Proč mě moje rodina nenávidí?

Ahoj, jsem senior na střední škole v malém městě .. Od svých 13 let jsem bojoval s depresemi, úzkostí, panikou a poruchami příjmu potravy. A zdá se, že moje rodina nechápe, co prožívám, chová se jako něco, co dokáže automaticky vypnout mé emoce a být šťastná, ale není tomu tak.

Mám 2 mladší bratry a mladší sestru a všichni se chovají k našemu psu lépe než oni ke mně. Kdykoli jeden z nich projde kolem mě, vždy má něco hrubého, co říká, jako je psycho, retard, proč prostě nezemřeš, nikdo tě tu nechce, nenávidím tě atd. Moji rodiče říkají, že bych to měl prostě ignorovat přestanou, ale stejně jako moji rodiče s tím nikdy nic nedělají. Vždy si ze mě dělají legraci z mé váhy. Vážím 115 liber a moje sestra mi vždy říká, jak ošklivě vypadám a že bych měl jít do koupelny a zvracet a vždy si dělá legraci ze svých poruch. To se stalo tak strašně špatným, že mám pocit, že už nejsem nikdo. S rodinou nic nedělám, protože mám pocit, že nejsem vítán, když jsem s nimi ve stejné místnosti, nikdy nemají nic hezkého na to, aby řekli, že všechno je vždy negativní. Plz pomozte mi, jste moje poslední možnost!

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 28. 5. 2019

A.

Jaký smutný, smutný příběh. Je dost těžké bojovat s tolika vnitřními démony, aniž byste museli bojovat také s rodinou. Mohu jen hádat, že vaši sourozenci jsou naštvaní, že berete hodně rodinné energie a že se možná vaši rodiče cítí bezmocní, aby vám pomohli. Někdy, když se lidé cítí naštvaní a bezmocní, raději obviňují nebo vylučují osobu, které nemohou pomoci, než aby čelili vlastním pocitům bezmocnosti nebo selhání. Ať už je důvod jakýkoli, všude kolem je to mizerná situace. Nikdo z této rodiny nezní opravdu šťastně a vy jste se stali rodinným obětním beránkem.

Aby bylo možné vybudovat si vlastní identitu, je první částí rovnice získání léčby. Máte příliš mnoho problémů na to, aby to někdo, kdo je teprve v jejím mladistvém věku, zvládl sám. Máš pravdu. Nemůžete jen vypnout své problémy. Terapeut vám ale může pomoci naučit se zvládat své pocity a mohl by s vámi a vaší rodinou pracovat na změně vaší role v rodině.

Pokud nenavštěvujete terapeuta, poraďte se se svým rodinným lékařem nebo školním poradcem, abyste ho našli. Pokud jste léčeni, doufám, že říkáte terapeutovi, co jste mi řekl. Terapeut může pracovat pouze s tím, co mu řekne.

Jak je uvedeno na webu Cyber ​​Bulling Research Center: „Musíme se pokusit dostat do bodu, kdy naše identita není zcela zabalená do toho, jak nás ostatní vnímají. A to je tak těžké. Většina dospělých se s tím ještě nedostala na dobré místo. Ale známe své vlastní pocity a emoce a názory - nemůžeme jim plně důvěřovat. Mění se pořád. Tak to je pro všechny. A pokud naše identita - o které víme, že jsme - je neustále závislá na tom, co o nás říkají ostatní lidé, bude to opravdu drsný život. Nikdy nebudete úplně „vlastnit“, kým jste. Budete vydáni na milost a nemilost uspokojovat myšlenky a pocity a názory a tlaky a požadavky ostatních. A to je hrozný způsob života.
Musíte získat svou identitu z něčeho stabilního. Něco se nemění. Něco, co vám může říct, kdo jste, kde tomu můžete věřit a být si tím navždy jisti. A pak, když to můžete dostat do svého srdce, plně a skutečně, můžete z toho žít svůj život. A pak se život upřímně stane mnohem lepším. “

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 1. března 2008.