Zranil jsem se za pozornost, hodně lžu a mám úzkost

Nevím, co se mnou je. Řezal jsem se, popálil jsem se a pohmoždil jsem se vícekrát, než dokážu počítat za pozornost ostatních. Také jsem si vymyslel stalkera, který mi anonymně posílá nenávistné zprávy. Posílám si je opravdu jen já. Snažím se s tím přestat, protože to lidi tlačí pryč, když už to nemohou řešit, ale dělám to už roky. Miluji, když mi lidé říkají, co můj „; stalker“ říká, není pravda. Cítím se o sobě lépe. Hodně lžu Někdy je to přes věci, na kterých ani nezáleží. Ani nevím, proč někdy lžu. Prostě se to stane. Nejsem si jistý, jestli mám skutečnou úzkostnou poruchu, nebo jsem jen přirozeně úzkostlivý člověk, ale když se snažím jít spát, soustředím se jen na pocit v žaludku. Hodím a otočím se celé hodiny. Mám strach z věcí, které logicky nedávají smysl. Jsem nesmírně plachý a hrozný v přátelství. V každém přátelství neustále potřebuji ujištění. Nikdy jsem nebyl ve vztahu. Nedokážu si ani představit, že někomu tak důvěřuji. Pravděpodobně budu po zbytek svého života svobodný. Mám hrozné problémy s důvěrou, které pramení z několika docela vážných problémů s mým otcem, který zradil mou důvěru, když mi bylo deset let. Nikdy jsem nedostal radu ohledně toho, co se stalo, a rozhodně jsem to potřeboval, protože mě to úplně zničilo. Měl jsem drsné dětství. Potřebuji neustálé uklidnění ve svých přátelstvích, abych se ujistil, že nejsem špatný přítel, ale uklidnění většinou ani nepomůže. Cítím se jako bezcenný přítel a upřímně jsem, protože neexistuje jediný člověk, kterému jsem nelhal. Abych nahradil, že jsem tak hrozný přítel, snažím se každému pomoci se všemi jeho problémy. Nemohu říct ne a to zvyšuje moji úzkost. Snažím se řešit problémy všech, i když nemohu. Chci tu být pro všechny, i když nejsme blízcí přátelé. Mnoho lidí se mi svěřuje. Moje úzkost se stále zhoršuje. Upřímně řečeno, mám strach, že jsem blázen. Co je se mnou špatně? Měl bych být šťastný. Jsem na plné jízdě na vysoké škole první volby. Mám přátele a rodinu, kterým na mě záleží.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Myslím, že je od vás velmi odvážné být dostatečně zranitelní, abyste mohli napsat tento e-mail. Vzhledem k tomu, že jste na univerzitě, je načase, abyste získali radu, kterou potřebujete pro zvládnutí a přežití drsného dětství. Nyní je čas vyřešit potřebu tolik pozornosti, lhaní a vymýšlení pronásledovatele.

Když nás zradí lidé, kterým jsme měli být schopni věřit, způsobí to, že zpochybňujeme náš způsob bytí. Velká část toho, s čím se vyrovnáváte, pravděpodobně pochází z potíží v dětství. Univerzita má obvykle velmi dobré terapeuty na zaměstnance, kteří vám pomohou vše vyřešit.

Psaním e-mailu jste zde udělali velký krok. Doporučuji vám udělat další krok a promluvit si s poradcem ve vaší škole.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @