Co rodiče potřebují vědět o dětské depresi

Jedním z největších mýtů o dětské depresi (známé také jako dětská deprese) je, že neexistuje.

Deprese je však skutečná nemoc, která postihuje jak dospělé, tak děti. Děti ve věku 3 let mohou mít deprese.

Deprese může postihnout i kojence, které mají tendenci projevovat příznaky jako necitlivost, letargie, neutěšené problémy s pláčem a krmením, píše ve své nové knize klinická psychologka Deborah Serani, PsyD, která se specializuje na poruchy nálady. Deprese a vaše dítě: Průvodce pro rodiče a pečovatele.

Níže odhalila, jak vypadá dětská deprese, spolu s tím, co můžete udělat, pokud tyto příznaky zaznamenáte.

Známky a příznaky dětské deprese

Deprese se u dětí obvykle projevuje jinak než u dospělých. "Děti a dospívající většinou pociťují únavu, podrážděnost a další fyzické potíže," řekly Serani.

Děti se také mohou zdát znuděné a uzavřené a mohou ztratit zájem. Ve své knize Deprese a vaše dítě, Serani píše: „Tomu se říká anhedonia, a děti projevují tuto deflovanou dispozici ve hře, se sportem, přáteli, ve škole a při jiných dříve milovaných koníčcích nebo činnostech. “

Beznaděj a bezmocnost se může projevit jako negativní rozhovor s frázemi jako „Jsem špatný“ a „Nemůžu dělat nic dobrého,“ řekla.

Protože deprese narušuje myšlení, může snížit sebevědomí dítěte. Děti se mohou „cítit bezcenné nebo nemilovatelné, zbytečné nebo hloupé,“ píše Serani ve své knize.

Dalším znakem je změna chování, řekla. Dítě, kterému se ve škole obvykle daří, by mohlo začít mít známky, které se mu nepodaří. Mohli také rozdávat milované hračky nebo začít spát víc, řekla Serani, také autorka knihy Život s depresí.

Děti se navíc mohly skrývat nebo se izolovat, řekla. "Malé děti, které zažívají depresi, se rádi zastrčí ve svém pokoji, když jsou smutné, nebo se vyhýbají rodinným či sociálním interakcím."

Když byla v dětství v depresi, měla Serani tajný úkryt poblíž sklepního kotle, díky kterému se cítila bezpečně. "Bylo tam ticho a teplo a já jsem si mohl jen odpočinout, aniž by se mě někdo na něco zeptal."

Co mohou pečovatelé dělat

Pokud si všimnete výše uvedených znaků, Serani navrhl následující:

• Věnujte pozornost doba trvání symptomů. "Je to jen špatný den, nebo to bylo několik špatných dní v řadě?" Například vaše dítě může bojovat s něčím vážným, pokud jeho únava, podrážděnost a smutek trvají déle než jeden nebo dva týdny a pronikají do různých částí jejich života, řekla.
• Vezměte své dítě na kompletní lékařskou prohlídku. Mnoho stavů může vypadat jako deprese, řekl Serani. "Například cukrovka, anémie, mononukleóza nebo jednoduchá streptokoková infekce mohou napodobovat depresivní příznaky." Proto je klíčové nejprve vyloučit zdravotní stav.
• Získejte komplexní hodnocení od odborníka na duševní zdraví. Pokud příznaky nevyvolává žádný zdravotní stav, vezměte své dítě k lékaři, který se specializuje na poruchy nálady. Rozsáhlé posouzení pomůže určit, zda má vaše dítě depresi a jaké léčby jsou nejlepší. Dá vám také vědět, jestli vaše dítě bojuje s subklinickými problémy, které Serani nazývá „nízkým bodem varu“. To znamená, že vaše dítě má příznaky deprese, ale nesplňuje diagnostická kritéria poruchy. To je důležité vědět, protože „se můžete naučit, jaké druhy intervencí lze použít, aby se zabránilo rozvoji plnohodnotné poruchy“.
• Získejte účinnou léčbu. Deprese nezmizí sama. "Je to chronické onemocnění, které nelze odhodit nebo odložit stranou změnou postoje." Pokud rodič křičí, je mimořádně přísný nebo ignoruje problém, nezmizí. “ Terapie hrou a rodinná terapie jsou užitečné pro batolata a předškoláky. Individuální hovorová terapie je pro dospívající nápomocná. U některých dětí může být také nutná léčba.

"Moje nejlepší rada je, aby si rodiče dobře přečetli téma dětské deprese a našli zkušený profesionální tým, se kterým budou pracovat."

Mít dítě, které je v depresi, je náročné, řekla Serani. Řešením této nemoci však může být také vhled a růst, řekla.

"Byl jsem dítě, které mělo depresi, a přestože se musím po zbytek života potýkat s užíváním léků, v mé osobě je mnohem víc než moje deprese." A ve skutečnosti bych řekl, že to, co jsem v životě ocenil, se nestalo navzdory depresi, ale ve skutečnosti kvůli ní. “

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!