To nejlepší z našich blogů: 12. března 2019

Četl jsem knihu doktorky Samanthy BrodyovéPřekonání přemocia doposud ji miluji, když přijme něco, co mnozí z nás denně zažívají. Místo toho, aby na náš stres dala bandaida, vyzývá čtenáře, aby podnikli skutečné kroky k „úmyslnému rozebrání jednoho kroku po druhém“.

Jak vypadá ohromení?

Říká, že převaha se může projevit jako fyzická nemoc a emocionálně jako psychologické poruchy, jako je deprese a úzkost.

Jedním ze způsobů, jak zvládnout přemoci, je uvědomit si, co jste ochotni změnit a nejste připraveni na změnu hned teď. Další věcí, kterou můžete začít dělat, je zjistit, jaké jsou vaše hodnoty, což vám pomůže získat jasnost při rozhodování a eliminovat věci, které vás zaměstnávají, ale neodpovídají tomu, co je pro vás důležité.

Někdy pocity přemoci pramení z dětství. Pokud ano, možná si budete chtít přečíst náš hlavní příspěvek tento týden, který se věnuje problémům nehodnosti a hanby z vaší minulosti.

Společné pocity rodiče, který vyrostl s citovým zanedbáváním v dětství
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Rodičovství je mimořádně náročné, protože jste vyrůstali v emocionálním zanedbávání, takže je normální, když tyto pocity prožíváte.

Uzdravení z emocionálního opuštění, hanby a nevalnosti
(Happily Imperfect) - Mohly by z toho vyplývat vaše problémy s hanbou a nehodností?

Skutečný Michael Jackson a Normalcy Bias
(Full Heart, Empty Arms) - To vysvětluje, proč nevidíme pravdu, i když je očividně zřejmá.

Co se skrývá za maskou narcisty?
(Narcissism Decoded) - Tato studie ukazuje, že narcisté nejsou jen trochu manipulativnější a klamnější. Skutečná čísla vás překvapí.

Závislost narcismu
(Vyčerpaná žena) - Nemůžete přestat chodit s narcisy? To vám pomůže pochopit, jak vás přitahují.