I Lie to My Boyfriend Too Much

Dobrý den, mám problém lhát. a nenávidím se za to. je to do bodu, kdy mohu říkat pravdu a on mi nevěří. včera jsme měli problém. všiml si škrábanců na kapotě svého auta. před ústy jsem klíčoval do jeho auta. a lhal jsem o tom. ze strachu se na mě naštve. No, řekl jsem mu, že jsem to jeho autu neudělal. Zapomněl jsem, že jsem na něj položil ruku, abych viděl, jak horké bylo auto, když se vrátil domů. Myslel jsem, že něco chystá. Stále se mě ptal, jestli lžu, a díval se mu do očí. Udělal jsem, ale pak jsem si uvědomil, že lžu, když jsem položil ruku na auto. Nechtěl jsem poškrábat auto na kapotě. a řekl, že když se podívá na videozáznam a uvidí mě to dělat. nechal mě zatknout. proměnilo se to v boj. a já hlasitě. a on mě vyhodil, protože jsem udělal scénu v jeho domě. teď se mnou nechce mít nic společného. Chci přestat lhát. Chci, aby mi věřil. Nenávidím se za to, co jsem udělal. Chci to uložit. co udělám, aby se mnou mluvil? a jak ho přimět, aby mi věřil? (Z USA)


Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 2020-06-27

A.

Děje se tu víc než lhát. Nejprve se dějí nejméně čtyři hlavní věci, lhát je jen způsob, jakým se tyto věci projevují. Existuje zničení majetku, nejistota, nedůvěra a jednání proti vašemu příteli. Myslíte si, že vás podvádí a kontroluje kapotu svého auta, aby si to dokázal sám. Klíčujete jeho auto, což je velmi nákladný a destruktivní čin, a neuznáváte svůj hněv. Bojujete s ním a způsobujete scénu, když jste vytvořili samotné důvody nedůvěry. Nakonec chcete, aby vám důvěřoval, i když jste dosud nebyli důvěryhodní.

Tento typ chování má tendenci pocházet spíše z prvků a problémů v rámci vlastní osobnosti než ze situace. Nejde o to, aby váš přítel s vámi mluvil a věřil, že chcete, aby se to stalo, a aby toho litoval svých činů. To je obvykle uvedení vozíku před koně. Nebude dobré, když mu dáte důvěru a věříte, že nebudete lhát a ničit jeho majetek a nevytvářet scénu, pokud nepracujete na uskutečnění této změny. Nepokoušel bych se ho získat zpět, dokud se nenaučíte, jak se emocionálně regulovat, a dozvíte se, s čím bojujete a jak to zvládnout. Jinak jeho získání zpět nemá žádnou hodnotu.

Zde je test, který vám může pomoci soustředit se na to, o co jde.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @


!-- GDPR -->