Radost ze sexu

Úplné zveřejnění: Pracuji v reklamě. Jedná se o odvětví, kde v reklamách prodávajících krmivo pro kočky a tenisky doutnají ženy s chvějícími se vlasy a kde fešáci bez košile ohýbají fuzz-free pecs a prodávají zálivku a syntetické máslo.

Následující hledisko mě proto dostane do potíží, které dobře znám.

Tady jsou dva rozumné truismy:

• Zatímco skvělý sex je radostný, mizerný není
• Štěstí je možné bez každodenního mletí (nemluvím o kávě)

Přesto z důvodů, jako je heuristika dostupnosti - kognitivní zkratka, která nás povzbuzuje, abychom při rozhodování mysleli na běžné příklady v našem každodenním prostředí - často přeceňujeme význam pravidelného sexu pro naši pohodu. Když se pozastavíme a pomyslíme na svět kolem nás, častěji si pamatujeme scénáře, které nejsou podobné nahým praclíkům, ve kterých jsme byli šťastní.

Když jsem požádal 2 500 Američanů, aby „si chvilku představili svůj perfektní den. Jaké volnočasové nebo pracovní aktivity byste dělali ?, “uvádělo méně než deset procent jejich popisu sex. Mezi těmi, kteří zahrnovali sex do svého „dokonalého dne“, se jejich sexuální fantazie lišily od toho, že se s manželkou napařily mezi prostěradly na déle než tři minuty, až po rozžhavené záchvaty, kde se bude odborně věnovat bradavkám, spíše než švindlovat. jako číselníky na sporáku (trochu doprava, mohly by se zapnout).

Které aktivity uvádějí Američané častěji než sex?

Zábava národa číslo 1 v mé studii byla „být s rodinou“ - bez ohledu na to, zda byla tato rodina pokrevní nebo přátelská.

Popularita bytí s rodinou má smysl. Náš druh je psychologicky připraven hledat pocit kontroly nad našimi životy, pocit osobního růstu a pocit, že na našich činech záleží. O takové potřeby se často postaráme, když jsme s rodinou podle našeho výběru. Například:

• Mluvení o výzvách s důvěryhodnými blízkými nám poskytuje nové způsoby a praktické zdroje pro řešení situací
• Objímání (i když je oblečené) uvolňuje neuropeptid oxytocin, regulátor nálady, který může snížit hladinu kortizolu
• Sdílení neznámých aktivit s rodinou, jako je pěší turistika po nových stezkách, může zvýšit hladinu dopaminu a tonizovat kolísavé hýždě mnohem efektivněji než dvě minuty milování. (Podle odborníka na sexuální zdraví Dr. Harryho Fischa zhruba 45 procent mužů ejakuluje do 120 sekund od zahájení sexu. To je méně času, než si Alicia Keys zazpívala „Superhvězdný prapor“ na Super Bowl 47.)

Až budete příště vystaveni spoustě reklam, které sem přicházejí, pamatujte na toto:

• Ne každý to dělá. (Podle studie AARP mělo 60 procent Američanů starších 45 let sex za posledních šest měsíců méně často než jednou měsíčně.)
• Rozhodující je kvalita sexu, ne kvantita
• Radost lze najít bez sexu

Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si Kupujete to? Co si Američané myslí o penězích a životě od propagandisty reklamy. K dispozici na Amazonu.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!