Problémy ze zneužívání, zanedbávání

Přicházím na tento web z několika důvodů. Můj spolubydlící a dobrý přítel je student psychologie. Bojí se, že bych mohl mít nějaké psychologické problémy, které pramení z široké škály zneužívání v dětství, které jsem snášel v mladém věku. Jelikož jsem mladý a sám, nemohu si opravdu dovolit profesionální pomoc, ale nechci se vyděsit informacemi na internetu, které nezohledňují mou přesnou situaci.

Jako malé dítě jsem byl svým otcem pravidelně sexuálně a fyzicky zneužíván. Moje matka se ke mně také chovala fyzicky, ale většinu mého dětství byla ve vězení. Můj otec mě opustil a já jsem zůstal se svými prarodiči z matčiny strany, když mi bylo 9 let. Nějak mě nechali dělat cokoli, a nebyli urážliví, ale ne vždy viděli, že mé potřeby byly splněny.

Nikdy jsem si nemyslel, že v pozdějších letech se mě tyto věci vrátí a pronásledují mě. Po většinu svých dospívajících let jsem odstranil negativní pocity, které jsem měl jako „dospívající úzkost“, a předpokládal jsem, že to nakonec zmizí. Od deseti let jsem si však způsoboval sebepoškozování, měl jsem problémy se vzhledem svého těla a dokonce jsem se pokusil o sebevraždu. Vždycky jsem úzkostlivý a v poslední době jsem začal mít hrozné noční děsy, které mě probouzejí v potu. Uplynulo téměř deset let a tyto problémy si mě při mé snaze vést normální život v dospělosti vybírají obrovskou daň.

Nejsem si jistý, jak zvládnout bolest, kterou denně prožívám. Nejsem si jistý, zda ani psychologické problémy nemohou být výsledkem týrání, které jsem snášel. Znovu a znovu jsem si říkal „překonám to“, nebo jsem se cítil hloupě, když jsem takhle cítil věci, které se staly před deseti lety. Upřímně jsem si nikdy nemyslel, že je to velký problém. Ale když můj spolubydlící trval na tom, že moje dětství může být příčinou těchto příznaků, které mám, myslel jsem si, že požádám o pomoc odborníka.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Existuje velká šance, že problémy, které právě prožíváte, pocházejí z vašeho zneužívajícího dětství. Vaše dětství bylo charakteristické týráním, zanedbáváním a opuštěním. Právě ti lidé, kteří vás měli milovat, pečovat a chránit, vám ublížili a opustili vás. Naštěstí jste měli své prarodiče, kteří dělali to nejlepší, co mohli, ale přesto nedosáhli.

Uvedli jste, že se cítíte hloupě, když se cítíte tak, jak se cítíte, ale neměli byste. To, co se vám stalo, nebyla vaše chyba. Nikdo snadno „nepřekoná“ zneužívající dětství. Rodiče poškodili vaše formativní roky. Mít zneužívající dětství neznamená, že jste nenapravitelně poškozeni. Mnoho lidí má škody z dětství, ne-li většinu. Stupeň poškození se liší, nicméně poškození musí být opraveno. Terapie je nápravný proces.

Pokud jste na vysoké škole, pak s největší pravděpodobností můžete získat bezplatné psychologické služby prostřednictvím poradenského centra. Bylo by pro vás výhodné navštívit terapeuta, který vám poradí s psychickou bolestí, která degraduje váš život. Bylo by nedoporučeno ignorovat svou psychologickou bolest nebo se s ní pokusit vypořádat sami. Psychoterapeuti jsou vyškoleni k tomu, aby se dokázali vypořádat se samými problémy, se kterými zápasíte. Hledání profesionální psychologické pomoci by bylo nejúčinnějším způsobem řešení tohoto problému. Mnoho lidí v poradenství se zabývá problémy, které pramení z dětství. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle
Blog o duševním zdraví a trestním soudnictví