Mám pocit, že nemám žádnou podporu

Od teenagera ve Spojených arabských emirátech: Jsem 15letá dívka. Jsem velmi pod tlakem, když nemám kontrolu. Pláču velmi snadno. Pokud žiji (nebo žiji) s více než dvěma lidmi, prožívám úzkost. Tady je nějaké pozadí.

Sedm let jsem žil s interní služebnou a večer se objevovala moje pracovní matka. Potom jsem opustil školu a nastěhoval se k tátovi do jiného města. Tady jsem měl dům pro sebe každý druhý den. Nastoupil na staveniště, které se mu podařilo třikrát týdně.

Moje babička z otcovy strany zde také žije šest měsíců z roku a každé tři měsíce cestuje do své domovské země. Když je tady, můj otec je ještě déle pryč. Moje babička a já máme jazykovou bariéru a mluvíme jen povrchně.

[Problémy s mým otcem: Ponechává mi velké množství peněz, když odchází, jako náhradu za lásku. Omlouvá se tím, že mi koupil Cheetos. Nesnáším, že jsem od něj nikdy nedostal slovní omluvu. Když je doma, je buď na pracovním telefonu, sleduje reality TV nebo spí brzy. Rovněž si velmi neuvědomuje sám sebe a uniká konfrontaci. Což je tolik potřeba.]

Takže nemám žádnou podporu;

Moje matka byla příliš dlouho v jiné zemi. (Je jediná, která rozumí věcem správně.)

A někde na cestě jsem měl depresi a odřízl všechny své přátele. S nikým novým jsem se nepřátelil, protože mám velmi silné názory a jsem nucen předstírat; být taktní; v sociálních situacích.

Problém, kterým se v současné době (!) Zabývám, je moje otcovská rozšířená rodina, která je na návštěvě, včetně tety, která napadá můj prostor, a strýc, který kromě sexualizace kritizuje mou váhu a tělo. (Moje otcovská rodina ho brání.) Plus dva bratranci. Poslední dva dny teta vcházela do mého pokoje, aniž by zaklepala a ignorovala vizuální znamení na mých dveřích, na které jsem nesnášel. Také se bojím opustit svůj pokoj a nechat na mě strýce pohlédnout. Z tohoto důvodu jsem dnes zamkl dveře dříve a teta na mě stále volá a pronásleduje mě. Neodpověděl jsem.

Nesnáším, když jsem kolem tolika lidí. Jsem velmi vystresovaný a několik hodin jsem pod mojí přikrývkou. Uvažuji také o tom, že tu zůstanu, dokud za pár dní neodejdou.

To je o tom všechno. Jaký štítek mohu dát tomu, co prožívám?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Nemyslím si, že existuje „štítek“. Zní to, jako byste se cítili nemilovaní, osamělí a vyděšení. To je dostatečný důvod k obavám a rozrušení. Vypadá to, že tvůj otec neví, jak být otcem. Tvoje matka může matku dělat jen z dálky. Jakkoli může být vaše babička dobře zamýšlena, existuje jazyková bariéra. Nyní žijete se strýcem, kvůli kterému se cítíte nebezpečně. Páni! Výsledkem toho všeho je, že nemáte téměř žádné zkušenosti s tím, jak pohodlně žít v rodině nebo jak se uvolnit v sociální situaci.

Je smutné, že velmi pochybuji, že budete moci změnit svou rodinu. Zajímalo by mě, jestli můžete změnit svou situaci. Pokud si to vaše rodina může dovolit, může být užitečné jít na internát. To by vám pomohlo zvyknout si na život s jinými lidmi. Rovněž by vám poskytlo příležitost naučit se, jak se přátelit a vycházet s ostatními. Spolužáci se pro sebe často stávají „rodinou“.

Pokud to není možné, navrhuji, abyste se více zapojili do své současné školy. Skrytím pod přikrývkou se nenaučíte, jak být sociální. Naučíte se, jak se přátelit a užít si společnost jiných lidí tím, že budete s ostatními lidmi. Nízkým klíčovým způsobem, jak začít, je připojit se k aktivitě, sportu nebo dobrovolnické skupině. Takové skupiny jsou alespoň zpočátku zaměřeny na dokončení práce, ne tolik na sebe. Připojením zvýšíte počet lidí, kteří sdílejí některé z vašich zájmů a kteří se potenciálně mohou stát přáteli.

Ano. Občas budete muset být taktní. Takt je to, co udržuje sociální kola v chodu. Není to „falešné“. Takto si lidé vycházejí a rozvíjejí vzájemnou důvěru. Jakmile bude existovat důvěra, bude zde prostor pro vaše silnější názory.

Je smutné, ale pravdivé, že ne každé dítě dostane rodinu, kterou si zaslouží. Dobrou zprávou je, že jednoho dne si jeden můžete vyrobit. Mezitím se musíte o sebe postarat tím, že se naučíte vytvářet a udržovat několik dobrých přátel, kteří vám mohou poskytnout podporu a lásku, kterou potřebujete a zasloužíte si.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie