Porucha učení?

Dobrý den, píšu, protože mám podezření, že mohu mít nějaké mentální postižení nebo poruchu učení, ale nevím, jak dál zkoumat nebo zjistit.
Iv měl vždycky potíže s vlastní motivací a otálením. Celou střední školu jsem bojoval a v raném dětství mi byla diagnostikována ADD.

Nyní jako dospělý si všímám, že mám značné problémy s ostatními, které ne. Například - každý týden hraji s přáteli hru Dungeons and Dragons. Zatímco hrajeme roky a poněkud složitý systém pravidel se stal druhou přirozeností pro všechny ostatní ... Stále bojuji s jeho pochopením. Vím, že nejsem hloupý, a proto mi připadá frustrující, že se nemůžu dostat na kloub něčemu, s čím nemají všichni ostatní problémy.

Nedávno jsme se s manželem rozhodli, že bychom se chtěli přestěhovat do většího bytu. Docela normální každodenní věc, kterou dělá každý. Bojovali jsme, protože se nemohu přinutit k lovu v bytě. Není to tak, že jsem líný a odkládám to ... pokaždé, když jdu zavolat a domluvit si schůzky k prohlížení bytů, mrzne „jelen ve světlech“. Nevím co mám dělat Vypadá to tak jednoduše, a přesto jsem při představě, jak to udělat, zamrzl.

Nevím, proč mám tyto bloky. Dělat jednoduché věci pro dospělé, jako je apt. lov, pracovní pohovory nebo daně způsobují, že moje mysl prostě zamrzne nebo se vypne. Začíná to v mém manželství způsobovat spory. Rád bych věděl, o co jde.

Díky za váš čas,

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Podívejme se, zda k tomu můžeme přistupovat vytvořením komplexního seznamu nejen tam, kde potřebujete pomoc, ale také tím, že provedete průzkum síly postav, který se nachází zde. Průzkum vám pomůže zjistit, jaké jsou vaše silné stránky (zdarma), abyste viděli vyváženější pohled na sebe. Tímto způsobem jsou problémy, na kterých se budete snažit zlepšit, viděny společně s vašimi silnými stránkami.

Za druhé bych vám doporučil kontaktovat terapeuta obeznámeného s terapií kognitivního chování
(viz záložka Najít nápovědu nahoře). Tento přístup pomůže zacílit strategie na nápravu vašich myšlenek a chování.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @