Rychlejší obnovení cvičení může být nejlepší pro otřes mozku
Zatímco odpočinek je již dlouho standardem pro léčbu otřesů mozku, nový výzkum ukazuje, že děti, které cvičí do týdne po úrazu, se zotavují rychleji.
Současné pokyny říkají, že děti, které utrpěly zranění hlavy související se sportem, by se měly vyhnout návratu ke hře - stejně jako jakékoli jiné fyzické aktivitě - dokud nezmizí všechny příznaky, jako jsou bolesti hlavy.
Nová studie však ukazuje, že děti, které cvičí do jednoho týdne od úrazu, bez ohledu na příznaky, mají téměř poloviční výskyt otřesů, které přetrvávají déle než měsíc.
Pro tuto studii měli vědci 3 063 dětí ve věku od 5 do 18 let, které navštívili kanadská pohotovostní oddělení v Kanadě, a odpověděli na otázky týkající se úrovně jejich fyzické aktivity a závažnosti příznaků sedm, 14 a 28 dní po poranění.
Na rozdíl od doporučení většina dětí - 58 procent - stále trpících otřesy, pokračovala v cvičení týden po zranění, uvedli vědci.
Více než tři čtvrtiny - 76 procent - byly o dva týdny fyzicky aktivní, zjistila studie.
Zjistit, že tolik pacientů nedodržovalo přísné lékařské pokyny, může být obvykle alarmující, uvedli vědci.
V tomto případě však bylo nedodržení podle zjištění studie spojeno s rychlejším zotavením.
"Cvičení do sedmi dnů po poranění bylo spojeno s téměř poloviční četností přetrvávajících postkonzusivních příznaků nebo těch, které trvají déle než měsíc," uvedl hlavní řešitel Roger Zemek, MD, FRCPC, který řídí jednotku klinického výzkumu v dětské nemocnici v Východní Ontario a působí jako docent na katedrách pediatrie a urgentní medicíny a předseda klinického výzkumu v pediatrické otřesu na univerzitě v Ottawě.
Poznamenal, že nálezy odrážejí některé předchozí, menší studie zpochybňující výhodu prodlouženého fyzického odpočinku po otřesu mozku, zejména přesahujícího tři dny.
"Jedná se o první rozsáhlou studii, která poskytuje podporu výhodám časného cvičení při zotavení symptomů po akutním otřesu u dětí, odklon od konzervativního odpočinku k aktivnějším doporučením fyzické rehabilitace," řekl.
A i když řekl: „rozhodně nechceme, aby pacienti pokračovali v jakékoli činnosti, která by jim mohla způsobit riziko úrazu, jako jsou kontaktní sportovní cvičení nebo hry, dokud je nevyléčí lékař,“ dodal lehkou aerobní aktivitu, jako je chůze , plavání nebo stacionární jízda na kole se po dalším studiu mohou ukázat jako prospěšné doporučení.
Podle Zemka je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se potvrdily závěry studie a určilo nejlepší načasování návratu do hry po otřesech mládeže.
Kromě zmírnění dlouhodobých příznaků otřesu mozku by opětovné zavedení cvičení dříve po poranění mohlo pomoci snížit nežádoucí účinky tělesných a duševních stavů, dodal.
„Pokud se ve skutečnosti potvrdí, že dřívější opětovné zavedení pohybových aktivit je prospěšné pro zotavení, mělo by to významný dopad na blaho milionů dětí a rodin po celém světě a způsobilo by to zásadní posun v léčbě otřesů,“ řekl uzavřeno.
Zdroj: Americká pediatrická akademie
