5 efektivních způsobů, jak omezit nepořádek

Pro většinu z nás je organizování práce. Velká děsivá práce, kterou jsme odložili na týdny, měsíce nebo možná i roky. Používáme různé taktiky vyhýbání se. Někteří z nás nejdou do té špinavé místnosti v našem domě. Nebo hodíme náhodné předměty do skříně a předstíráme, že neexistují (a ani skříň). Nebo jdeme jiným směrem, abychom se nestretli tváří v tvář s hromadou papírování, hromadou krabic nebo nepořádkem nepoužívaných šňůr.

Proč máme takové potíže s organizací? Jak řekla Erin Doland, šéfredaktorka velmi populárního blogu organizace Unclutterer.com, „nikdo není přirozeně organizovaný - nenarodili jsme se s plánovači dne v našich rukou. Být organizovaný je dovednost, kterou se učíme, podobně jako vázání bot a čtení. “ A někteří z nás se učí pomaleji než ostatní. Podle Dolanda jí trvalo roky, než se naučila být organizována.

Další problém? Prostě a jednoduše, někteří z nás prostě mají spoustu věcí. "Čím více věcí máte, tím déle vám trvá, než si zpočátku organizujete a udržujete své systémy," řekl Doland, který je také autorem knihy Unclutter Your Life in One Week. Níže Doland sdílí pět účinných tipů pro získání a udržení organizace.

1. Kamaráde.

Pouhá přítomnost přítele nebo člena rodiny při organizaci vám může pomoci udržet zodpovědnost, motivaci a soustředění, řekl Doland. Zastavuje vás vaše sentimentálnost zbavit se věcí? Pokud ano, nechte druhou osobu držet každou položku, zatímco vy se rozhodnete, co s ní uděláte. Výzkum podle Dolanda ukázal, že „pokud se položky dotknete, můžete si k ní vytvořit iracionální a silnější citové pouto.“

2. Časujte sami sebe.

Myšlenka organizační opravy je bezpochyby zdrcující. Navíc, kolik lidí má skutečně několik hodin denně na to, aby se věnovalo dekontaminaci? Jako každý velký projekt pomáhá rozpad dekomprese na zvládnutelné bity. Doland navrhl použít organizátor každý den s časovačem. Například po každé večeři „nastavíte časovač na 15 nebo 30 minut a zrušíte rušení“ a po vypnutí časovače se zastavíte. I když to nepřinese okamžité ani dramatické výsledky, „… během několika týdnů dosáhnete významného pokroku.“

3. "Buďte dobře krmení a odpočiňte si."

Je těžké myslet na rovinu s malým spánkem, natož mít energii zvednout těžké bedny, najít místo pro věci a chtít začít. "Dobře se vyspat a potom jíst zdravá jídla a občerstvení v průběhu dne." Když bude váš mozek a tělo správně zásobeno energií, budete překvapeni, kolik práce můžete udělat, “řekl Doland.

4. Vytvořte rutinu na základě své osobnosti.

Pokud jde o omezení nepořádku, jedna velikost se nehodí všem, řekl Doland. A dává to smysl, protože máme různé osobnosti a preference. Proto je důležité nastavit si rutinu kolem svých vlastních zvyků a chování.

Jinými slovy: „Poznejte sami sebe a vytvořte organizační rutinu a systém, který odráží vaši osobnost.“ Doland je samozvaný výrobce nepořádků. Takže jí „30 minut před spaním každou noc odloží věci, vyčistí povrch a připraví dům na příští ráno.“

Pokud necháte všude špinavé oblečení, s výjimkou koše na prádlo, „možná budete potřebovat více překážek - jeden ve vašem šatníku, jeden ve vaší koupelně, jeden ve vaší ložnici - ve srovnání s někým, kdo pokaždé narazí na překážku,“ řekl Doland.

5. Udělejte v organizaci víc než jen mít doma pořádek.

Využijte organizovanost a vytvořte si nebo si užijte něco většího. "Být organizovaný a žít bez nepořádku není konec hry, jsou to prostě nástroje, které vám pomohou dosáhnout života, po kterém toužíte," řekl Doland. Dodala: „Nebuďte organizovaní nebo přehlední, abyste byli organizovaní nebo přehlední - použijte tyto dovednosti, abyste mohli trávit více času se svou rodinou nebo dobrovolníkem ve své oblíbené charitě nebo cokoli, na čem vám záleží nejvíce.“

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!