Nesnáším své tělo kvůli striím a uvolněné pokožce

Od té doby, co jsem byl mladý teenager, moje váha dramaticky kolísala. Abych byl upřímný, nestaral jsem se o sebe, ani jsem se nestaral o své tělo. Vlastně jsem měl něco málo přes 400 liber ... Teď mám asi 200 liber. Jím dobře a denně cvičím. Jsem o tolik zdravější a jsem na sebe docela pyšná, až na to ... i když jsem dramaticky zhubla, moje tělo zdaleka nevypadá hezky. Moje tělo mělo od puberty hodně strií a moje problémy s váhou se ještě zhoršily. Právě jsem před pár týdny našel novou sadu strií a byl jsem úplně zničený. Mám také hodně ztracené / povislé kůže. Moje strie jsou VŠECHNY přes žaludek, prsa, stehna, dolní část zad a zadek. Moje ztracená kůže je většinou na břiše a vnitřních stehnech. Hlavním důvodem, proč jsem naštvaný na své tělo, je to, že mám pocit, že nikdy nenajdu chlapa, který by mé tělo přijal. Ještě jsem ani nezažil sex a bylo by mi příliš trapně, abych nechal muže vidět jakoukoli část mého těla. Svým tělem nikdy nebudu v bezpečí. Jizva po strií mizí, ale nikdy nezmizí. Moje tělo je zjizvené na celý život. Moje ztracená kůže může být pravděpodobně napravena pouze chirurgickým zákrokem, který si nikdy nebudu moci dovolit. Chci říct, buďme skuteční, kdo by chtěl být intimní s tělem jako já? Jsem znechucen, když se každý den dívám do zrcadla. Určitě většině chlapů nevadí pár strií nebo trochu ochablé kůže, ale moje tělo je v nich doslova pokryto a moje ochablá kůže je směšná. Nemám tělo, které by měla mít mladá žena v mém věku. Moje sebeúcta je kvůli tomu velmi nízká. Je mi jen 22 a moje tělo vypadá, že mi je 70. Přemýšlel jsem o vyhledání odborné pomoci, ale nemyslím si, že mi to bude hodně prospěšné. (věk 22, z USA)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Děkujeme, že jste se přihlásili se svými obavami. Především gratulujeme k hubnutí a fitness úspěchu! Ztráta 200 liber je úžasný úspěch a musíte svému tělu dát čas, abyste ho dohnali. Jste dost mladí na to, abyste měli stále obrovskou schopnost léčit se, zvláště pokud budete i nadále dobře jíst a pravidelně cvičit. Myslím, že se zaměřujete na špatné věci. Místo toho, abyste se na své strie a uvolněnou kůži dívali jako na vady, můžete se na ně dívat jako na důkaz své osobní síly a odhodlání. Opravdu jste dokázali něco, co většina lidí nedokáže. Slyšeli jste rčení „Nenechte si ujít les pro stromy?“

Všichni máme nedostatky a věci na svém těle, které se nám nelíbí. Máme však na výběr, abychom to posedli a cítili se méně než, nebo se zaměřili na věci, které se nám na sobě líbí. Jak se díváte na sebe, je to, jak se na vás budou ostatní dívat (zacházet). Pokud si myslíte, že jste atraktivní a stojí za to milovat, přitáhnete k sobě někoho, kdo vás bude milovat tak, jak si zasloužíte. Nemáte se z čeho stydět. Zde je článek, který by vás mohl zajímat: http://www.huffingtonpost.com/literally-darling/the-truth-about-stretch-marks_b_3996305.html

Doporučuji vám, abyste pracovali s osobním trenérem, který má zkušenosti s tonizací těla po extrémním úbytku hmotnosti. Také mám pocit, že byste mohli mít prospěch z návštěvy terapeuta, který pracuje s tělesnými dysmorfickými poruchami a problémy s obrazem těla. Nakonec, i když to pro vás může být nyní předčasné a cenově nedostupné, může vám to uklidnit mysl, pokud byste se alespoň poradili s plastickým chirurgem, abyste věděli, jaké možnosti máte v budoucnu. Jste úžasná mladá žena, která si zaslouží milovat sebe úplně a úplně!

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá