Pro mnoho lidí s depresí je to mnohem lepší

Dobrou zprávou pro lidi, kteří zažili závažnou depresi, je, že mnozí jsou schopni se zotavit a dosáhnout podstatného štěstí a spokojenosti se životem.

Vědci z University of Toronto zjistili, že přibližně dva z pěti dospělých (39 procent), kteří zažili závažnou depresi, jsou schopni dosáhnout pozitivní sociální a psychologické pohody, stejně jako osvobození od deprese, úzkosti, sebevražedných myšlenek a zneužívání návykových látek. alespoň jeden celý rok.

"Tento výzkum poskytuje nadějnou zprávu pacientům potýkajícím se s depresí, jejich rodinám a zdravotníkům." Velké množství dříve depresivních jedinců se zotavilo a dosáhlo optimální pohody, “uvedla Dr. Esme Fuller-Thomson, hlavní autorka studie a členka Fakulty sociální práce a Institutu pro průběh života a stárnutí na University of Toronto.

Vědci zjistili, že sociální podpora je hlavním faktorem spojeným s úplným duševním zdravím.

"Dříve depresivní dospělí, kteří měli emocionálně podpůrné a blízké vztahy, měli čtyřikrát vyšší pravděpodobnost úplného duševního zdraví než ti, kteří takové vztahy nemají." Mít alespoň jednoho důvěryhodného přítele bylo rozhodující pro pěstování úplného duševního zdraví, “řekl spoluautor Mercedes Bern-Klug.

Autoři studie byli překvapeni, když zjistili, že délka depresivní epizody neměla žádný vliv na schopnost jednotlivce dosáhnout úplného duševního zdraví. Ti, jejichž nejdelší depresivní epizoda trvala více než dva roky, měli stejnou pravděpodobnost úplného duševního zdraví jako ti, kteří měli poruchu jen jeden měsíc.

"Jinými slovy, není třeba, aby jednotlivci a rodiny ztráceli naději, že úplné uzdravení je mimo dosah," řekl spoluautor Senyo Agbeyaka, postgraduální student na univerzitě v Torontu.

Ve srovnání s dříve depresivními dospělými, kteří nedosáhli úplného duševního zdraví, byli ti, kteří to dosáhli, vyšší pravděpodobnost, že budou ženy, běloši, starší, zámožní, vdaní, s důvěrníkem, také bez postižení bolesti, nespavosti a protivenství z dětství a bez historie zneužívání návykových látek. Pravděpodobněji také pravidelně cvičili a ke zvládání používali spiritualitu.

Bylo však zjištěno, že různé související fyzické podmínky zpochybňují zotavení. Například horší fyzické zdraví, funkční omezení a nespavost byly překážkou vzkvétání ve vzorku.

"Je zřejmé, že to zdůrazňuje význam toho, aby zdravotničtí pracovníci při léčbě pacientů s depresí zvážili strategie, které řeší jak problémy s fyzickým zdravím, tak sociální izolaci," uvedla spoluautorka Deborah LaFond z University v Albany, State University v New Yorku.

Ve studii vědci zkoumali celostátně reprezentativní vzorek více než 2 500 Kanaďanů, kteří někdy v životě zažili závažnou depresivní poruchu. Data byla získána z kanadského statistického průzkumu zdraví komunit statistik z roku 2012 - duševní zdraví.

Studie se objeví v časopisePsychiatrický výzkum.

Zdroj: University of Toronto / EurekAlert