Krize mezi čtvrtletími vede k otevřenému manželství a novým vztahům, které se promění v bolestnou záležitost

Nevím, jak se dostat z této čtvrtletní krize; je to už více než rok. Začalo to pohledem touhy od cizího člověka a pak jsem se najednou po deseti letech spokojeného manželství cítil uzavřený od svého manžela a ve všem zmatený. 3 měsíce jsem se mučil tím, že jsem analyzoval a zpochybňoval svůj život. Došel jsem k závěru, že jsem na svého manžela, který je dobrý člověk, rozčilený, a to ze dvou důvodů: kvůli problému s pitím, který monopolizoval mé dvacáté roky, a kvůli nedostatku sexu v našem manželství (méně než jednou ročně). Dříve mi nic z toho nebylo problémem, ale po „pohledu“ jsem začal mít pocit, že jsem zmeškal nejlepší roky.

Mluvila jsem s manželem a rozhodli jsme se zkusit otevřené manželství. Následujícího dne si našel nového partnera ... pravděpodobně měl poměr dříve, ale jde o to, že mě to nezajímá. Více se mi ulevilo, když jsem měl svobodu prozkoumat svůj nový vztah.

Věci se stávají komplikovanějšími - o několik měsíců později jsem se přestěhoval do práce. Nyní žijeme v různých městech. Kolega, Ben, mě začal okamžitě prohlížet. Řekl jsem Benovi o svém otevřeném manželství a on se podělil o to, že byl odloučen. Chodili jsme spolu čtyři měsíce a já si myslel, že jsme se zamilovali. Pak se jeho žena vrátila zpět. Nyní se to změnilo v aféru. Snažil jsem se to ukončit, ale byl jsem příliš slabý. Ben nepřímo dal jasně najevo, že si ji vybral, ale nemůže mě pustit a teď ani já. Musím to ukončit, ale jsem do něj zamilovaný a není to typ situace, kdy můžu ukončit veškerý kontakt. Musím zůstat profesionální a pokračovat v sociálním životě s ním - ne z vlastní vůle.

Ještě obtížnější je, že zde nemám podpůrný systém, i když udržuji otevřené komunikační linie s mým manželem, který mě velmi podporuje… V uplynulém roce jsem se stáhl také ze své rodiny a přátel. Připustil jsem, že jsem byl extrémně sobecký - mám pocit, že žongluji s tolika svými vlastními osobními problémy, že nemám energii nebo touhu poslouchat jejich. To zní tak hrozně, ale nevím, co mám dělat nebo jak se vrátit na šťastné místo.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Bez možnosti mluvit s vámi přímo a klást vám otázky, které bych se musel zeptat, mohu na tuto otázku odpovědět pouze s otevřeným uznáním skutečnosti, že prostě nevím dost o vašem osobním životě, abych zajistil přesnost moje odpověď.

Snad nejdůležitější věcí, na kterou se musíme zaměřit, je absolutní nutnost, abychom měli všichni pravdu ve svých myšlenkách, koncepcích, předpokladech a volbách. Pro většinu z nás a v této situaci se to zdá i pro vás ovlivnily výsledky naší volby náš životní úděl. Existuje mnoho věcí, které jsou mimo naši kontrolu, které nemají nic společného s našimi rozhodnutími, které ovlivňují náš životní úděl.

Pokud meteor pronikne zemskou atmosférou, prorazí vám střechu a zabije vás v posteli, není to vaše. Tento výsledek neměl nic společného s žádnou volbou, kterou jste v životě provedli. To, že jste se zastavili na červenou a pak vás zasáhl opilý řidič, nemá nic společného se správností vašich myšlenek.

V životě se vám může stát mnoho špatných věcí, které si sami nevytváříte. Řekl jsem, že pro většinu lidí jsou špatné věci v životě, které se jim staly, způsobeny. Může to znít jako špatná věc, ale ve skutečnosti, pokud jsou špatné věci, které se vám v životě vyskytnou, způsobeny vašimi volbami, vašimi nápady, vaším chybným myšlenkovým procesem, pak jsou všechny tyto věci napravitelné. To znamená, že špatné věci, které se vám v životě stanou, lze odstranit nebo výrazně minimalizovat, a tím výrazně zlepšit kvalitu vašeho života.

Odpusťte, pokud se mýlím, ale z omezených informací, které mám, z informací, které jste mi poskytli, se zdá, že se ve vztazích docela mýlíte. Nedostatek sexu s manželem by naznačoval, že vy dva máte nízkou sexuální touhu, nebo by to znamenalo, že máte normální sexuální touhu, ale prostě k sobě nemáte sexuální přitažlivost. Mít malý nebo žádný sexuální kontakt mezi vámi dvěma není samo o sobě problém. Jste spokojeni a je spokojený s vaším sexuálním životem? Pokud ano, pak není absolutně žádný problém.

Napsali jste, že věříte, že měl sexuální poměr před vaším rozhodnutím o otevřeném manželství. Také jste napsali, že vám je jedno, že měl tuhle aféru. Napsal jsi, že pohled jiného muže probudil řadu nových pocitů. Napsali jste, že vám nezáleží na vztazích vašeho manžela a že pro vás byl důležitý váš nový vztah nebo to, aby to byly vaše nové vztahy s jinými muži.

Všechny tyto věci mi vyjadřovaly, že jste se mýlili v chápání vztahů. Je možné, že jste se mýlili, když jste se rozhodli vzít si svého manžela. Možná jste vy dva nikdy neměli být spolu. Věřím, že jste se mýlili, když jste si mysleli, že randění s jinými lidmi by nějak zlepšilo váš vztah s manželem. Určitě se mýlíte, když máte stále schůzku se svým novým přítelem, když vám dal jasně najevo, že si nad vámi vybral svou ženu. Nikdy, nikdy nechcete být ve vztahu druhý.

Chápu, jak obtížné je ukončit vztah, když někoho milujete a nacházíte u něj štěstí, i když to štěstí nestačí a láska se plně nevrací.

Dobrou zprávou je, že vše lze napravit. Bude to vyžadovat práci a odhodlání a dobrého terapeuta. Vyzkoušejte několik. Budete vědět, kdy jste našli dobrý.

Mnoho lidí miluje svého rodinného lékaře, protože je tak chápavý, tak milý, tak podporující a zdá se, že mu na něm opravdu záleží. Totéž lze říci o dobrém terapeutovi. Budou to profesionálové, kteří se budou upřímně starat o vaši pohodu a vaši budoucnost, stejně jako váš rodinný lékař, ale úplně jiným způsobem. Pokud to má co do činění s tělem, je správným řešením váš rodinný lékař. Pokud to má co do činění s myslí, vašimi pocity, pak je terapeut cestou.

Jak jsem v této odpovědi mnohokrát řekl, neznám vás dost dobře na to, abych vaši situaci řešil s jistou mírou jistoty. Mluvil jsem obecně a to, co jsem vám řekl, platí pro všechny lidi.Pokud jste byli mým klientem, shromáždil bych informace, abychom konkrétně řešili váš problém. Nemohu být vaším terapeutem přes internet a nemohu fungovat jako terapeut přes internet. Nikdo nemůže. Musíte najít terapeuta, který je vám blízký a může se stát pohodlnou součástí vašeho života.

Doufám, že mi dáte radu a doufám, že najdete štěstí v životě, které se vám v současné době vyhýbá.

Dr. Kristina Randle