8 způsobů, jak pomoci dětem s ADHD uspět ve škole
"Výzkum naznačuje, že děti s ADHD vykazují deficity v kognitivních a výkonnostních testech, nižší známky a zvýšené využívání služeb speciálního vzdělávání ve srovnání s běžnou populací," řekla Jacqueline Iseman, Ph.D, klinická psychologka se soukromou praxí v Potomac, Maryland.
Dodala, že děti s ADHD pravděpodobně potřebují doučování, opakování ročníku nebo potíže s učením. Jak jim tedy můžete pomoci, aby se jim ve škole dařilo?
Terry Matlen, ACSW, psychoterapeut a kouč, který se specializuje na ADHD, je snadněji rozptýlí vnějším hlukem a vlastními myšlenkami. Obvykle jsou neuspořádané. Například zapomněli přinést úkoly domů nebo si vzít do školy dokončené domácí úkoly, což vedlo k nižším známkám, řekla.
Mají také tendenci špatně řídit svůj čas a odkládat, což obvykle vede k odevzdání práce, která je hluboko pod jejich schopnostmi, řekl Matlen.
To ale neznamená, že děti s ADHD jsou odsouzeny ke špatným známkám nebo špatnému školnímu výkonu. A jako rodič nebo pečovatel můžete udělat hodně pro to, aby vaše dítě zvládlo příznaky a ve škole se mu dařilo. Níže naleznete strategie úspěchu.
1. Ujistěte se, že vaše dítě dostává účinnou léčbu.
„[To] znamená pravidelnou kontrolu u poskytovatele zdravotní péče, který sleduje dítě kvůli lékům a poradenství, pokud je to součástí protokolu,“ řekl Matlen.
Studie Multimodální léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou (studie MTA), kterou provedli Národní instituty duševního zdraví, zjistila, že kombinace intervencí, včetně podpory školy, behaviorální terapie a léků, byla obvykle nejúčinnější strategií pro léčbu ADHD, Iseman řekl.
2. Buďte soucitní, ne kritičtí.
Pamatujte, že se vaše dítě záměrně nepokouší zapomenout na domácí úkol nebo neprošlo testem. Jejich ADHD ztěžuje soustředění, pozornost, plnění úkolů a udržování úkolů, které je nezajímají. Vysvětlete jim potíže vašeho dítěte v rámci ADHD, řekl Matlen.
Vyvarujte se používání negativních důsledků, které donutí vaše dítě studovat nebo se soustředit, řekla. Neodstraňujte vybrání ani nedávejte další domácí úkoly. Během dne si nedělejte přestávky. Opět platí, že kvůli příznakům ADHD „snažit se‚ více 'jednoduše nefunguje. “
3. Obraťte se na zaměstnance školy.
„Rodiče by měli být v těsném kontaktu s učiteli, aby se ujistili, že komunikace je otevřená a problémy jsou řešeny okamžitě,“ řekl Matlen, také autor knihy Tipy na přežití pro ženy s AD / HD. Když je například vaše dítě diagnostikováno poprvé, sdílejte tyto informace se zaměstnanci školy.
To může zahrnovat „jeho kognitivní a akademický profil, diagnózu dítěte i doporučení klinického lékaře, zejména doporučení týkající se školního prostředí,“ uvedl Iseman, také spoluautor knih Úspěch školy pro děti s ADHD a 101 nástrojů úspěchu ve škole pro studenty s ADHD.
Poraďte se s poradcem svého dítěte o tom, jak mu nejlépe pomoci. To může zahrnovat doučování, poradenství nebo mentora, řekla.
Pokud se vašemu dítěti nedaří dobře a byla mu diagnostikována ADHD, zjistěte, zda splňuje podmínky pro individuální vzdělávací plán (IEP) nebo plán 504, řekl Matlen. "Jedná se o specializované služby a ubytování, které pomáhají dítěti vyrovnat hřiště, aby mohlo pracovat na svém maximálním potenciálu prostřednictvím podpory speciálního vzdělávání."
4. Vytvořte strukturu.
Děti s ADHD mají tendenci dělat nejlépe, když mají plán od rána do noci, řekl Iseman. Vytvořte plán, který zahrnuje „školu, domácí úkoly, hraní, domácí práce, mimoškolní aktivity a rodinné jídlo.“
Když vaše dítě dokončí každý úkol, ponechte si vedle „práce“ mezeru, abyste se mohli odškrtnout. Zveřejněte plán na viditelné místo. Pokud je třeba provést změny, dejte vědět svému dítěti „co nejdříve“ a zařaďte to do plánu.
5. Pomozte svému dítěti uspořádat se.
Matlen navrhl vytvořit prostor pro vaše dítě s malým nebo žádným rozptýlením. Pomozte jim také rozdělit úkoly na kousky o velikosti kousnutí, řekla. A „Pomoc s barevným kódováním notebooků a nastavením složky s domácími úkoly.“
Tento článek nabízí vynikající konkrétní tipy pro pomoc s domácími úkoly spolu s ukázkovým plánem domácích úkolů.
6. Stanovte pravidla.
Je důležité, aby děti s ADHD měly jasná pravidla, očekávání a důsledky, řekl Iseman. Když se vaše dítě řídí pravidly, odměňte je, řekla.
"Tyto odměny nemusí být materialistické, ale místo toho mohou zahrnovat knihu navíc v noci, výběr místa, kde se dá večeřet nebo přespání u přítele." Promluvte si s dítětem o odměnách, které by se mu líbily, řekla.
7. Nabídněte chválu.
"Děti s ADHD často dostávají kritiku od ostatních." Proto jsou zvyklí a budou očekávat negativní zpětnou vazbu, “řekl Iseman. Zdůraznila, že je důležité hledat dobré chování a chválit děti.
"Chvála, která je konkrétní a okamžitá, povede dlouhou cestu ke zvýšení frekvence požadovaného chování."
8. Navrhněte použití fidgetu.
Někdy používání předmětů, jako jsou napěťové kuličky, které vaše dítě může po celý den mačkat, pomáhá při soustředění, řekl Matlen. Mohou si tyto věci nechat u stolu.
Pamatujte, že děti s ADHD se nemusí více snažit. Spíše „potřebují speciální ubytování a porozumění, aby mohli stoupat, a budou - budou-li mít náležitou podporu,“ řekl Matlen.
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
