Úzkost z recese: Jak jsem se přestal obávat a naučil jsem se milovat šetrnost

Úzkost je záludná věc. Začíná to sledováním zpráv o zavírání dveří ještě další společnosti. Pak se doslechneme o příteli, který byl právě propuštěn, a pomyslíme si: „Tam, ale pro milost Boží ...“ Neotevřená obálka s nejnovější zprávou o naší 401K sedí posměšně na stole. Spánek se stává nepolapitelným. Budoucnost, kdysi tak jasná slibem, se stává temným tunelem jízdy Haunted House.

Úzkost? Co takhle zasažený teror? A přesto by se mohlo velmi dobře stát, že žádná z výše zmíněných věcí neovlivní náš dnešní život. To je ta věc paniky. Nemusíme být přímo vyhrožováni, abychom se cítili, jako bychom byli.

Nedávný článek v New York Times„Úzkost z recese prosakuje do každodenních životů“ uvádí, že v celé zemi bublá na povrch latentní úzkost vyvolaná příliš špatnými ekonomickými zprávami. Lidé se vracejí nebo zvyšují své terapeutické sezení, zkoušejí meditaci (ne léky, ale také to) a jógu, přepracovávají koníčky do domácího průmyslu atd., Což je dobrá zpráva.

Jde o to, že léčí svou úzkost z hrozby, s níž nemohou nic dělat, pomocí akce „umí“!

Pak dva dny po článku o úzkosti z recese nabízí Times další protijed v Austere Times? Perfektní. Lidé bojují proti své úzkosti tím, že se chopí praporu kreativní šetrnosti. Být levným bruslím je nyní věcí „In“!

To mi připomíná drahou přítelkyni, která má ve Francii běžný styl, ale toho v USA moc nevidíte. S manželem jsou finančně celkem v pohodě, takže mohla snadno nakupovat u Neimana Marcuse. Místo toho ji vždy bavilo najít ten správný kousek v obchodě se spořitelnou nebo v garáži a pepřit svůj šatník příležitostným maloobchodním artiklem. Vždy vypadá jako milion babek. Nyní každý chce být mým přítelem.

Protilátkou proti úzkosti je akce. V tomto případě je úspora peněz kreativním způsobem typu akce. Zde je tedy několik úsporných návrhů na recesi, proti úzkosti a akci:

1. Vyčistěte své skříně. Vyřaďte vše, co jste vy nebo vaše děti za poslední rok nenosili. Buďte brutální. Pak vezměte hromadu do konsignačního obchodu. Nejen, že snížíte úzkost, můžete při dalším prodeji vyzvednout pár babek.
2. Vzhledem k tomu, že jste stejně v obchodě se zásilkami, zastavte se a ucíťte výhodné ceny.
3. Je čas kopat. Zasaďte několik potravinářských plodin mezi jiřiny a azalky nebo jděte na mizinu a zasaďte Vítěznou zahradu. Náklady na investici do potu se vyplatí v době sklizně.
4. Zvažte prodej v garáži nebo na dvoře. Myslím, že tyto podniky jsou snazší a zábavnější, když je najato několik sousedů - nebo ještě lépe celý blok - aby provedli masivní prodej sousedských dvorů současně. Nedělejte to sami, nebo budete jen nervózní.
5. Oprášte šicí stroj a vyzvěte svého návrháře vnitřního oblečení. Našel jsem několik skvělých vzorů online a pro mě je rituál šití téměř meditativní. To funguje nejlépe, pokud máte batolata, která budou skutečně nosit to, co šijete. Totéž platí pro pletení nebo háčkování.
6. Berte plánování jídla vážně a udělejte z toho rodinnou záležitost. Při plánování týdenního společného jídla si moje děti už nestěžují tak často jako dřív a účty za potraviny jsou dole.
7. Moje kamarádka řekla, že než si koupí něco nového, ptá se sama sebe na tři věci: Mohu si to dovolit? Miluji to? Mohu bez toho žít? Přijetí tohoto zvyku mě zachránilo před mnoha impulzivními nákupy a dokonce i před několika dobře promyšlenými, kde odpověď na všechny tři zní ano.

PS. Právě jsme našli skvělý pár čerpadel Juicy Couture v konsignačním obchodě za 10 $! Mohl jsem si je dovolit, miloval jsem je a nemohl bych bez nich žít!