Spravujte nevyřčené zprávy, které posíláte ostatním

Než začnete mluvit nebo jednat, vyčistěte své negativní myšlenky a vyrovnejte se s milující a srdečnou energií.

Všichni jsme zažili dopad našich slov a činů ve vztazích. Když řekneme něco zlého nebo chraplavého, lidé mají tendenci reagovat buď zpětným útokem, nebo obranou. To, co si myslíme mnohem méně, je síla energie, kterou máme, když říkáme a děláme věci. Například pokud navštěvujete rodinu během prázdnin a říkáte: „Tak skvělé, že vás zase vidím!“ zatímco přemýšlíme o mnohem méně laskavých náladách, přenášená negativní energie může i přes laskavá slova dobře dostat negativní reakci.

Páry za mnou přicházejí a říkají, že to, co chtějí, je mít láskyplný a zdravý vztah, ale to, co si o sobě (nebo o sobě) myslí, je negativní a úsudkové. Často si neuvědomujeme, jak hluboce intuitivní a citlivé jsou lidské bytosti - ať už to víme nebo ne. Zachytáváme vibrační zprávy bez ohledu na to, co se říká, takže když někdo myslí něco negativního, zatímco říká něco pozitivního, vnímáme disonanci. Stali jsme se zmatení mezi odeslanou zprávou a pociťovanou zprávou. Zjistíme, že často reagujeme, aniž bychom plně pochopili, na co reagujeme, protože na první pohled mohla být slova nebo činy pozitivní.

Musíme se naučit zvládat neviditelné, energetické zprávy, které vysíláme, a zaměřit se na sladění naší energie se zamýšleným výsledkem. Tyto neviditelné a neslýchané zprávy jsou schopné vyvolat stejně velkou reakci ostatních jako jejich verbální protějšky, a my bychom všichni dobře sloužili k tomu, abychom nad nimi dokázali ovládnout.

Učím podnikatelský program pro dospívající a dospělé a ilustruji tento koncept výukou potřesení rukou - běžný obchodní pozdrav. Nejprve diskutujeme o tom, jak si nepodat ruku. Všichni rychle souhlasí s tím, že kulhání nebo přehnané stisky rukou jsou znervózňující. S nabídkou bezvládné ruky si rychle vytvoříme jeden ze dvou předpokladů: buď zažijeme vlastní úsudek, „nechce se se mnou setkat,“ nebo soudíme druhou osobu, „nemá důvěru.“ Tak či onak, dovnitř nebo ven, se předpokládá úsudek, který způsobí odpojení. Po diskusi o očním kontaktu, úsměvu a vhodné pevnosti jsem poté demonstroval sílu neviditelného prostoru.

Nejprve nechám všechny mlčet kolem, jak si nesprávně potřásají rukama, a přitom jsem věřil, že se s nimi nikdo opravdu nechce setkat a že nemají komu v místnosti co nabídnout. Když drží toto myšlení při potřesení rukou, je energie vysávána z místnosti. Hlasy klesají, nikdo se neusmívá, stěží se na sebe dívají a potřesení rukou je žalostné. Když se zeptám, jaké to bylo, odpovědi zahrnují odpojený, osamělý, nepohodlný, příšerný. Někdy to bohužel připadá docela povědomé.

Pak je nechám mlčet kolem a potřásat si rukama, aby přehnali nebo předstírali jejich nadšení. Vnitřní energie je jedna z nutnosti zapůsobit na druhou. Místnost zeslábla, když se lidé sarkasticky a nadšeně zdravili přehnanými potisky rukou, objetími medvěda a poklepáním na záda. Když se zeptám, jak se to cítilo, odpovědi jsou téměř stejné, falešný, nedůvěryhodný, a osamělý ale často děsivý se přidá.

Takže si procvičujeme zdravější správu neviditelného prostoru. Vyzývám všechny, aby se zhluboka nadechli, upadli do důvěry, že v místnosti jsou lidé, kteří jim nabídnou hodnotu a že všichni mají hodnotu nabídnout ostatním. Vyzývám je, aby se vzdali úsudku nad sebou a ostatními a jednoduše se autenticky projevili, když se navzájem zdravili. Když se pustili do svého přiděleného úkolu, energie v místnosti se znovu změnila. Tentokrát to působí vřele a přátelsky, protože se všichni scházejí, dívají si navzájem do očí, usmívají se a třesou si ruce, které jsou autenticky šťastné. Když je požádám, aby popsali rozdíl, jsou používaná slova skutečný, propojený, upřímný. Všechny tři části tohoto cvičení byly přesně stejné fyzický pokyny: frézujte po místnosti, potřeste si rukama a potkejte všechny Jediným rozdílem mezi tím, co fungovalo a co nefungovalo, bylo myšlení nebo energická víra, která byla držena interně. Tento vnitřní posun dělá rozdíl mezi prožíváním osamělosti nebo spojení během přesně stejného chování.

Tuto zásadu můžeme uplatnit ve všech našich vztazích převzetím odpovědnosti za energii nebo postoj, který zastáváme, když se vztahujeme k ostatním.

Pozvánkou je, abyste si chvíli promluvili, jednali nebo dokonce stiskli send na e-mail nebo text, abyste si vyčistili své negativní myšlenky a spojili se s milující a srdečnou energií.

Procvičte si toto vědomé zvládnutí nevyslovených zpráv, které posíláte, a uvidíte, zda můžete své vztahy posunout na zdravější místo.

Tento příspěvek je s laskavým svolením Spiritualita a zdraví.