Mám chronickou nudu?

Od ženy ve Velké Británii: Od dětství jsem měl hrozné pocity nudy. Cítím, že se chci proměnit v sebe a uvnitř sebe tak malého, že chci zmizet nebo uniknout ze sebe a vypnout se, dokud to neprojde. je to jako pocit zkázy a strachu. Není kam uniknout. Nemohu se vyrovnat s touto prázdnotou, kterou cítím.

Když jsem byla dívka, nemohla jsem sledovat televizní programy, které byly staré (jako The Waltons), protože tehdy neměly televizi, gadgety, věci, které jsou zábavné - kdybych sledovala tyto televizní pořady, mohly by mě vtáhnout do tv a já bych musel žít takhle navždy. Ve velmi nudném světě. Chtěl bych zemřít. I teď nemohu sledovat takové televizní pořady. Pokud musím jít na venkov, do zoologických zahrad atd., Panikařím, protože není úniku. Opět se neděje nic vzrušujícího a mám pocit, že chci zemřít. Není sebevražedný, ale nemůže tyto pocity znát. Je to jako být úplně otupělý, možná ve vakuu-samotce.

Po mnoho let jsem měl deprese a sociální úzkost. Může to být autismus? Nevykazuji riskantní chování, jsem velmi opatrný a vždy si uvědomuji nebezpečí. Pokud se nedostanu ven a nevidím lidi / pohyb / život, je to, jako by mě někdo téměř uškrtil, cítím se uvnitř velmi suchý a nemocný.

Vysvětluji to lidem tím, že jsem jako dítě na autobusovém nádraží daleko od domova, v jiné zemi. moje matka mě tam nechala a já nevím, kde jsem nebo kam mám jít, nemám peníze, takže nemohu jíst a všichni zmizí a zůstanou sami. navždy uzamčen v mém vlastním temném světě. Nikdo mě nepřijde.

Hledal jsem na internetu chronickou nudu, ale nenašel jsem nic nebo nikoho, kdo by to tak cítil.

Prosím, můžete mi pomoci? Mnohokrát děkuji

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. června 2020

A.

To pro mě nezní jako nuda. Nuda je obvykle reakcí na nedostatek stimulace a neschopnost s tím něco udělat. Osoba, která se nudí, má spoustu energie, ale nemůže najít zajímavou nebo uspokojivou činnost.

To, co popisujete, více odpovídá vaší diagnóze deprese. Klasickým příznakem deprese je pocit bezmocnosti a beznaděje vypořádat se s temnými pocity člověka. Lidé, kteří jsou klinicky depresivní, se často cítí „prázdní“ nebo otupělí. Je možné, že jste tyto pocity označili jako „nuda“. Je pravděpodobnější, že prožíváte depresi, která byla přítomna většinu vašeho života.

Říkáte, že už mnoho let trpíte depresemi a úzkostí. Doufám, že tyto diagnózy jsou výsledkem profesionálního posouzení, nikoli vyhledávání na internetu. Potřebujete a zasloužíte si důkladné posouzení a ošetření kvalifikovaným odborníkem na duševní zdraví. S tím nemusíte bojovat sami. Nemusíte tak žít po zbytek svého života.

Je pravděpodobné, že budete požádáni, abyste začali důkladným fyzickým vyšetřením. Existuje řada zdravotních stavů, které způsobují nebo přispívají k pocitům, jako jste popsali. Pokud váš lékař nezjistí nic špatného, ​​pak je čas vyhledat psychiatra a poradce nebo se k nim vrátit. Může vám být prospěšné užívat antidepresivum. Vždy naléhám na lidi, aby také viděli terapeuta. Samotné léky jsou zřídkakdy natolik, aby změnily pohled člověka na sebe, když se potýká tak dlouho, jako vy.

Doufám, že tuto radu budete brát vážně a budete pokračovat. Zasloužíte si mít lepší život.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie