Má váš vztah tyto 3 základní prvky pravé lásky?

Díky tomu vztahy fungují.

Je snazší říci, co nefungovalo, než spočítat věci, které fungovaly. Zejména když dorazíme na konec dalšího vztahu (randění, manželství), je běžnější identifikovat věci, které se rozpadly.

Ale pokud se budete soustředit na pozitivní aspekty toho, co fungovalo v minulosti, možná tam budete moci soustředit svou pozornost. Hledáme pozitivní místo toho, abychom se vyhnuli negativnímu.

Podle mých dosavadních zkušeností jsou zde tři základní prvky lásky:

1. Radost
2. Klidné centrum
3. Vášeň

8 neromantických (ale skutečných) znamení, že jste našli lásku svého života

Tady máš, to jsou klíče k lásce. Pojďme je vzít jeden po druhém a uvidíme, jestli dokážeme osvětlit to, co rozkvétá lásku ve společnosti někoho s těmito vlastnostmi.

Radost

Znáte to, když to cítíte, a poznáte to, když to vidíte na jiné osobě. Neexistuje žádná předstíraná vnitřní radost. Pozitivismus může pomoci, ale životní vrcholy a údolí propíchnou pozitivismus stále. Radostný člověk klopýtá stejně jako my ostatní a má tendenci rychle se vracet as nadějí, která urychluje jejich zotavení.

Všichni hledáme radost, a to jak ve svém životě, tak ve vztahu s jinou osobou. Pokud dojde k obrovské nerovnováze v úrovních vrozené radosti, budou před námi problémy. A možná existují velmi veselí lidé a lidé, kteří se cítí pohodlně a dobře ve střední radostnosti. Možná žádám někoho, kdo by odpovídal mému vysoce aktivovanému štěstí. A možná je důležitější pochopit svou vlastní energii a bod radosti, pak se můžete spojit s podobným vnitřním úsměvem.

Co ukazuje radost? Jak poznáme tuto radost?

Úsměv, který rozzáří oči, je dobrým začátkem. Ale i na dálku, pokud jste naladěni, můžete cítit, jak radostný člověk vstoupil do restaurace. Je to úžasné uznání. A když to uvidíte, ucítíte, ochutnáte náznak radosti u druhé osoby, už se bez ní neobejdete. Vzpomínám si, jak jsem stál vedle rande na umělecké recepci a byl jsem si docela bolestivě vědom svého sebeuvědomění a přemýšlení, zatímco mě trochu převrhla žena, několik skupin lidí, které jsem poznal jako kolegu zářiče.

Možná ne každý vyzařuje stejnou intenzitou. Pokud jste velmi radostný člověk, jako jsem já, možná bude cokoli méně bolestivého a odpojujícího se. Vím, že ve svém příštím vztahu hledám především radost. Neuspokojím se s ničím menším.

Klidné centrum

Všechno to v životě padá a všichni se vyrovnáváme s neúspěchy a vyrušováními po svém. Pokud v našich životech existuje drama, můžeme buď reagovat dramatičtěji nebo naléhavěji, nebo se můžeme pozastavit a přehodnotit. Jsem zpomalení a pozoruji, co se děje. Když drama zasáhne mimo můj život, dělám, co je v mých silách, abych nereagoval věcně více dramatem. Na stupnici „pocitu naléhavosti“ jsem vždy skóroval velmi nízko. Je to jedna z věcí, myslím, že to moji tehdejší manželku pobláznilo. Vždy měla pocit, že je jediná, kdo reaguje vhodnou akcí.

Ale ve svém životě nehledám žádné další drama nebo naléhavost. Svět toho v našich životech přináší dost, aniž bychom přispěli k frenetickému tempu. Klidné centrování je jednou z mých supervelmocí.

Pokud je váš partner také centrující osobou, můžete mít větší šanci na nalezení vnitřního míru společně, a to i přes drama kolem vás. Poslouchejte jejich slova. Poslechněte si, jak vyjadřují frustrace dne. Chcete slyšet nedostatek pronásledování. Chcete slyšet jednoduchý pragmatický přístup k tomu, aby se úkoly a domácí práce splnily bez boje. Někdy bude frustrace a energie, to je v pořádku. Co však není v pořádku, je zbytečné zesílení naléhavosti problému.

"Jde někdo do nemocnice?" Pokud je odpověď ne, můžete si v odpovědi dát na čas. A zejména při jednání s bývalým partnerem je pauza váš přítel. Už nereagují během několika minut, už nemusí. Takže i vy máte možnost chvíli počkat, než odpovíte na jakýkoli požadavek. Čas je na vaší straně. Není to manipulativní čas, ale čas na pozastavení, resetování, přemýšlení a reakci.

Než odpovíte na dramatickou nebo naléhavou zprávu, je vždy dobré se dostat do centra. Opět platí, že pokud nedojde k požáru nebo pokud někdo potřebuje jít do nemocnice, je naléhavost pravděpodobně falešně konstruována tak, aby vyvolala reakci. Dejte svou odpověď ve svém čase tím, že si uděláte chvilku nadechnutí a přemýšlíte o tom, co ve výsledku chcete.

Zde je návod, jak strávit více času se svým partnerem

Vášeň

Co vás drží v noci vzhůru? Jak si představujete svůj život mimo každodenní starosti? Máte cíle, které přesahují vaši roli rodiče nebo včely? Pokud ne, může to být vhodná doba na to, abyste zjistili, jaké další cíle si tam můžete stanovit. Potřebujete větší cíle. Říkejte jim celoživotní dílo, koníčky nebo vášně. Musíte mít nějaké větší ideály a větší vize pro svůj vlastní život.

A vidět tuto vášeň v jiné osobě může být konečným kritickým prvkem, který hledám. Chci vášnivého partnera. Chci být roztleskávačkou pro vaše sny. Samozřejmě jsem citlivý na vaše potřeby a cíle pro vaše děti, ale nejvíce mě zajímá, co zahřívá vaše synapse v době mimo provoz.

Pověz mi o svých snech. Pro co jsi vášnivý?

Mám několik věcí, které vám pomalu odhalím také, až se budeme poznávat. Ale nechci tě přemoci. Nechci se chlubit nebo chlubit tím, na čem pracuji. Ale je to jeden z mých nejcennějších úspěchů. Jistě, miluji své děti. A je mi jasné, že jsou prioritou v mém životě, daleko za mými konečnými sny pro sebe. ALE ... Stárnou a již nevyžadují mou maximální pozornost a péči. Co budu dělat, až budou pryč?

Odchod do důchodu pro mě nepřipadá v úvahu.Čas získaný rozvodem byl přínosem pro mé velké sny. (Například tento blog je přímým důsledkem toho, že mám další čas, když nemám své děti.) Takže jak se dál pohybuji v životě, roste můj větší sen. Sbírám na síle jako umělec, spisovatel, hudebník a básník. Jsem šťastný ze svého času sám. Rád bych, abys byl vedle mě, rýpal se do tvého vlastního snu. A společně se můžeme spojit a prospívat v podpoře našeho společného času a našich individuálních snů.

Z této nové cesty jsem téměř vždy naděje a radost. Jako svobodný otec mám víc času a více komplikací, než když jsem byl ženatý. A pokud dokážeme najít rovnováhu mezi těmito třemi vlastnostmi mezi námi, možná můžeme společně vytvořit „co bude dál“.

Hledáme společného partnera a partnera, který už je spolu.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: Není to opravdová láska bez těchto 3 základních věcí.