Problém tisíciletí? Deprese a několik dovedností při vyjednávání o konfliktech

Začnu tím, že si nemyslím, že je fér vůči jakékoli generaci tvrdit, že víte, co ji trápí. Myslím si, že generace lidí je tak velká a různorodá, že je těžké provést zobecnění, které bude platit pro cokoli většího než podskupina.

Ale to nezabrání ani novinářům, ani ostatním ve spekulacích o tom, „co je s Millennials špatně“.

Z dobrého důvodu - míra deprese roste mezi staršími dospívajícími a mladými dospělými a dosahuje úrovní, které jsme nikdy předtím neviděli. Nedávné studie uvádějí míru deprese u vysokoškolských studentů až 44 procent. V této věkové skupině zůstává hlavní příčinou úmrtí sebevražda.

Je tedy problémem deprese? Rodičovství vrtulníků? Něco jiného? Pojďme to zjistit.

Článek byl vytvořen Brooke Donatone, která je terapeutkou, a objevil se v Washington Post Sekce Zdraví a věda nám poskytuje pohled na výzvy, kterým čelí tisíciletí:

Tisíciletí musí čelit některým problémům, kterým předchozí generace nedělaly. Vysokoškolský titul je nyní kariérním ekvivalentem toho, co bývalo středoškolské. To zvyšuje tlak na děti, aby šly na vysokou školu, a zvyšuje konkurenceschopnost procesu. Stagnující ekonomika již po ukončení studia nepřináší nepřeberné množství pracovních míst.

Poukážu však na to, že se nejedná o novou výzvu jedinečnou pro tuto generaci - na rozdíl od mělkého tvrzení spisovatele. Předchozí generace se také potýkaly s neuvěřitelnými útrapami - od první světové války a druhé světové války, po velkou hospodářskou krizi, Vietnam a recesi osmdesátých let. Tyto věci definovaly předchozí generace, které se stále dokázaly spojit a udělat něco ze sebe.

Měli bychom být naštvaní, že lidé jsou nyní více vzdělaní než kdykoli předtím a jsou na stejném druhu rovných podmínek pro stejný druh pracovních míst, která byla vždy k dispozici (pokud v tuto chvíli ne ve stejné nabídce)?

I když si myslím, že nastavení argumentu je trochu slaměné, přijmu předpoklad, že dnešní absolventi vysokých škol to mají těžší než v nedávné paměti. Terapeut Donatone to nepřisuzuje narcismu dnešní mládeže (jak to někteří učinili, poukazujíc na sebepozorování pupku nejpopulárnějších sociálních sítí, jako je Facebook).

Místo toho si myslí, že je to proto, že dnešní mládež a mladí dospělí prostě byli, pro nedostatek lepšího slova, rozmazlený rodiči vrtulníků, kteří chránili své děti před životem zklamání nebo opožděným uspokojením:

Jejich větší výzvou je vyjednávání konfliktů a často nejsou schopni myslet sami za sebe. Nadměrné zapojení rodičů vrtulníků brání dětem v tom, aby se naučily samy bojovat se zklamáním. Pokud rodiče procházejí každou menší situaci svých dětí, děti se nikdy nenaučí zvládat konflikty samy. Rodičovství vrtulníků způsobilo, že tyto děti přistály.

Vskutku. A i když to pro mnoho z těchto mladých dospělých není rodičovství vrtulníků, jednoduše se dozvídáme, že nemusíte dělat všechno pro sebe. Aniž bychom se dříve naučili tuto emocionální nezávislost, je to u některých mladých dospělých vytlačeno.

Před generací jsme si s kolegy z univerzity koupili půllitr zmrzliny a sestřelili (nebo dva) broskvových pálenek, abychom zpracovali rozchod. Nyní se někteří studenti vysokých škol cítí po rozpadu čtyřměsíčního vztahu sebevražední. Buď zmrzlina již nemá stejné magické léčivé vlastnosti, nebo u mnoha členů této generace chybí schopnost řešit potíže.

Éra okamžitého uspokojení vedla ke snížení toho, co terapeuti nazývají „frustrační tolerance“. Takto řešíme rozrušující situace, počítáme s nejednoznačností a učíme se orientovat v běžných životních podmínkách rozchodů, špatných známek a propouštění. Když postrádáme frustrační toleranci, mírný smutek může vést k sebevražedným tendencím u těch, kteří nemají schopnost se uklidnit.

To vše je samozřejmě domnělá domněnka, protože v této oblasti nebylo provedeno mnoho výzkumu. Ale některé z nich mi věří a z rozhovorů s ostatními - jak terapeuty, tak s mladými dospělými - nejsem jediný, kdo vidí stále více mladých dospělých, kteří jako by neměli emocionální a psychologické dovednosti zvládat jako mladí dospělí, kteří byli kdysi běžnější.

Alternativní pohled - a ten, který stojí za zvážení - spočívá v tom, že se možná více zaměřujeme na tisíciletí kvůli špatné ekonomice, která brání tak mladým dospělým v vstupu do pracovního procesu, hledání partnera, sňatku a založení rodiny.