Kdybych se mohl vrátit na vysokou školu: Řešení rozchodu

Někdo mi jednou řekl, že každý romantický vztah v našich životech selže, dokud jeden ne. Zní to drsně a možná trochu úzkoprsý (můžeme opravdu povést se nebo selhat v lásce?), ale je na tom pravda. Většina z nás, zejména ti do 25 let, vstoupí do vztahů, které jednoho dne skončí.

Je něco, co prochází koncem vztahu na vysoké škole, což vede k tomu, že je vše intenzivnější. Možná je to další stres z udržování kroků ve škole, když vše, co chcete udělat, je stočit se do klubíčka nebo jít na dlouhou procházku, která trvá celý den. Možná je úkolem povědět spoustám lidí, kteří vás znali jako „spolu“, že už nejste spolu. Nebo možná je to jen proto, že jsme v tak mladém věku neměli tolik zkušeností s uměním zacházet se zlomeným srdcem. Ať je to jakkoli, konec mladé lásky (nebo dokonce mladé zamilovanosti) není snadný. Ve skutečnosti to může být vyloženě pekelné.

Existují však způsoby, jak to přežít.

A pak z toho vyrůst.

Protože se každý uzdravuje svým vlastním způsobem a ve svém vlastním čase a protože internet je posetý články o překonání rozchodu, budu se držet stranou od toho všeho a místo toho se zaměřím na jeden zásadní výchozí bod: nejdůležitější věcí v jakékoli nepříjemné situaci, ještě než „překonáte“, je oddělit se.

Oddělte se od činů a emocí spojených s rozchodem. Oddělte se od názorů svých spolužáků, od pověstí, a co je nejdůležitější, od negativního mluvení.

Jedním z hlavních faktorů mého extrémně obtížného rozchodu na vysoké škole byla moje neustálá zaneprázdnění na koho mě rozchod proměnil. Byla jsem ta dívka, která byla právě vyhozena, ta dívka, která musela sklonit hlavu pokaždé, když se někdo zeptal „ach, nejsi přítelkyně tak a tak?“ Byl jsem osamělý poražený, polovina člověka, kterým jsem kdysi byl. Je to, jako by se chemikálie v mém těle změnily v okamžiku, kdy řekl: „to nefunguje,“ a změnil mě ve zlomený vědecký experiment.

Pokud existuje jedna věc, kterou bych si přál říct univerzitní verzi, bylo by to, že rozchod byl událostí, nikoli identitou. Bez ohledu na to, co si můj bývalý myslel, o čem ostatní lidé šeptali, o čem se mě média snažila nakrmit ... Nebyla jsem Dívka, která byla vyhozena. Byla jsem dívka, která kromě toho, že chodila do školy a pracovala na částečný úvazek a budovala přátelství, také řešila bolest z prošlého vztahu.

V inkubované bublině na vysoké škole můžeme často ztratit ze zřetele skutečnost, že náš život bude přesahovat tyto čtyři roky; daleko za známkami a úspěchy a dokonce i chybami. Události, které se zdají být monumentální, jizvy, které vypadají, jako by nikdy nevybledly, se vše nakonec rozplyne. Je to jen pravda času. Držet se toho pevně je rozhodně prvním krokem k uvědomění si, že narušený vztah není tím, kým jsme, a tím, kým jsme.

Zpočátku to může být obtížné, ale každý den strávený pouhými několika minutami trpělivým vysvětlováním, že nejste rozchodem, vám zcela jistě poskytne jasnost, kterou potřebujete k procházení různými fázemi zármutku.

Nejste svůj rozchod. Jste jednotlivec, spojený s miliony dalších jednotlivců, z nichž každý zažil ten druh bolesti, který prožíváte. Zlom se stane, a pak to zmizí. Zůstává stabilní tváří v tvář - a zůstává oddělený - všepohlcující bolest bude cestou, která vám umožní růst z tohoto cyklického lidského výskytu.

I když vyrostete jen nejmenší, nejmenší kousek - stále roste. A růst je krásný.

Přečtěte si první a druhý článek v seriálu If I Could Go Back to College o tom, jak být praktičtější a rozvíjet všímavé stravovací návyky.