Co dělat, když pracujete pro narcistu

Skrytý narcistický šéf je strategický a nebezpečný. Nebuďte doplňkem, udělejte výjimku

Věřil jsi mu. Věřil jsi mu. Je okouzlující, loajální a čestný. Takže jste si mysleli.

Místo toho jsi nebyl nic jiného než pěšák na jeho šachovnici bolesti. Byl jsi jeho talentovaným taktikem v jeho vysoce vypočítané hře na manipulaci mysli. Použil tě a udělal to tak dobře.

Když pracujete pro někoho, kdo tráví hodiny vymýšlením komplikovaných plánů, jak vypadat dobře na úkor ostatních, stres a úzkost jsou ohromující a nepřispívají k vašemu úspěchu.

Vaše práce je působivá a vytváříte hodnotu pro své klienty, ale myšlenka na setrvání v takové nežádoucí situaci je příliš stresující, než si lze představit. Otázkou je, kdy je čas jít dál, než sabotuje vaši kariéru?

"Vypadala tak opravdově a nejistě." Věřil jsem jí a podporoval ji. Právě tak se na mě obrátila a další věc, kterou jsem věděl, byl požádán, abych opustil organizaci. Po celé měsíce jsem byl nastaven tak, abych zvládl vše, co se pokazilo. Byl jsem její loutkou. Jak bych mohl být tak naivní? “

Zní povědomě? Pokud ano, je čas jednat!

Zde je pět věcí, které musíte udělat, pokud náhodou máte šéfa narcisty:

1. Přijměte pravdu

Všechno porozumění na světě situaci nezmění. Pravdou je, že narcisté mají extrémní potřebu osobního obdivu a zcela ignorují pocity druhých.

Sami jsou narcistické chování komplikované, ale když je člověk skrytým narcistem, projevuje se jeho chování ve strategické, zlověstné, vypočítané činy s jediným účelem; aby vypadali dobře na úkor ostatních.

Tito jedinci mají ve svém životě díru, díru tak velkou, že ji nikdy nezaplní žádná bolest nebo utrpení, které vytvoří nebo způsobí. Přijměte to za to, čím je, a pečlivě se chraňte vědomím a znalostmi.

Uznávejte některá z nejhorších chování narcistů

2. Stanovte hranice

Moje vnučka posouvá hranice. Je to těžké pro její rodiče, ale zvlášť tvrdě pro její Mimi. U mě doma, když jí to nevadí, jí vyprší časový limit. Časový limit stojí v rohu s nosem na květině na kuchyňské stěně. Nelíbí se jí to, ale funguje to. Ukáže na květinu a řekne: „Nelíbí se mi ta květina.“

Možná se vám to nebude líbit, ale stejně jako já se svou vnučkou je čas stanovit hranice. Nenechte se vtáhnout do jejich dramatu. Nenechte je okouzlit jejich cestu do vašeho světa. Když vytváříte limity, je to osvobozující a měnící život. Nedávejte si časový limit. Tady je několik odpovědí, které vám pomohou stanovit hranice:

• "Věřím, že uděláš správné rozhodnutí s ..."
• "Vím, že tuto situaci zvládneš dobře ..."
• "Nejsem s tímto tématem spokojený; možná bys měl mluvit… “
• "Myslím, že toto je téma, o kterém by měl celý tým diskutovat."

Pokud jde o hranice, můj přítel Mark to říká nejlépe: „Zůstaňte uvnitř zábradlí a budete v bezpečí. Je to, když jdete před zábradlí; můžeš se zranit. “

3. Nezapojujte se

Dlouhé e-maily, které vás dostanou do útoku, je odložte stranou a opatrně odpovězte. Konverzace 1: 1, které mají být o vaší práci, ale místo toho o nich nakonec budou, stanovte časový limit a držte se ho. Jak to děláš?

Řekněte svému šéfovi, že si vážíte jeho času a hodinová schůzka dvakrát měsíčně je spousta času na diskusi o vaší práci. Pomozte pomocí kalendáře. Nastavit další schůzky nebo aktivity, aby tyto konverzace okamžitě sledovaly. Chcete-li respektovat, je důležité ctít čas lidí. Mít jiné místo, kam jít, je skvělý únik.

Okamžitě vystupte ze sociálních médií. Když je váš osobní život na sociálních médiích, je to pro ně dokonalý způsob, jak strategizovat, jak ho použít proti vám. Udělejte to hned teď. Zhluboka se nadechněte a zrušte jejich přátelství. Udělej to! Pokračujte a stiskněte tlačítko. Necítí se to skvěle?

Vím, na co myslíš: „Co mám dělat, když se mě ptají, proč jsem je neoblíbil?“ Usmívejte se a řekněte: „Dávám si pauzu od sociálních médií. Jsem mnohem šťastnější, když se můj pracovní a osobní život oddělují. “ Usmívejte se a odcházejte.

Pamatujte, že skrytí narcisté jsou zřídka extrovertní, společenští a okázalí. Jejich nejúspěšnějším krytem je ve skutečnosti ticho. Spolu se svým tichem také vypadají stydlivě a nepodporovaně. Daří se jim hrát na oběť.

Když jste odvážní a upřímní, překvapí je to. Jsou inteligentní a budou cítit posun síly, ale to způsobí, že udělají krok zpět k vytvoření nové strategie, což vám dá čas na plánování. Proti jejich chování musíte bojovat svým strategickým plánem.

Nevíte, o co jde? 8 způsobů, jak identifikovat skrytého narcisa

4. Buďte odpovědní

Nejste něčí pěšec; nejste obětí. Jste jednotlivec s možnostmi. S možnostmi přichází odpovědnost za přijímání správných rozhodnutí a kontrolu vašich reakcí a akcí. Rozhodněte se, že nebudete vinit, ale budete se zodpovídat.

Pokud potřebujete pomoc, promluvte si s přítelem (nejlépe s někým, kdo s vámi nepracuje) a požádejte ho, aby vám pomohl. Existují také podpůrné skupiny, které se specializují na pomoc jednotlivcům při řešení narcistického chování.

Najměte si trenéra života. Pomohou vám stanovit cíle a hranice. Budou hrát roli a procvičovat vaše odpovědi a budou objektivním profesionálem, který podpoří vaši nově nalezenou svobodu.

5. Jednejte hned

Když někdo křičí: „Oheň,“ lidé dávají pozor, začnou hledat východ. Je to instinktivní. Jednáš. Jednání se skrytým narcistickým šéfem se nijak neliší. Musíte jednat, nereagovat. Reakce je staví na místo, kde mohou manipulovat. Když jednáte, máte vše pod kontrolou.

Pokud je práce v tomto prostředí toxická, je čas formulovat strategii ukončení. Organizace mají nouzové postupy pro požáry a bouře; pro svůj život potřebujete nouzový postup. Přeneste se do jiného oddělení, pokud je zadluženo, vytvořte plán, jak se vyhrabat ven. Pokud to znamená pracovat na dvou pracovních místech, abys uživil sebe nebo svou rodinu, budiž.

Pozitivní prostředí daleko převažuje nad únavou. Vyloučení z nebezpečného toxického prostředí by ve skutečnosti mohlo být povzbuzující.

Skrytí narcističtí šéfové jsou chytří, strategičtí a nebezpeční. Jedinou osobou, na které jim záleží, jsou oni sami. Jejich život je řada hitů a běhů a jen zřídka se nechají chytit. Když se ocitnete v této situaci, je nejlepší přijmout pravdu, stanovit hranice, nezapojovat se do dramatu, být zodpovědný a jednat.

Rozhodněte se zaujmout stanovisko. Nebuďte doplňkem, udělejte výjimku.

Slyšel jsem, jak říká: „Pokud odejdeš, vyhrají. Nesouhlasím. Stejně jako leopard, skrytý narcisista nemůže změnit svá místa.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: How to Deal when Your Boss Is A Covert Narcissist.