Commonsense Ways to Make Sure You Adapt
"Podmínky se neustále mění a skutečný mír spočívá ve schopnosti přizpůsobit se těmto změnám." - Mingyur Rinpočhe
Naučte se očekávat změnu - je to součást života.
Nic v životě nezůstává stejné. Všechno je vždy ve stavu změny. Do jaké míry to dokážete rozpoznat a uzavřít s ním mír a poté najít flexibilitu, abyste se dokázali přizpůsobit měnícím se podmínkám, je to, jak dobře budete moci pokračovat v pokroku směrem k životním cílům.
Opravdu, když objevíte - a přijmete - svou schopnost být flexibilní, všechno je možné. Je to proto, že uvědomění, že existují i jiné způsoby, jak řešit to, co se děje v životě, a najít způsoby, jak vyřešit zdánlivě nemožné překážky, vás činí silnějšími, sebevědomějšími a spokojenějšími. Také to výrazně zvyšuje vaše vnímání vašich schopností.
Kultivujte talent k překonávání překážek.
Zvažte, že překonávání překážek je docela výkon. Když to spojíte s hrdostí, že cítíte schopnost analyzovat a sestavit proveditelný přístup nebo řešení, dosáhnete celkově pozitivního výsledku. Tento uspokojivý výsledek přispívá k vaší motivaci řešit další položku ve vašem seznamu a jít za dalším cílem, který může být trochu náročnější.
Tato schopnost překonávat překážky nevzniká automaticky, přesto je to talent, který si můžete vypěstovat. Je pravda, že se to může jevit jako ztráta nabídky, zvláště pokud nevidíte výsledky hned. Místo ztráty naděje pokračujte dál.
A co když jste se snažili přizpůsobit měnícím se podmínkám a zkrátit se? Předpokládejme, že jste nebyli schopni přijít na to, jak je obejít, nebo jste nemohli určit proveditelný přístup? Je to hrozná věc? Znamená to, že jste předurčeni být navždy na konci řady, pokud jde o úspěchy? Vůbec ne. To však naznačuje, že je možné, že v sobě ukrýváte nemilosrdné myšlenky na své vlastní schopnosti. Možná například nedůvěřujete svým instinktům nebo možná nevěříte, že jste dost schopní podstoupit vypočítané riziko.
Tipy, které vám pomohou lépe se přizpůsobit.
Každý má rád tipy, hackery, jak se jim v současnosti říká, jednoduché a snadno srozumitelné způsoby, jak obejít překážky, překonat překážky a začít žít. Mějte na paměti tyto tipy na přizpůsobivost, abyste postupně zlepšovali své schopnosti v této důležité oblasti.
- Jste schopní. Prostě jste si nedovolili vyzkoušet si svobodu. Co nejhoršího se může stát? Pokud narazíte, něco jste se naučili. Pokud uděláte malý pokrok, ale nedosáhnete svého cíle, udělali jste stále několik kroků. A zjistili jste, že jste schopni dělat, co je potřeba. Jedná se o pozitivní výsledky, které by měly vést k tomu, že se nedokážeme plně přizpůsobit měnícím se podmínkám - alespoň právě teď.
- Snažte se každý den učit něco nového. Dejte si prostor pro revizi a přizpůsobte se, jak uznáte za vhodné, nebo to může vyžadovat změna podmínek. Zanedlouho zjistíte, že uvidíte alternativy a možnosti a budete se rozhodovat na základě instinktu, dovedností, znalostí a kreativity. To také přinese větší duševní pohodu.
- Pokud něco dříve fungovalo dobře, zvažte to znovu. Proč vyhodit proveditelné řešení, když vše, co může trvat, je mírné vylepšení přístupu tak, aby odpovídalo aktuální situaci nebo problému? Když je k dispozici efektivní řešení, není třeba zcela znovu objevovat.
- Buďte ochotní brainstormovat nápady se svou sítí blízkých, rodiny a přátel. Projděte nápady na nejlepší způsoby, jak přistupovat k problémům a problémům, které zažívá téměř každý. Nejen, že tato aktivita způsobí, že se problém bude zdát méně zastrašující, ale možná vás zaujme, co slyšíte. Přinejmenším vám přijde více nápadů, než jste do toho šli. Kolektivní sdílení je úžasný způsob, jak navrhnout kreativní řešení problémů.
