World-Of-Psychologie-Blog

Obklopen tragédií: Empatie, vina nebo Can't Be Bothered?

V poslední době se v naší zemi stalo mnoho přírodních katastrof i hromadných vražd. Pokud máte ne byl uprostřed jednoho, máš štěstí. Jsi v bezpečí; není v nebezpečí; není zranitelný - alespoň ne právě teď.

Jak jste se dozvěděli, co se děje s lidmi v Houstonu, na Floridě, v Portoriku, na Panenských ostrovech, v údolí Napa, v Las Vegas, v Sutherland Springs - jaká byla vaše reakce? Jak jste se cítili? Byli jste empatičtí, obviňováni nebo se prostě nedáte obtěžovat?

Pojďme si na chvíli tyto odpovědi prohlédnout, abychom lépe porozuměli rozdílům mezi nimi.

Empatie / Sympatie - Představujete si sebe v jejich botách. Jsi v šoku. Jste zarmouceni. Cítíš jejich bolest. Ublížil jsi jim. Vaše srdce je zahrnuje. Stojíte s nimi. Jsi soucitný. Máte obavy. Staráš. Přejete si, abyste mohli udělat něco pro zmírnění jejich utrpení.
Obviňovat - Oh, je tak snadné vinit. Kdyby to udělali, kdyby to udělali, nebyli by v situaci, ve které se nacházejí. Spíše než sbírat sympatie a podporu, ukážete na ně prstem a uvedete důvody, proč byste neměli a neměli Pomoc. Udělali si postel a teď ji nechali ležet.
Nelze se obtěžovat – Proč mě tím vůbec obtěžuješ? To není důležité. Nezahrnuje mě to. To se jim stalo. Dostali, co si zaslouží. Nemám na to čas.

Je možné kolísat mezi empatií a vinou? Ano, ne ve stejnou chvíli, ale přesto ano.

Můžete cítit soucit s tím, co lidé vydrželi. A přesto můžete mít okamžiky, ve kterých najdete důvody k obviňování. Neměli stavět tak blízko vody. Měli vědět, v čem spočívá nebezpečí. Měli by ... (ukazujte prstem na cokoli vás štve). Všimněte si, že když v takových situacích dáváme vinu, je to obecně na „oni“. Celá skupina lidí si zaslouží svůj osud. A tím se od nich distancujeme.

A pak jsme vystaveni příběhu o ztrátě konkrétní rodiny. Vidíme muže, který prohledává trosky svého domova v naději, že najde fotku, memento, dlouhou drahocennou památku. A cítíme, jak se naše empatie vrací. Jaké to musí být, ztratit vše jedním rychlým zásahem? Jak hrozné to musí být! Co mohu udělat, abych nabídl pomoc? Poskytnout naději?

Je možné kolísat mezi empatií a neobtěžováním? Ne! Tyto pozice jsou diametrálně odlišné. Tragédie se stala jim, ne mně. Žádná moje starost. Mně by to mohlo být jedno. Tito lidé nejsou moji lidé. Tak proč se trápit? A proč by čekali, že jim pomůžu? Měli by to udělat sami!

Nestará se z nás strašliví lidé? Ne nutně. Proč ne? Když nás média informují o každé katastrofě v naší zemi, ve světě, jak bychom měli reagovat? Pokud jsme empatičtí ke všem, jak bychom se mohli přes den vůbec dostat? Pokud se však distancujeme od našeho sdíleného lidstva, jak můžeme dokonce předstírat, že věříme, že se staráme o lidské bytosti?

Stejně jako u všech důležitých otázek v životě však neexistují jednoduché odpovědi. Někdy se distancujeme od problémů jiných lidí; někdy ne. Někdy zadržujeme, někdy dáváme. Jedna věc je však jistá. Pokud jsme ve vedoucí funkci - vedoucí organizace, manažer sítě, vrchní velitel naší země - je bezpodmínečně nutné myslet za hranice našeho kmene. Musíme ID zakrýt. A oslovte dobrou vůli, zásoby a zdroje, které máme k dispozici.

Na konci našich dnů budeme vždy měřeni velikostí našich srdcí.