Myslím, že jsem v depresi

Nejprve bych vám chtěl poděkovat, že jste si našli čas a přečetli si to. Nedokážu dostatečně vyjádřit, jak moc to pro mě znamená, aby někdo naslouchal mým problémům. Omlouvám se, jak dlouho to je. Je mi 16 let a myslím, že jsem v depresi od svých pěti let. Když se moji rodiče rozvedli a můj bratr mě sexuálně zneužíval. Bylo mu teprve 8. Moje matka dostala opravdu špatný problém s pitím, protože mě můj otec vzal pryč. Zajistil, aby mě nemohla vidět. Moje matka mi nikdy neudělala nic špatného, ​​ani jemu. Byl to opravdu zlý člověk. Měl jsem zůstat ve svém pokoji celé hodiny. Měl jsem nikam jít. Takže jsem se sociálně izoloval od všech. Problémy s důvěrou jsem si vytvořil, když děti zjistily, co se mi stalo, když jsem byl mladší. Ukázali na mě a zírali na mě, do té doby mi bylo 9, takže jsem to opravdu bral těžce. Teď zase žiji se svou matkou, můj bratr také s ní. Dodnes nikdy nemluvíme o tom, co se stalo. Moje maminky už v alkoholu šly příliš daleko a vždy mi říkají, že je to všechno moje chyba, že jsem to já, kdo to způsobil. Pracovala tak tvrdě, aby vydělala peníze, aby mě získala zpět, vyhýbala se mému bratrovi. Nenávidí mě, protože jsem mu zničil život, nikdy neměl otce a myslím, že jsem mu vzala naši matku. Teď jsem vypadl, protože ředitel mě nepřestal pozastavovat kvůli věcem, které jsem nikdy neudělal. Ujistil se, že zavolal rodičům každého přítele, kterého jsem měl, a řekl jim, že mám problém s alkoholem. Když ne. Teď nemám žádné přátele a mám sociální fobii. Jsem nervózní a plný strachu kolem lidí a bojím se opustit svůj dům. Když na mě lidé zírají, mám potíže s dýcháním. Několikrát jsem se pokusil o sebevraždu a neuspěl jsem. Existuje vůbec něco, co mi může pomoci?

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Stejně jako si nás ceníte, když vás zde posloucháme - oceňujeme odvahu těch, kteří nám píší, a odhodlání najít něco lepšího. Uvidíme, jestli můžeme pomoci.

Myslím, že si musíte promluvit s poradcem vaší školy, abyste to mohli začít třídit. Mnoho členů vaší rodiny má značné problémy a podpora, kterou budete potřebovat pro změnu, pochází od jiných lidí. Může vám pomoci váš školní poradce. Také kvůli pití vaší matky možná budete chtít zvážit Alateen, podpůrnou skupinu pro teenagery, jejichž rodiče mají problémy s pitím. Měli by mít skupiny poblíž, kde žijete, a také online podporu.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @