Podcast: Hostitel má během záznamu živý záchvat paniky
Záchvaty paniky se mohou objevit v nejnepříznivějších dobách - jako když nahráváte podcast. V této epizodě má Gabe před mikrofonem záchvat paniky a rozhodne se, že stříbrná podšívka ukazuje posluchačům, že i někdo v uzdravení má příznaky.
Poslechněte si tuto epizodu a dozvíte se o záchvatech paniky a uvidíte, zda to Gabe zvládne. (Upozornění na spoiler: Je v pořádku.)
PŘIHLÁSIT SE A PŘEZKUM
"Říkáme si, že jsme se uzdravili, ale tyto příznaky nezmizí úplně."
- Michelle Hammer
To nejlepší z epizody „Panic Attack Live“
[2:30] Gabe má záchvat paniky a my jsme to zaznamenali.
[4:00] Co způsobilo tento záchvat paniky?
[7:40] Gabeova historie záchvatů paniky.
[11:00] Proč Gabe ví tolik o své vlastní nemoci?
[12:50] Díky přítomnosti Michelle a této show je Gabe ve stresu.
[18:00] Je veřejné mínění stresujícím faktorem?
[25:00] Příznaky nezmizí úplně, dokonce ani při užívání léků.
Počítačem vytvořený přepis pro pořad „Host má během záznamu živý záchvat paniky“
Poznámka editora:Pamatujte, že tento přepis byl vytvořen počítačem, a proto může obsahovat nepřesnosti a gramatické chyby. Děkuju.
Vypravěč: [00:00:09] Z důvodů, které zcela uniknou všem zúčastněným, posloucháte bipolární, schizofrenický a podcast. Zde jsou vaši hostitelé Gabe Howard a Michelle Hammer.
Michelle: [00:00:19] Vítejte u bipolárního schizofrenika a podcastu. Jsem Michelle. Mám schizofrenii.
Gabe: [00:00:25] Jmenuji se Gabe. Mám bipolární poruchu.
Michelle: [00:00:27] A dnes mluvíme o záchvatech paniky. Gabe, co se stalo nedávno?
Gabe: [00:00:35] Takže trochu zatáhnu oponu a vysvětlím, jak nahráváme show.
Gabe: [00:00:40] U většiny našich představení Michelle nasedne do letadla a letí k mému domu, takhle se věnujeme vytváření kvalitních představení.
Michelle: [00:00:49] Letadlo skutečně přistálo na jeho předním dvoře.
Gabe: [00:00:52] Je to opravdu úžasné. Mám obří předzahrádku s přistávací dráhou.
Michelle: [00:00:56] Ano.
Gabe: [00:00:58] A vstaneme v nich, nebo naplánujeme představení, nahrajeme představení, půjdeme si dát dietní colu. Kupodivu hodně skončíme v Sam’s Clubu, ale nahráváme jako spousta koncertů najednou.
Gabe: [00:01:10] Takhle jde o velkou třídenní a čtyřdenní produkci pro záznam těchto pořadů a hodně to děláme.
Michelle: [00:01:17] V tento konkrétní den sledujeme já a Gabe People's Court a začíná panický záchvat. Možná to byl Lidový soud a Gabe jde, jsem v panice. Pojďme nahrávat.
Gabe: [00:01:33] Ano. Pak se přesně to stalo. To, co se chystáte slyšet, je velmi upravená verze. Víte, že skutečná nahrávka byla asi 45 minut, možná blíže hodině panického záchvatu Gabe a Michelle, která se snažila zjistit, co se to kurva děje. Ale upravili jsme to na zhruba 10 minut zvuku slušné kvality. Je to trochu pokazené. Některé škrty nejsou to, co byste nutně očekávali, ale chtěli jsme získat dobré části a neudělali jsme to. Nikdo to nechce slyšet.
Michelle: [00:02:03] Gabe na mě začal křičet.
Gabe: [00:02:06] To byla zábava. To byla zábava. Takže to budete poslouchat dalších 10 minut a pak se s Michelle vrátíme, abychom vysvětlili, co se stalo. Tady jsme.
Vypravěč: [00:02:17] Tady jsou vaši hostitelé Gabe Howard a Michelle Hammer.
Michelle: [00:02:20] Vítejte v bipolárním, schizofrenickém a podcastu. Jsem Michelle. Jsem schizofrenik.
Gabe: [00:02:25] Jsem Gabe. Jsem bipolární a mám záchvat paniky.
Michelle: [00:02:28] Ano, slyšeli jste to všichni. Gabe propadá panice. Gabe, přál bych si, abych teď věděl, co ti nejlépe říct, abych ti pomohl dostat se z tohoto záchvatu paniky. Ale víte, co způsobilo tento záchvat paniky?
Gabe: [00:02:40] Je to hodně stresující. Je toho hodně ... je velmi stresující mít Michelle u mě doma a je to velmi stresující dělat podcast a je to velmi stresující muset mluvit o pokusech držet všechno pohromadě a udržet vše ...
Michelle: [00:02:58] Právě teď vaše srdce bije jako bláznivé?
Gabe: [00:03:01] Nemyslím si, že to buší, jako by to bilo.
Michelle: [00:03:03] Bije to. Potíš se Cítíte dušnost? Máte pocit, že vás dusí?
Gabe: [00:03:10] Ano.
Michelle: [00:03:11] Vím, že je to pro vás jako velmi děsivý zážitek. Jak často máte záchvaty paniky?
Gabe: [00:03:17] Několikrát týdně.
Michelle: [00:03:19] Jsou všichni stejní?
Gabe: [00:03:21] Ne, myslím tím, že nic není stejné, věci prostě nejsou stejné. Podívat se na…
Michelle: [00:03:27] Co se děje s tvojí paží, kterou mi teď ukazuješ? Je vaše ... jste ... Jen se vám třesou ruce tak silně, že je nedokážete udržet v klidu?
Gabe: [00:03:35] Tady je. Ale podívej se na to všechno.
Michelle: [00:03:37] Měníte barvy.
Gabe: [00:03:38] Podívejte se na veškerý pot.
Michelle: [00:03:40] Celý pot, protože vám je tak teplo, jste přehřátí.
Gabe: [00:03:44] Ne, já ne ... Nemyslím si, že je přehřátý. Myslím, že je to ...
Michelle: [00:03:48] Jaký je nejlepší scénář, o kterém si myslíte, že by vám právě teď pomohl? Jít do postele? Sledujete více televize? Visí se svým psem?
Gabe: [00:03:57] Obvykle jím hodně jako slané ... jako arašídy nebo praclíky, protože ten pocit v mých ústech se cítí lépe a křupání mě rozptyluje. Nevím, jestli to má smysl. To je prostě dobrý pocit.
Michelle: [00:04:15] Takže tento záchvat paniky je způsoben stresem tím, že jsem tady.Musíme zde nahrát spoustu podcastů, zítra se mnou zítra pracovat na vašem dalším podcastu pro Psych Central Show ... je toho hodně, co musíte udělat, a vše vás napadlo najednou a vy jste prostě laskaví v jistém smyslu to ztratit, což je to, co to všechno přineslo? Bylo něco jako něco řečeného nebo cokoli ... Byl tam nějaký vnější faktor nebo si myslíte, že byl celý vnitřní?
Gabe: [00:04:42] Ne, nemyslím si, že by někdo udělal něco špatného. Myslím, že je to jen můj život.
Michelle: [00:04:46] Váš život po zbytek vašeho života. Myslíš si, že to bude takhle.
Gabe: [00:04:49] Ano.
Michelle: [00:04:49] Máte rychle působící pilulku proti úzkosti, kterou užijete vůbec?
Gabe: [00:04:55] Ano.
Michelle: [00:04:56] Vzali jste to?
Gabe: [00:04:57] Ne.
Michelle: [00:04:57] Budete to brát, až začneme nahrávat?
Gabe: [00:05:00] Pravděpodobně.
Michelle: [00:05:02] Bojíte se právě teď?
Gabe: [00:05:04] Nebojím se. Nemyslím si, že mi někdo ublíží. Nemyslím si, že mi ublížíš. Nemyslím si ... nemám slova, která bych popsal. Myslím, že realita mého života. Nikdo nebude věřit ničemu.
Michelle: [00:05:18] Co zkusíte a jen řeknete, že se snažíme říct, že to máme.
Gabe: [00:05:21] Ne, jen si myslím, že to je ... Myslím, že kdokoli to poslouchá, si bude myslet, že je to nějaká blbost. Nemyslím si, že jsem to jen já.
Michelle: [00:05:30] Záchvaty paniky může vyvolat cokoli. Nikdo si nebude myslet, že je to senzace, nikdo si nebude myslet, že lžete. Záchvaty paniky se prostě stávají. A přestože na tento podcast přicházíme pořád a mluvíme a škádlíme a bavíme se, když mluvíme o duševním zdraví a duševních chorobách, lidé ne vždy chápou, že ano, jsme duševně nemocní a procházíme těmito věci. Takže je opravdu dobré, když sdílíme, že znáte naše příběhy a když se nám vede dobře, ale také když se nám nedaří a proč se to děje a jen vy víte, místo toho víte, že se nazýváme uzdraveni, ale přesto se tyto věci stále dějí nám. A víte, že duševní nemoc nezmizí jen proto, že užíváme léky, víte, že příznaky nezmizí. Stále se mohou objevit, stále na nás mohou skutečně působit. Mohou jen změnit způsob, jakým naše myšlenky probíhají, mohou na vás zaútočit, jen záchvaty paniky, zaútočit na lidi během několika minut. A nikdy jsem tě neviděl takto se chovat. Pokud si myslíte, že si lidé myslí, že jde o kaskadérský kousek, co byste řekli někomu, kdo říká jako Oh Gabe, nemáte záchvat paniky, proč se prostě neuklidníte, jako záchvaty paniky a pro malé holčičky?
Gabe: [00:06:46] To je legrační - záchvaty paniky nebo pro malé holčičky. Myslím, že byste si to měli obléct na košili. Namočil jsem si džíny potem. Mám na sobě mikinu a vypadá to, že je z potu. Možná to můžete popsat jako popsat, co vidíte.
Michelle: [00:07:10] Vidím zpocenou mikinu. Byl jsem jako. víte, že jsem právě vygooglil záchvat paniky a to je to, co říká. Záchvat paniky je náhlý nástup intenzivního strachu nebo nepohodlí, který dosáhne vrcholu během několika minut a zahrnuje nejméně čtyři z následujících příznaků. Jsou to bušení srdce, bušení srdce nebo zrychlený srdeční rytmus, pocení, třes nebo chvění, dušnost nebo dusení. Řekl bych, že všechny tyto příznaky máte nyní 100% určitě. Jaký je nejlepší způsob, jak vás dostat z těchto příznaků? Co si přejete, aby lidé dělali? Co kdybyste byla mladá dívka a kdy vás začaly záchvaty paniky?
Gabe: [00:07:52] První záchvat paniky, který jsem si kdy pamatoval, byl, když jsem byl ženatý.
Michelle: [00:08:00] Vaše první manželka.
Gabe: [00:08:00] Ano. A byli jsme v obchodě s její tetou, která byla na návštěvě z města a hádali jsme se. Nepamatuji si o čem. A já jsem tam seděl uprostřed obchoďáku a za mnou byly praclíky tety Anny. A poté, co odešli, mi bylo tak horko a nevěděl jsem, proč mi je horko. A cítil jsem se divně a myslel jsem si, že mám hlad. Vstal jsem a koupil pár praclíků a pití. A posadil jsem se zpátky a snědl jsem praclíky a pití a potom jsem se prostě cítil lépe. A kdykoli se mi ten pocit naskytl, myslel jsem si, že je to hlad. Kdykoli bych se tak cítil, prostě jsem si pomyslel, že jsem znovu hladový a chtěl bych jíst, a to pokračovalo roky. Teprve poté, co mi byla diagnostikována bipolární porucha, a uvědomil jsem si, že to byly příznaky úzkosti a paniky a neměly bolesti hladu. Ale záchvaty paniky jsem léčil jídlem. Myslím, že víš, že jsem vážil 500 a myslím, že nevím, kolik jsem tehdy vážil, ale víš, že moje maximální váha byla pět set padesát liber. Nebylo tedy překvapením, že jsem si spletl ... prostě jsem hodně jedl.
Michelle: [00:09:35] Chápu, že vaše situace a styk s jídlem je způsob, jakým jste si mysleli, že problém opravujete, když jste nevěděli, o jaký problém v podstatě jde. Takže zjistit, že jste bipolární a že se jedná o záchvaty paniky, bylo ve skutečnosti velmi výhodné, protože byste s nimi mohli zacházet správným způsobem a ne jen jít jíst. Bylo tedy skvělé, že jste zjistili, co vlastně máte.
Gabe: [00:10:02] Ano, lékařská věda je skvělá.
Michelle: [00:10:04] Myslíte si, že je rozdíl mezi záchvaty paniky a záchvaty úzkosti?
Gabe: [00:10:08] Já ne myslet si existuje rozdíl mezi záchvaty paniky a záchvaty úzkosti. Já znát existuje rozdíl mezi záchvaty paniky a záchvaty úzkosti.
Michelle: [00:10:16] Dobře. Takže máte někdy záchvaty úzkosti?
Gabe: [00:10:21] Ano.
Michelle: [00:10:22] Tak jak, jak se odlišujete od záchvatu úzkosti a záchvatu paniky
Gabe: [00:10:22] Protože záchvaty paniky jsou akutní. Přijdou rychle, jsou okamžité a rozptýlí se a záchvaty úzkosti jsou jiné. Jsou jen lékařsky odlišní. A mají různé příznaky, příčiny a pocity a já vím rozdíl mezi nimi a je to jen zkušenost. Když jsem byl mladší, měl jsem přítele, který měl rakovinu. Byl v mém věku, oba jsme měli 15 let. Myslel jsem si, že jeho matka byla tak neuvěřitelně chytrá, protože věděla tolik o rakovině, o jeho lécích a léčbě a měla všechny odpovědi, které byste kdy potřebovali vědět. Ale nebyla chytrá. Myslím, že byla, je chytrá, je chytrá dáma. Bylo to přežití. Potřebovala to vědět, aby své dítě zachránila a chránila a aby se cítil lépe. Proto toho vím tolik o bipolární poruše a záchvatech paniky, úzkosti a duševních chorobách. Není to proto, že jsem chytrý, je to proto, že musím, stejně jako ona musela a on musel.
Michelle: [00:11:46] Abyste se udrželi v pohodě, vzdělávejte se.
Gabe: [00:11:50] Ano. Abych se udržel dobře, musím to vědět.
Gabe: [00:11:53] Je to pro vás stresující věc? Bylo pro vás dnes jít na oběd stresující věc?
Gabe: [00:11:59] Myslím, že jsi jen stresující, Michelle.
Michelle: [00:12:01] Jsem stresující.
Gabe: [00:12:03] Myslím ...
Michelle: [00:12:03] Jenom se mnou jedná. Jsem nepředvídatelný?
Gabe: [00:12:07] Ne, bohužel, jste velmi předvídatelní.
Michelle: [00:12:10] Řekl jsem vám něco špatně? Je to…
Gabe: [00:12:12] Ne, Michelle. To není. Ne, to nemyslím. Jen si myslím, že lidé možná nerozumí struktuře našeho pracovního vztahu. Víte, že nemáme peníze. Takže když děláme hodně těchto věcí, když pracujeme, jsi tady a když nepracujeme, protože jsi zůstal v mém domě, víš, jsi v mém domě a není milosti a není kam jít a my jsme jen ... je to jen tento nápor. Nejsi to ty, není to Michelle Hammer, není to jen ...
Michelle: [00:12:48] Funguje.
Gabe: [00:12:49] Některé z věcí, které děláme pro to, aby byla tato show, pro mě nejsou duševně zdravé, nejsou.
Michelle: [00:12:55] Jako věci, o kterých mluvíme.
Gabe: [00:12:57] Věci, o kterých mluvíme, o věcech, které děláme, způsob, jakým nahráváme. Víte, někdy by bylo lepší, kdyby to bylo jako, dobře, Michelle je naštvaná a nechce o tom mluvit. Chytrá věc, kterou bych měl udělat, by bylo, abych byl jako, ach jo, půjdu sem stát a promluvíme si o tom zítra, ale nemůžeme o tom mluvit zítra, protože zítra jsi v letadle a pak jste v New Yorku. Takže si myslím, OK, musíme to udělat. Musím to udělat hned teď. Dostali jsme se A pak se ti líbí, No, sakra, Gabe, přestaň se mnou mluvit a já se mi líbí, jo, to je důvod, proč se mnou také nechci mluvit.
Michelle: [00:13:32] No při jednání s jinými lidmi nikdy není nic snadného.
Gabe: [00:13:36] Ano. Lidé sají. To si ani nemyslím. Každý, kdo mě zná, mě slyší říkat, že lidé sají, to je, když vědí, že jsem narazil do zdi.
Michelle: [00:13:44] Myslím, že někdy, když máte nějaký plán dělat věci, a pak, když váš plán nepůjde podle plánu, je to velmi frustrující a jen to s sebou přináší spoustu stresu a že víte, že jste jako vy jdu dělat. A pak si jen myslíte, že se zhroutí celý svět, protože nic nejde podle plánu a všechno se nějak zhroutí.
Gabe: [00:14:04] Jistě. Viděli jste někdy film Gattaca? Vyšlo to v 80. nebo 90. letech. Ale každopádně to byl jeden z těch, víte, dystopických budoucích věcí, kde vzali lidskou DNA a na základě testu DNA určili, co mohou lidé dělat. A byl tam ten člověk, kde vzali jeho DNA a na základě jeho DNA určili, co může dělat. Ale on to nepřijal. Takže jeho bratr, bratr hlavní postavy, měl DNA, která říkala, že dokáže plavat 10 mil. Opravdu tento příběh pokazím do pekla. Takže dva chlapci, jeden měl DNA, která říkala, že to dokáže, a druhý měl DNA, která říkala, že nemůže.
Michelle: [00:14:54] Změnili DNA?
Gabe: [00:14:55] Ne, nezměnili DNA. Bratr nemohl přijít na to, jak se jeho bratr, který neměl být schopen plavat až k bóji a zpět, mohl vrátit zpět, aniž by zemřel. A on řekl, protože kdybych neodplával zpět, zemřel bych. A v této situaci to prostě musíte udělat. Nevím, jak mám dělat sračky. Není to život nebo smrt, děláme naši show.
Michelle: [00:15:22] Rozumím, ale doufám, že to není to, co 23 a Já děláme s naší DNA. Také jen říkat, že to byl vtip, vtip.
Gabe: [00:15:32] Ne, vlastně jsem si jen myslel, ach kurva. Myslím, že to dělají s naší DNA.
Michelle: [00:15:37] Byl jsem záchranářem šest let. Pokud plavete až k bóji a nemůžete plavat zpět, pak jdete na záda a vy se jen vznášíte na zádech a tlačíte se tak zpět, elementární zpětný chod.
Gabe: [00:15:52] Byla to jen analogie.
Michelle: [00:15:54] Vím, že to byla jen analogie, ale chápu to. Musíte vědět, že je to moc, protože se musíte vrátit.
Gabe: [00:16:02] Protože neexistuje jiný způsob, jak to udělat. Až budeme mít více času, více energie, více peněz, možná to uděláme jinak.
Vypravěč: [00:16:11] Tuto epizodu sponzoruje BetterHelp.com. Bezpečné, pohodlné a cenově dostupné online poradenství. Naši poradci jsou licencovaní a akreditovaní profesionálové. Cokoli sdílíte, je důvěrné. Naplánujte si bezpečné videohovory nebo telefonické relace, chatujte a textujte s terapeutem, kdykoli to budete potřebovat. Měsíc online terapie často stojí méně než jedno tradiční sezení tváří v tvář. Přejděte na BetterHelp.com/ a vyzkoušejte si sedm dní bezplatné terapie, abyste zjistili, zda je online poradenství pro vás to pravé. BetterHelp.com/.
Michelle: [00:16:43] Dobře, Gabe a jsme zpět. Všichni právě slyšeli tento stresující záchvat paniky, kterým jste prošli, a všechno, co jste řekli. Moje největší otázka, proč jsem s tebou tak stresující?
Gabe: [00:16:56] No, jak jsem vysvětlil v pořadu, nejsi to jen ty. Není to jedna věc. Nahrávání těchto pořadů je opravdu těžké. Opravdu si nemyslím, že lidé chápou emocionální výdaje spojené s přemýšlením o všech vašich nejhorších okamžicích, o všech vašich výčitkách, o všech vašich chybách. Myslím tím, že jsme do těchto epizod hodně investovali. Opravdu se snažíme nebýt povrchní. Opravdu se snažíme proniknout hluboko do svých emocí o tom, jak žít s duševními chorobami a dělat dvě, tři, čtyři, pět, šest představení během jednoho nebo dvou dnů. To je hodně. A ty běháš po mém domě a honíš mého psa.
Michelle: [00:17:35] Váš pes si chce se mnou hrát Gabe.
Gabe: [00:17:39] Můj pes je špatný zadek. Nebudu lhát.
Michelle: [00:17:42] A pak jsi také řekl, jako by si lidé mysleli, že to předstíráš.
Gabe: [00:17:46] Lidé ano.
Michelle: [00:17:46] To znamená, že si lidé myslí, že předstíráte panický záchvat.
Gabe: [00:17:50] To si nemyslím, že ne. Nemyslel jsem tím, že si lidé myslí, že předstírám panický záchvat. Prostě… když jste na očích veřejnosti jako my, pozvete komentáře. Mnoho z těchto komentářů je velmi uklidňující a jsou velmi doplňkové a cítí se jako velké objetí, ale ne všechny jsou. Dostáváme spoustu velmi důležitých e-mailů. A mám silnou kůži. Za ta léta jsem jednu vyvinul, ale některé z nich je těžké nebrat osobně. A nejtěžší nebrat osobně jsou lidé, kteří říkají, že předstíráte pozornost. Nemáte duševní nemoc. Nemáte bipolární poruchu, lidé se schizofrenií jednají tímto způsobem, lidé s bipolární poruchou takto. Máte domov, takže nevím, proč si stěžujete na duševní nemoci a tak dále a dál ... to je hodně co vydržet. Nelíbí se mi být lhářem. Nelíbí se mi, když mi někdo říká, že hledám pozornost.
Michelle: [00:18:44] S tím souhlasím. S tím souhlasím. Mám stejnou věc, že to dává smysl. To je velmi frustrující, když lidé jen bagatelizují vaše duševní nemoci, protože si myslí, že kdokoli s duševním onemocněním nemůže mít žádný druh úspěchu nebo úspěchů, což je opravdu celá hromada stigmatu. Myslím, že ... Nechcete, aby lidé viděli dobře žít lidi s duševními chorobami? A pak, jakmile to udělají, oni jsou, Oh, nejste duševně nemocní.
Gabe: [00:19:07] Skutečně nějakým způsobem existujeme těmito dvěma způsoby, buď jsme neuvěřitelně nemocní a nikdy nebudeme v pořádku, nebo jsme dramatičtí, předstírat lháři. Nemůžeme mít nemocné a wellness, můžeme mít jen nemocné a falešné nebo nemocné a con nebo nemocné a drama. A to mě opravdu vyděsilo, protože ani jedna volba není dobrá. Nechci být viděn jako dramatický lživý stereotyp, který lidi vybízí z peněz. Také nechci být, víte, nemocný a vyděšený a chodit po mém předním dvoře, držet démony daleko od své ženy, která pro dlouholeté posluchače show, že tento příběh slyšeli někdy nebo dva a víš, Michelle, mluvili jsme o tobě. Myslím tím, že jste si všichni mysleli, že vás vaše matka chtěla zabít. Zjevně se k tomu nechcete vrátit.
Michelle: [00:19:57] Žádný ani jeden bit. Vůbec se k tomu nechci vrátit. Žádná paranoia nikdy. Pokud dostanu záchvat jakékoli paranoie, užívám si právě v tu chvíli úzkost, protože jsem tak vyděšený z paranoidních myšlenek, které se mi dostaly do hlavy. Je to jedna z nejstrašidelnějších věcí. Skoro se tolik bojím a stávám se paranoidní téměř víc, než budu paranoidní.
Gabe: [00:20:20] To je jedna z věcí, kterých jsme se tak nějak dotkli v našem ječícím zápase, který jsme upravili. Děkuji, Michelle, že jsi stále mojí hostitelkou. Ale jsou to děsivé věci. Nyní na vás mám otázku, Michelle.
Michelle: [00:20:35] Ano.
Gabe: [00:20:36] Zažili jste totéž. Trochu jsme o tom mluvili, víte, poté, co jsme skončili s nahráváním, víš později té noci, je to pro tebe také těžké, protože jsi pryč z domova. Zůstáváte na podivném místě. Nemáte žádného ze svých přátel a podle vašich slov si myslíte, že Ohio je opravdu nudné a ...
Michelle: [00:20:54] Nejsem jediný. Nejsem jediný, kdo si myslí, že Ohio je opravdu nudné.Určitě to tak cítí. Nejsem jediná.
Gabe: [00:21:05] Ale musíte také strávit tři nebo čtyři dny tímto hlubokým emocionálním ponorem. A je to spousta práce, je to spousta energie a vy jste pryč od svého podpůrného systému, abyste si mohli zacvičit ... jsme opravdu zavřeni v místnosti, kde děláme celou tuto nahrávku. Je to opravdu těžké. Jak to zvládnete? Vím, že záchvaty paniky jsou příznakem, kterým trpíte, ale vím, že jste emocionálně vyčerpaní. Podle toho, jak na mě třetí den křičíš, můžu říct, že se tam něco děje a to není urážka.
Michelle: [00:21:34] Když stačí hrát tu píseň o tom, jak lidé tančí na klíně.
Gabe: [00:21:36] Jo, jo, jo, dobře, víme to. Znám píseň na břišní tanec, to je moje píseň.
Michelle: [00:21:41] Vypněte tu píseň. Nemůžu tu píseň srazit. Každý, kdo už není. Ani teď nejím, je stresující, protože jste v novém prvku. Nevíš, kde jsi. Pro nalezení vašeho místa dělám to, že pronásleduji vašeho psa po obývacím pokoji. Váš pes je můj nejlepší přítel.
Gabe: [00:21:57] Ahoj.
Michelle: [00:21:59] Co?
Gabe: [00:21:59] Jsem tvůj nejlepší přítel.
Michelle: [00:22:01] Kendall je tvůj nejlepší přítel.
Gabe: [00:22:04] Ne. Lisa je můj nejlepší přítel.
Michelle: [00:22:07] Vaše žena má být vaším nejlepším přítelem Gabe.
Gabe: [00:22:11] Proč je to tak?
Michelle: [00:22:12] Neměl ses oženit se svým nejlepším přítelem?
Gabe: [00:22:17] Myslím, že toto je hlavní příčina všech rozvodů v zemi, od nichž očekáváme, že naši manželé budou všechno. Doslova všechno. Cokoli lidi pojmenujete, tak to měla být vaše žena. Vaše žena má být vaším partnerem, vaším nejlepším přítelem, vaším přítelem při sledování televize. Váš důvěrník. Ale myslím tím, v jakém okamžiku dáváte tolik na jednu osobu, že je jako, jsem venku? To by způsobilo, že by kdokoli měl záchvat paniky, a proto to vychovávám, když jste v Ohiu. Jsem pro tebe vším. A aby se nám dostalo času, jsi pro mě vším. Takže se nemůžeme dostat pryč od sebe. Dostáváme hlavní nápor našeho úspěchu nebo neúspěchu, našeho štěstí, naší práce, našeho všeho, co se stane, je Gabe Michelle, Gabe a Michelle, Gabe a Michelle a do třetího dne jsem jako já tě nenávidím Michelle! A ty jsi jako ...
Michelle: [00:23:14] Nenávidím tě, Gabe!
Gabe: [00:23:15] Přesně. A neexistuje lepší způsob, jak to udělat. Myslím, že kdybychom měli rádi miliardy dolarů, existoval by lepší způsob.
Michelle: [00:23:22] Pokud existuje andělský investor, pokud jste andělský investor a víte, že jste filantrop, chcete-li nám dát jako miliardu dolarů, abychom se do nich nedostali stresující boje jste více než vítáni, pošlete nám šek, pošlete nám e-mail na [email protected]
Gabe: [00:23:40] Ano. Zašlete nám e-mail na adresu [email protected] s vaším miliardovým šekem. Ano.
Michelle: [00:23:44] Ano, ano. Dát to tam, víc než vítané.
Gabe: [00:23:46] Nikdy nevíš. Odpověď je vždy ne, pokud se nezeptáte. Otázkou by opravdu mělo být: Proč nemám další záchvaty paniky, když jste poblíž? Mám úzkostnou poruchu. Mám panickou poruchu a to je těžké. Neopakuji to znovu a znovu, abych otravoval lidi, jen konstatuji, že toto je první záchvat paniky, který jsem kdy měl ve vzduchu, je opravdu pozoruhodný. Opravdu to tak je. Tímto způsobem vám chci poděkovat Michelle, protože to ukazuje, že jste skvělý a podporující hostitel. Nechci dělat show s nikým jiným, protože si myslím, že s kýmkoli jiným by to bylo mnohem horší, protože to je těžká sračka. A věřte tomu nebo ne, jste opravdu dobří v podpoře. Když chceš být.
Michelle: [00:24:34] Kdy chci, kdy chci být.
Gabe: [00:24:35] Když chcete být.
Michelle: [00:24:37] Když chci být. Myslím, že je to dobré i proto, že to ukazuje, že víte, že barvy se obnovily. Ale víte, že tyto příznaky nezmizí.
Gabe: [00:24:44] Ne.
Michelle: [00:24:45] Myslím tím, že užívám sedm léků, řekl jsem to mnohokrát, přesto si stále povídám.
Gabe: [00:24:51] A právě teď máte skvělé video. Opravdu byste měli přejít na stránku na Facebooku. Podívejte se do sekce videa a je tu skvělé video, které natočila Michelle Hammer, kde se ukazuje, jak mluví sama se sebou a mluví o těchto příznacích. Vložíme odkaz do poznámek k show k této epizodě. Ale znovu můžete také přejít na stránku na Facebooku a věnovat jí pozornost. Je to opravdu dobré. Teď nakonec, Michelle, musíš vyděsit a musíme to zaznamenat, takže nevím, jestli ti musím skrýt léky nebo tě držet tři dny. Ale my už jsme měli hru hrát tento druh show a udělali jsme paniku na show. Vypadá Michelle v seriálu?
Michelle: [00:25:28] Nemůžu si vzít svůj noční lék a pak si nedám ranní lék a já si prostě zblázním.
Gabe: [00:25:35] To není dobrý nápad. A nebudeme to dělat. Pravděpodobně bychom se měli vzdát, než tu zavřeme. Víte, dělat to, co děláme, a ne to, co říkáme, je něco, co mi otec říkal. Nevím proč, když jsem měl záchvat paniky a podíval jsem se na Michelle, první věc, na kterou jsem myslel, bylo, ach můj bože, nahoře je podcastingové vybavení. To pravděpodobně není nejzdravější věc. A měl bych si povšimnout a říci, že kdyby tam Michelle nebyla, vzal bych ... mám na to léky, které nosím v kapse. Zhluboka bych se nadechl. Moje žena by mi držela záda. Neučinil jsem chytré rozhodnutí tím, že jsem se rozhodl zaznamenat a nechat panický záchvat.
Michelle: [00:26:14] Ne. Učinili jste chytré rozhodnutí, protože našim posluchačům ukazujeme, co může být záchvat paniky, a ukazujeme jim, jak se může projevit u různých lidí. I když se považujeme za uzdraveného, ukazujeme lidem, že ano, stále máme záchvaty paniky, a myslím si, že je dobré o tom nahrávat podcast, jen abychom lidem ukázali, že se to stane a až projde tím, čím to může být. A vy jste skvělý Gabe Howard, hostitel Show a co-hostitel A Bipolar, schizofrenik a podcast. A přesto stále máte záchvaty paniky, takže jste jen otevřenou knihou a všem ukazujete, jaké to je.
Gabe: [00:26:51] To se mi líbí. Rozhodl jsem se, že od nynějška jsem skvělý Gabe a ty jsi nádherná Michelle.
Michelle: [00:26:57] Dobře, s tím jsem dole.
Gabe: [00:26:59] Společně jsme ... potřebujeme něco, co začíná písmenem H, protože oba máme příjmení H. Ctihodný Howard a Hammer, kromě čestných, jsou chromí.
Michelle: [00:27:08] Čestné je trochu chromé.
Gabe: [00:27:10] Dáme to našemu publiku. E-mail [chráněný e-mailem] o tom, co slovo H znamená s Howardem a Hammerem, který popisuje velkého Gabe a nádhernou Michelle. Děkuji vám všem, že jste se naladili na tuto epizodu Bipolární, schizofrenní a Podcast. Pokud to neříkáš svým přátelům, děláš z nás chudáky. Prosím, řekněte všem, že víte, jako my, hodnotíte nás, hodnotíte nás všude, kde si stáhnete tento podcast, a nakonec to okomentujte na .com/BSP. Uvidíme se příští týden!
Michelle: [00:27:40] Proč jsem tak stresující !?
Vypravěč: [00:27:43] Poslouchali jste bipolární, schizofrenický a podcast. Pokud máte rádi tuto epizodu, nenechávejte si ji pro sebe. Přejděte na iTunes nebo do vaší oblíbené aplikace podcast. Přihlaste se k odběru, ohodnoťte a zkontrolujte. Chcete-li pracovat s Gabem, přejděte na GabeHoward.com. Chcete-li pracovat s Michelle, přejděte na Schizophrenic.NYC. Pro bezplatné zdroje duševního zdraví a online podpůrné skupiny přejděte na .com. Oficiální web show je .com/BSP. Můžete nám poslat e-mail na adresu [email protected]. Děkujeme za poslech a široce sdílejte.
Seznamte se s vašimi bipolárními a schizofrenními hostiteli
-cope.jpg)
