Dny duševního zdraví na pracovišti: Stále stigma?

Cítíte někdy chuť si vzít den volna z práce, když nejste oprávněně nemocní? Všichni máme ty „dny dolů“. Dny, kdy se můžeme cítit stresovaní, emotivní nebo rozrušení z osobních okolností. Dny, kdy na pracovišti nemusí být nejlepší prostředí a produktivita, jsou potlačeny.

Vzpomínám si, že jsem si sem a tam vzal volno ze střední školy a označil to za svůj „den duševního zdraví“. Prostě jsem potřeboval den na dobití energie, restart, abych tak řekl duševní očistu. Ale tady je háček; Nikdy jsem se opravdu necítil dobře, když jsem to předával učiteli. A v dnešní době se necítím příliš horlivě sdělit to zaměstnavateli.

I když v pokusech o desigmatizaci problémů duševního zdraví došlo k velkému pokroku, stále ještě trochu přetrvává, pokud jde o duševní zdraví.

Alespoň to je to, o čem teoretizuji, protože se cítím lépe e-mailem svému šéfovi o infekci dutin místo toho, abych potřeboval den duševního zdraví. Z nějakého důvodu mám tendenci předpokládat, že důvody na papíře zaostávají. Z nějakého důvodu se cítím divně, když jsem upřímný z toho, že mám z něčeho úzkost, a prostě si musím dát den na řešení. Z nějakého důvodu mají vysvětlení týkající se emočního stavu pocit, že nedosahují, jako by nebyla tak platná jako fyziologická nemoc.

A je zajímavé, že článek z roku 2017 v Business Insider tento pocit opakuje. „85 procent lidí má stále pocit, že je v souvislosti s mluvením o problémech duševního zdraví v práci spojeno stigma,“ uvádí studie provedená ve Velké Británii, která zkoumala zaměstnance ohledně duševního zdraví na pracovišti. Jak se ukázalo, určitě existují zaměstnanci, kteří se cítí nepříjemně diskutovat o duševním zdraví a čerpat dny volna z důvodu souvisejícího s duševním zdravím.

„Průzkum byl proveden u 1 000 zaměstnaných dospělých ve Velké Británii, z nichž více než čtvrtina (26%) si vzala den volna z důvodu stresu nebo jiného problému duševního zdraví, a lhala o důvodu,“ uvedl článek.

Letos v červenci však další článek v Insideru představil příběh o Madalyn Parker; žena, která si vzala z práce dny duševního zdraví a která to upřímně řekla v e-mailu. Odpověď jejího šéfa byla skutečně pozitivní.

"Chtěl jsem vám osobně poděkovat za zasílání takových e-mailů," řekl její generální ředitel Ben Congleton. "Pokaždé, když to uděláte, používám to jako připomínku toho, jak je důležité využívat dny nemoci pro duševní zdraví - nemohu uvěřit, že to není standardní postup ve všech organizacích." Jste nám všem příkladem a pomůžete proříznout stigma, abychom mohli do práce uvést celé své já. “

Congletonův e-mail vykresluje optimismus - pro mě i pro ostatní, jako jsem já. A přesto ne všichni zaměstnavatelé ztělesňují tuto mentalitu.

Pravděpodobně stále existují způsoby, jak začlenit den duševního zdraví do práce. Nemohu si pomoct, ale přemýšlím, jak by to ulevilo; že tyto dny mohou být přirozené. Že tyto dny mohou být součástí našeho hlavního proudu slovníku.