To nejlepší z našich blogů: 4. září 2018

O víkendu Labor Day jsem dostal spoustu reklam na prodej. Bylo to klamně návykové. Přešel jsem z pocitu, že mám dost, do pocitu, že potřebuji určitý krém nebo kabelku. Byl to dobrý obchod. Před vypršením času došlo k pocitu vítězství v nákupu něčeho. A nechtěl jsem přijít.

Je tu část z nás, která stále věří v kouzelnou hůlku a kmotru víly, která všechno zlepší. Je mnohem snazší kliknout na koupit a poté si uvědomit, že věci, které skutečně hledáme, vyžadují vnitřní práci, která jde nad rámec vnějších okolností a hmotného zboží.

Ty věci, jako jsou naše příspěvky, mohou být pomůcky, které poskytují podporu a informace, abychom mohli provést změnu. Ale změna musí vždy přijít zevnitř.

Stručný průvodce nezpracovanou dětskou toxickou hanbou
(Psychology of Self) - Věděli jste, že váš perfekcionismus a stopy nezdravých vztahů jsou způsobeny minulou zkušeností hanby?

Shame: The Most Useless Emotion by Far
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Existuje jedna emoce, která by měla být oddělena od ostatních kvůli svému potenciálu ublížit vám. Zde je návod, jak to převzít.

Všímavost: Popište
(Emocionálně citlivý člověk) - Přečtěte si, jak může být všímavost ve skutečnosti zvýšit důvěru a zlepšit vaše vztahy.

Když vám pochybnosti o sobě brání dělat, psát a tvořit
(Make a Mess: Everyday Creativity) - Stuck? Toto kreativní cvičení vás osvobodí od všech vnitřních překážek, které vám stojí v cestě dokončení projektu.

9 způsobů, jak se o sebe hluboce starat
(Weightless) - Udělali jste kroky, abyste se hýčkali, ale udělali jste to?