5 způsobů, jak budovat důvěru a spolehlivost ve vedení

Sebevědomí je základním kamenem efektivního vedení.

Co dělá dobrého vůdce? A jak jste si jisti, zvláště pokud jde o váš úsudek a schopnosti tváří v tvář nejistotě?

Sebedůvěra je základním kamenem úspěšného vedoucího a manažera v práci. A to znamená, že je důležité udělat vše pro to, abyste si vybudovali sebevědomí a sebevědomí - v práci i v sobě.

Ale než se naučíte, jak si být jistější, abyste si mohli budovat své vůdčí schopnosti, musíte vědět, jaké sebevědomí opravdu je první.

Silné způsoby, jak zvýšit svou sebeúctu za 24 hodin

Sebevědomí není jen o tom, jak vypadáte. A nejde o to, jak jednáš. Je to o důvěře v sebe ... jak ve své schopnosti, tak ve svůj úsudek.

Pokud si skutečně věříte v sebe a ve své schopnosti, pak jste:

• Nehodí se za neočekávané nebo zdánlivě skličující úkoly.
• Otevřený riziku a selhání.
• Ochotni čelit svým obavám a odvážně jít kupředu.
• Čestný sám se sebou a ostatními o svých obavách a slabostech.
• Ochota být zranitelná.
• Schopen jednat odvážně tváří v tvář strachu.

Sebevědomí neznamená, že se ničeho nebojíte. Jste člověk - jako my ostatní. Ale věříte ve své schopnosti a věříte svému úsudku. A to je klíč k sebevědomí, abyste mohli odemknout vlastnosti dobrého vůdce.

Věříte, že na věci přijdete bez ohledu na okolnosti, i když víte, že se můžete mýlit. A i když se mýlíte, věříte, že se poučíte ze svých chyb a příště budete lepší.

Ve skutečnosti věříte, že jste schopni být větším člověkem a připouštíte, že jste se museli něco naučit.

Odvážíte se tedy odvážně vpřed navzdory vašim obavám z neznáma a možnosti neúspěchu.

Co však sebevědomí není, je arogance a mnoho lidí si to jako takové pletlo.

Arogance pěstuje uzavřenou mysl a neochotu učit se a růst z chyb a od ostatních lidí. Arogantní lidé navíc často nejsou ochotni uznat své chyby a mají problém se omluvit.

Sebedůvěra vyžaduje, abyste byli ochotni změnit směr a změnit názory. Vyžaduje to, abyste naslouchali ostatním a vzali v úvahu jejich názor, aniž byste se cítili napadeni.

A také to znamená, že jste upřímní ohledně svých slabin a neúspěchů, abyste se mohli učit, růst a být lepší - což zahrnuje omluvu, když je to nutné.

Skutečné sebevědomí vyžaduje integritu (to u arogantních lidí chybí). Vyžaduje to, abyste si osvojili mentalitu orientovanou na růst. To je to, co vám pomůže přiznat si své slabosti, abyste je mohli posilovat a plánovat, stejně jako riskovat a být ochotni selhat.

Tady je něco o této mentalitě: vyžaduje se sebevědomí, protože vytváří větší sebevědomí.

Sebedůvěra je základním kamenem kvalit dobrého vůdce. Koneckonců, kdo by vás chtěl následovat, pokud nedůvěřujete sobě, svým schopnostem a svému úsudku?

Vedení není o tom, mít vedle svého jména titul, ale o tom, jak inspirovat ostatní, aby vás sledovali, a respektovat ty, které vedete. Chcete-li být vysoce efektivním vůdcem, musíte:

• Mějte respekt a důvěru těch, které vedete.
• Mějte jasnou a jednoduchou vizi, které ostatní mohou porozumět a dostat se za ni.
• Vezměte vypočítaná rizika (a nedovolte, aby vás zastavil strach ze selhání).
• Uvědomte si jedinečnou hodnotu odlišných názorů a dovedností ostatních (aniž byste se jich báli nebo se cítili napadeni).
• Buďte obratní a ochotni změnit směr tváří v tvář novým, lepším informacím.
• Proveďte obtížná (někdy kontroverzní) rozhodnutí.
• Přijměte, že respekt je lepší než líbit se.
• Komunikujte jasně a efektivně.
• Poučte se ze svých chyb (a poté pusťte).
• Napadněte společné předpoklady a čelte konfliktům.

Všechny výše uvedené vůdčí vlastnosti a vlastnosti vyžadují, abyste byli sebevědomí.

S tím bylo řečeno, zde je 5 překvapivých způsobů, jak si můžete být jistější a rozvíjet své vůdčí schopnosti v práci.

1. Získejte pohodlí při nepohodlí.

Vedení je nepříjemné. Budete vyzváni, občas selžete epickým způsobem (a veřejně) a nebudete se vždy líbit. A budete nuceni činit obtížná rozhodnutí tam, kde zjevné odpovědi nejsou k dispozici.

Chcete-li zůstat sebevědomí a nenechat se unést touto negativitou, musíte zpracovat své emoce, čelit svým obavám a napadnout své negativní myšlenky. Nic z toho není pohodlné.

Ale tady je to zajímavé: čelit svým obavám, zpochybňovat své negativní myšlení a vypořádat se s emocemi vytváří větší sebevědomí, protože jste odvážní.

Odvaha není nic jiného než:

• Dělat něco, i když se bojíte selhání.
• Náročné myšlenky, které vás dříve brzdily.
• Uznávání nepříjemných emocí.
• Být zranitelný

Získejte pohodlí s tím, že vám bude navždy nepříjemně. Bude z vás mnohem efektivnější vůdce.

2. Dejte si svolení.

Pokud se chcete stát sebevědomější v práci a jako vůdce, musíte si dát souhlas, abyste selhali, báli se a pustili se. V opačném případě budete mít jako vůdce obtížné období, protože vaše sebevědomí bude během cesty otlučené a pohmožděné, což vás bude za jízdy méně efektivní.

Ochota selhat vyžaduje, abyste čelili svým obavám. A oba vyžadují, abyste se nad nimi příliš trápili. Potřebujete plánovat nepředvídané události? Samozřejmě. Ale existuje něco jako nadměrné plánování.

Zjistěte, kdy se máte pustit a jít kupředu. A pak se ujistěte, že to opravdu pustíte. Jinak vás strach sežere zaživa.

A zkuste se snažit ovládat věci, které nemůžete. Věci jako:

• Souhlas jiných lidí s vámi a vašimi rozhodnutími.
• Být rád.
• Očekávání - v tom smyslu, že musíte být obratní.

3. Změňte svůj jazyk.

Mějte na paměti, jak o sobě mluvíte a o sobě. Sebevědomí je nakonec o vaší mentalitě. Je to o tom, jak se cítíte a čemu věříte o sobě a svých schopnostech. A hodně z toho závisí na tom, jak mluvíte se sebou a o sobě.

To znamená, že musíte vyvinout společné úsilí, abyste se sebou pozitivně hovořili. Vaše mysl je bohužel předem zapojena, aby myslela negativně, což má za následek spoustu negativního sebevyjádření.

Víte, ten hlas ve vás, který neustále zpochybňuje, nadává a kritizuje (já ten hlas nazývám Negativní Nellie).

Dobrou zprávou je, že proti Negativní Nellie můžete bojovat prostřednictvím pravidelných pozitivních potvrzení. Aby to fungovalo, musíte být realističtí (váš mozek bude vědět, jestli lžete) a mluvit ve třetí osobě.

Takže místo toho, abyste si to říkali "Můžeš to udělat", řekni si "Už jste něco podobného udělali a můžete to udělat znovu."

Self-talk není jediný způsob, jak se sabotujete - záleží na tom, jak sami sebe popisujete, a může vám ublížit. Nafukujete se nebo se popisujete jako méně než vy, myslíte si, že jste pokorní?

V obou situacích nastává problém: jste nečestní a hluboko uvnitř, víte to.

Buďte upřímní, ale pozitivní, jak sami sebe popisujete. Vlastněte, kým jste, včetně všech vašich chaotických slabostí a všech vašich slavných sil.

4. Procvičujte si přítomnost.

Být přítomný v tuto chvíli je rozvinutá dovednost, která pomáhá při uvědomování a zvládání stresu. Věděli jste, že také pomáhá s důvěrou?

Když si více uvědomujete své pocity, své myšlenky a své obavy, můžete s nimi lépe zacházet. A to zvýší vaši úroveň sebevědomí.

Ještě lepší je, že jednoduché označení vašich emocí snižuje jejich moc nad vámi a snižuje související obavy. To opravdu posiluje!

7 způsobů, jak si dopřát větší důvěru

A konečně, mít na paměti není jen o sebeuvědomění. Existuje mnoho cvičení všímavosti, která vám pomohou lépe si uvědomit emoce ostatních.

Věnováním pozornosti lidem kolem sebe a identifikací toho, co cítí, zvýšíte své sociální a emocionální IQ. To z vás udělá intuitivnějšího vůdce a zvýší vaše sebevědomí!

5. Získejte jasno.

Nejistota plodí pochybnosti o sobě - ​​vážný zabiják důvěry Ale jasnost plodí sebevědomí.Když budete mít jasno v tom, kdo jste, co chcete a proč to chcete, budete se ve své kůži cítit dobře. Usnadníte si rozhodování a zjednodušíte si život.

Co potřebujete, abyste měli jasno? Existují 3 hlavní věci:

• Vaše základní potřeby, protože potřební lidé si nejsou úplně jisti.
• Vaše základní hodnoty a to, jak vás motivují. Hodnoty jsou to, co přináší do vašeho života účel, smysl a naplnění (a je tedy vaším největším motivátorem).
• Vaše vlastní silné stránky (věci, které vám pomohou věci dokončit, uskutečnit je, spojit lidi a vytvořit pevné vztahy). Využívání silných stránek způsoby, které vás baví, vás udrží motivací a energií - i když je situace obtížná.

Jedná se především o to, abyste měli jasno v tom, co vám dává smysl a účel.

Jistí vůdci chápou, kdo jsou a co chtějí, a nebojí se jít po těchto věcech - to je část toho, proč lidi přitahuje, aby je sledovali. Navíc vás bude motivovat, abyste jednali a mluvili, čímž dále budujete své sebevědomí a vůdčí schopnosti.

Důvěra je způsob myšlení, který musí být pěstován, posilován a udržován důslednou praxí. Využijte tedy výše uvedených 5 tipů k budování sebevědomí, k lepšímu vůdci a většímu dopadu.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: 5 překvapivých způsobů, jak můžete být sebevědomějším a spolehlivějším vůdcem.