Jak se rozejdu s přítelkyní, která má deprese a úzkost?

Od teenagera v USA: Ahoj, jsem ve vztahu od 2. semestru 9. ročníku, nyní je to 5 let a není to stejné, poslední 2 roky se snažím rozejít, ale pokaždé říká, že to už nevydrží a všichni v jejím životě ji opouštějí a já jsem poslední člověk, kterého má,

Bojím se, že udělá něco hloupého, a žádám o radu, jak ji nechat a neublížit si, protože ji stále miluji a záleží mi na ní, ale jdeme 2 různými cestami a neustálý boj není ' zdravé,
Děkuji za každou radu

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walker 23. ledna 2019

A.

Jsem si jistý, že je to děsivé. Vaše přítelkyně má velké štěstí, že má v jejím životě tak starostlivého člověka, jako jste vy. Je však normální, že vztahy, které začínají tak brzy, končí. Oba jste vyrostli a změnili se od svých 14 let. Jedním z nejdůležitějších úkolů dospívajících let je „vyzkoušet si“ různé vztahy trávením času s řadou různých lidí. Pouze tehdy, když se necháte přiblížit ostatním, můžete zjistit, kdo pro vás bude dlouhodobě nejlépe „vhodný“.

Není zdravé ani vhodné, abyste byli rukojmím kvůli hrozbám vaší přítelkyně ublížit si. Ale je to rozhodně vážný problém. Nejlepší způsob, jak jí pomoci a vyprostit se, je požádat o pomoc její rodiče nebo učitele nebo jiného dospělého, kterému důvěřujete. Poté můžete zodpovědnost za ni předat někomu, kdo jí pomůže vyřešit rozchod. to je ne zrada její důvěry k tomu (i když vás z toho může obvinit). Pravidla důvěrnosti (ať už příteli nebo profesionálovi) neplatí, když někdo mluví o sebepoškozování a sebevraždě.

Můj odhad je, že její závislost na tobě je způsobena jejími obavami z toho, že bude sama. To naznačuje nejistou sebeúctu a možná značný nedostatek zvládání dovedností. Vyhýbá se řešení těchto problémů tím, že se o vás opírá. Dospělý, který ji miluje, jí může pomoci buď tyto problémy řešit přímo, nebo se dostat na terapii.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie