, více jsem se soustředil na to, s kým je aktuálně / randit (nyní je s obyčejnou dívkou). Snažil jsem se sledovat jeho zájmy (např. Umění a dívat se na stejné televizní pořady) a také jsem se v poslední době pokusil dokonce použít stejné výrobky a oblékat se stejně jako on, pokud tyto informace najdu (ale nechci být muž).Vidím klinického psychiatra a ona řekla, že si není jistá, a jen aby se vyhnula kontrole jejich sociálních médií (mnohokrát to zkoušelo a ani po více než měsíci zdržení se všech sociálních médií to nikdy nefungovalo). Zkoušel jsem deníky, meditace, rozhovory s přáteli a některé věci trochu pomohly, ale ne moc. Sotva rozliším, co se mi líbí a co se líbí jeho / jeho přítelkyním. Nemohu se několik minut soustředit, aniž by mi praskly v hlavě, i když to nechci. Vyhýbání se nepomůže a já nechci, ani to nenahrazuji tím, že se nutím do vztahu. Chci tomu čelit, abych už nikdy neměl problém.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW dne 4. července 2019

A.

Ačkoli je jich málo, existují studie o uctívání celebrit. Ti, kdo tento fenomén studovali, pozorují, že uctívání celebrit existuje nepřetržitě. Na jednom konci je uctívání celebrit podobné vášnivému fanouškovi. Fanoušek je jednotlivec, který se nadšeně věnuje podpoře něčeho nebo někoho.

Na druhém konci spektra jsou jednotlivci, jejichž uctívání celebrit je pro jejich život považováno za nezdravé a problematické. Tento typ uctívání zahrnuje vyjádření nadměrné empatie s úspěchy a neúspěchy celebrit a posedlé sledování podrobností jejich životů. V extrémních případech patologičtí věřící postupují v pronásledování nebo jiné druhy nebezpečného chování.

Celebrity a další osobnosti veřejného života jsou vystaveny většímu riziku násilí, než tomu bylo v minulosti. To platí zejména pro sportovce celebrit. Nástup internetu, zejména sociálních médií, usnadnil fanouškům interakci s celebritami způsobem, který dříve nebyl k dispozici. Sociální média mohou způsobit, že někteří fanoušci věří, že mají osobnější vztah s celebritou než ve skutečnosti. Sociální média mají také potenciál zvětšit intenzitu pocitů a fantazií fanoušků vůči celebrity.

Studie ukázaly, že jednotlivci, kteří se účastní uctívání celebrit, vykazují následující osobnostní charakteristiky: hledání senzací, kognitivní rigiditu, šíření identity, špatné vnitřní hranice a narcismus. Jednotlivci, kteří prokázali střední a vysokou úroveň uctívání celebrit, byli náchylní k fantaziím a odloučení.

Být náchylný k fantaziím znamená, že jednotlivec se pravidelně věnuje kognitivní činnosti při představování situací, nápadů nebo příběhů, které jsou nemožné nebo nepravděpodobné.

Disociace zahrnuje pocit odloučení od fyzického a emocionálního prostředí nebo vlastní identity. Běžně je spojován s jednotlivci s anamnézou traumatických zážitků. Považuje se za mechanismus zvládání nevědomí, který se vyvíjí v reakci na bolestivé zážitky. Stručně řečeno, disociace je psychologický mechanismus, který dočasně otupí nepříjemné emoce.

Když o tom přemýšlíte, dává smysl, že náchylnost k fantaziím a prožívání disociace jsou ve vzájemném vztahu. Jednotlivec, který je náchylný k představování nepravděpodobných událostí, a je tak pohroužen do své představivosti, se může snažit cítit spojení se svým okolím.

Studie také naznačují, že jednotlivci, kteří se zabývali uctíváním celebrit, měli často sexuální myšlenky a pocity ohledně své oblíbené celebrity, byli náchylnější k boji se závislostí, měli tendenci k páchání kriminálního chování, včetně pronásledování, a byli náchylní k nutkavému nákupu. Měli také vyšší hladinu deprese, úzkosti, somatické příznaky, sociální dysfunkci a uváděli nižší úroveň celkové životní spokojenosti.

Výše uvedený výzkum neznamená, že máte některý nebo všechny tyto rysy nebo příznaky. Výzkum v této oblasti je zatím omezený a je zapotřebí více práce, aby bylo možné určit, co je základem uctívání celebrit.

Zmínil jste, že jste začali uctívat svou konkrétní celebritu zájmu ve věku 10 let. Zůstává vám o 13 let později, i když v menší míře. Může se stát, že jde o chování, na které jste si zvykli, nebo že poskytuje určitou úroveň pohodlí v době stresu.

Pokusili jste se přestat, ale bojujete. Součástí problému může být, že nejste ochotni přestat. Je rozdíl mezi neschopností zastavit a neochotou zastavit. Vypadá to, že se oddáváte své posedlosti. Přemýšlejte o tom. Účelně sledujete své oblíbené celebrity a jejich milostné zájmy. Pokud jste tyto informace nehledali, je nepravděpodobné, že byste o nich věděli. Je to volba, kterou děláte. Dobrou zprávou je, že si můžete vybrat jinou volbu.

Poskytujete poradenství a to je dobré, ale možná budete potřebovat jiného terapeuta. Zdá se, že jste se dva soustředili na uctívání celebrit, na rozdíl od základní motivace, která řídí vaše chování. Může pomoci jiné zaměření. Pokud nedojde k žádnému pokroku, měl by se zvážit jiný terapeut.

Je dobré, že jste otevřeni léčbě. Výrazně zvyšuje vaši pravděpodobnost úspěchu. Je možné, že jste jednoduše nenašli tu správnou pomoc. Chcete-li prozkoumat další možnosti, kontaktujte tři nebo čtyři terapeuty po telefonu a promluvte si s nimi o tomto problému. Vyberte si ten, který se vám nejvíce líbí, a setkejte se s ním osobně. Vyberte si ten, se kterým se budete cítit nejpohodlněji. Tato osoba bude pravděpodobně vaší nejlepší volbou. Díky za psaní. Hodně štěstí a prosím, buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle