Chci pomoc - ale ne

Můj nyní 22letý bratr byl diagnostikován s bipolárními, aspergerovými, ADD a OCD, když mi bylo 12. Vždycky se ke mně a mému 19letému bratrovi choval slovně a někdy násilní. Nikdy nám vážně neublížil a léčí se roky, ale stále se ho bojím. Také mě opravdu frustruje zvláštní zacházení, které dostává, a to, jak vždy musím být ten zralý, což mě pak přivádí k pocitu viny. Hned na začátku jsem se snažil mluvit s rodiči o tom, jak se cítím, ale moje matka mi buď dala odpověď „Musíš rozumět“, díky které jsem měl pocit, že ani neposlouchala, nebo mě neposlala k mému otci a mému otci vždy proměnil rozhovor v přednášku o všech špatných věcech, které jsem udělal, a o tom, jak to všechno byla opravdu moje chyba.

Můj bratr je teď zpátky v nemocnici, což mě stresuje a posiluje a zmatňuje všechny mé pocity. A aby toho nebylo málo, moje divadelní třída vytváří divadelní představení v psychiatrické léčebně. Cítil jsem se trochu depresivně, moc se o nic nestarám a chci se pokusit získat pomoc, ale přístup mých rodičů byl vždy takový, protože jsou vystresovaní z mého bratra a my (ostatní děti) útočiště Nebylo nám diagnostikováno nic, pak nemáme žádné problémy. Mezi tím a tím, jak v minulosti reagovali na osobní rozhovory, se nemohu přimět, abych s nimi zkusil mluvit. Přemýšlel jsem o rozhovoru s poradcem ve škole, ale nikdy mi nedovolili cítit se pohodlně, když jsem s nimi mluvil o něčem, co nesouvisí se školou, a nikdy pro to nejsou k dispozici. Mám také další problém se snahou získat pomoc, což je ten, že mám pocit, že si to téměř nezasloužím. Obávám se, že kdokoli, s kým si povídám, si bude myslet, že jsem jen kňouravý malý spratek, který se potřebuje naučit vypořádat se s vlastními problémy a získat smysl pro perspektivu, a že ztrácím čas. Existuje tolik lidí s horšími problémy než já, tak proč bych si měl věnovat čas jednomu z mála lidí, který jim může pomoci?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Bohužel vaše rodina čelí obtížné výzvě. Je pochopitelné, že vaši rodiče mají těžký náklad. Snaží se pomoci vašemu bratrovi, a proto, i když ne úmyslně, nesplňují vaše potřeby.

Zmínil jste, že existuje mnoho lidí, kteří zažívají věci, které jsou horší než vaše situace, a to může být hlavním důvodem, proč se cítíte nehodni pomoci. Mnoho lidí, kteří zažívají vaši nesnázi, by se cítilo stejně, ale kdokoli v bolestech si zaslouží pomoc. Vaše potřeby nejsou uspokojeny, protože rodinná situace je obtížná. Každý je negativně ovlivněn.

Prosím, vězte, že si zasloužíte pomoc. Máte právo a povinnost požádat o pomoc. Pokud vaši rodiče nevidí, že potřebujete pomoc, zkuste je upozornit. Chápu vaši neochotu mluvit s poradcem, ale byl by to krok správným směrem. Informujte ho o své situaci. Vyjádřete své obavy a možná by mohl přesvědčit vaše rodiče, že potřebujete pomoc.

Další možností je prodiskutovat své obavy s důvěryhodným členem rodiny nebo rodinným přítelem, který za vás může mluvit s vašimi rodiči. Můžete také ukázat svým rodičům váš dopis mně a mou odpověď. Skutečnost, že jste si našli čas a psali na odborníka na duševní zdraví, může vašim rodičům pomoci uvědomit si, jak moc vás tato situace ovlivňuje. Přeji všechno nejlepší. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle