Studie: Lidé dávají přednost sexu a alkoholu před rodičovstvím
V nedávné studii účastníci zařadili sex na první místo a na druhé místo na alkohol na seznam věcí, které jim dělají radost.
Mezitím se péče o děti dostala na páté místo a prosila o otázku: Proč lidé dávají přednost sexu a chlastu dětem?
Samozřejmě, do srovnání je zabudováno určité zkreslení. Máme sklon myslet na péči o děti jako na 24/7 aktivitu. Zajímalo by mě, jak by se sex a chlast nahromadily, kdyby to byla také nepřetržitá činnost bez dovolené.
Na druhou stranu jsem nepotkal nikoho, kdo by si nepamatoval den narození svého dítěte nebo když poprvé dítě držel a cítil úžasný malý stisk drobných prstů.
Více z YourTango: Který styl rodičovství jste? Vyplňte náš kvíz
A je zajímavé, že tato intenzivní vazba uvolňuje stejný hormon - oxytocin - který stimuluje centra potěšení v mozku po orgasmu.
Péče o děti však není všechno láska a zábava. Máme také tendenci se starat o naše děti. Předvídáme problémy a litujeme. Ve výsledku spojujeme péči o děti se stresem. Někteří z mých klientů uvedli, že se kvůli tomu cítí nesmírně provinile.
Není divu, že sex je na prvním místě v seznamu věcí, které nás uspokojují. Jsme biologicky motivovaní milovat sex. Jinak by tento druh dávno vymřel. Ti, kteří nemají rádi sex, mohou mít bolestivé zážitky (možná týrání dětí, znásilnění nebo hanba těla z dřívějšího traumatu), které jsou tak spojené se sexem, že jejich mysl je plná strachu, strachu nebo silné hanby, a nemohou zažít sex jako příjemný.
Dalšími dvěma aktivitami v první pětce jsou dobrovolnické aktivity a meditace. Dobrovolnictví je něco, co se rozhodneme dělat, a děláme ho tolik nebo tak málo, jak si vybereme. Lidé mají rádi dobrovolnictví, protože se díky nim cítí dostatečně často a dostatečně spolehlivě, aby se mohli i nadále rozhodovat.
Více od YourTango: Dobrý policajt, špatný policista: Jak sloučit konfliktní styly rodičovství
Meditace je dovednost, která nám pomáhá odložit strach z budoucnosti a litovat minulosti. Pomáhá nám soustředit se na přítomnost. Zkušení meditující mají menší potíže s fyzickou bolestí, protože netráví tolik času předvídáním bolesti budoucí nebo znovu prožíváním bolesti minulé. Nepřejí si přítomnost pro nějakou požadovanou, možnou budoucnost.
Co kdybychom na péči o dítě použili filozofii meditace všímavosti a připomněli jsme si, že v každém okamžiku s našimi dětmi - a vlastně v každém okamžiku našeho života - máme na výběr? Můžeme si vybrat, abychom byli s našimi dětmi, nebo si můžeme vybrat, jestli si budeme dělat starosti, stěžovat si, snít o šťastnějších dnech nebo se zabývat lítostí minulosti.
Naše mozky jsou navrženy tak, aby dbaly na bolest a nebezpečí. Takže starosti a lítost jsou přirozené. Meditátoři se ale naučili minimalizovat nadměrnou pozornost na obavy a lítost. Je pravděpodobné, že i když vaše dítě v současné době pilulkou bude, bude se pilulka snáze užívat, pokud ji nebudete balit minulými a budoucími pilulkami. A milující okamžiky nebudou muset tolik konkurovat hlasité statice starostí, frustrace a lítosti, aby upoutaly naši pozornost.
Nyní nenaznačuji, že bychom se nikdy neměli bát ani plánovat. Přesto, kdybychom trávili více času se svými dětmi v současnosti a méně času staráním se o ně a o život obecně, mohlo by se nakopat více té teplé záře oxytocinu a změnit to, co si myslíme o rodičovství.
Další rodinné rady od YourTango:
- 7 příznaků, které možná budete potřebovat v manželství
- Moji rodiče se rozvedli; Je moje manželství ztraceno? [EXPERT]
- 10 znamení, že vaše manželství je v potížích [ODBORNÍK]
