Navigace v lásce v relačním kánoi

Výprava na kanoích odlišuje to, že vás očistí rychleji a nevyhnutelněji než jakékoli jiné cestování. - Pierre Elliott Trudeau

Pokud se chystáme cestovat v lásce lehčí jeden k druhému, je čas změnit náročné slovo. Pokud někdy existovalo unavené, otravné a nezáživné slovo, je to „vztah“. Kdo se rozhodl, že to je loď na prvním místě? Loď je obrovské a těžké plavidlo se spoustou nákladu a velkou odpovědností vůči svým cestujícím; není snadné se otočit.

Pojďme si místo toho promluvit o hbitém a obratném kánoi. Je lehčí, lépe ovladatelný, jde s plynulým pohybem a vyžaduje navigaci mezi zádí a úklonou, zejména prostřednictvím peřejí. Může být přenesen a přeměněn na útulný přístřešek na kánoi, když je čas schoulit se v lese.

Takže jak pokračujeme v třídění našich milostných životů, představme si místo lodi kánoi. Jak se tedy budeme pohybovat po příčných proudech, se kterými se nevyhnutelně setkáváme na cestě srdce?

Pomáhá mít vizi toho, kam nás může vztahový kánoe přivést. Hledáme štěstí nebo transformaci? Jde o to být „sami spolu“ nebo očekávat, že ten druhý v nás vyplní bolestivou mezeru? Ptáme se toho druhého, co bychom měli dělat pro sebe?

Než se vydáme na romantický výlet na kánoi, musíme si tyto otázky pamatovat. Co chceme na společníku na cestách a co přispívá k pevné a stabilní relaci kánoe, i když jeden nebo oba děláme vlny? Položte si následující otázku, abyste věděli, zda tvrdě pádlujete po řece bez návratu nebo na dobrodružství ve sdílené emocionální divočině:

• Co vás dva vůbec spojilo?
• Jaké vlastnosti považujete u svého partnera za nejpřitažlivější?
• Na začátku, o čem jste měli tendenci mluvit a dělat společně?
• Jaký druh konverzace vás momentálně spojuje emocionálně?
• Co si na sobě vážíte a na životě, který sdílíte společně?
• Jak vnímáte, že vám partner rozumí a váží si vás?
• Jak poznáte, že jste milovaní - co vám říká nebo ukazuje, že je to skutečné?
• Co by bylo potřeba k tomu, abyste svému partnerovi důvěřovali v nejhlubší části svého srdce?

Z vývojové perspektivy aplikované na relační kánoe model me / thee / we / three postupně rozšiřuje rozsah intimity ze sebestředného (já - osobní); na pozornost zaměřenou na ostatní (tee - interpersonální); do pocitu bytí jednotka dvou (my - transpersonální); k trojúhelníku, jehož vrcholem jsou samy překračující hodnoty a účely, jimž jsou oba určeny (tři syntézy rozšiřující se osobnosti). Každá fáze postupně zahrnuje větší odpovědnost za to, že se stane „tou“, kterou jsme hledali.

V naší kultuře je coupledom nastavení. Očekáváme, že nás někdo jiný uzdraví a začneme je vidět jako naši „lepší polovinu“. Dva nevlastní lidé však mají tendenci soutěžit o celek. Když romantice dojde kouř a zrcadlí se pára, je to rozbité zrcadlo. Pozornost se přesouvá na vše, co tomu polovičníkovi chybí. S pomstou se staly naší horší polovinou.

Tato reakce zahrnuje nesnesitelnou emocionální bolest a je předmětem nesčetných popových písní o zradené lásce. Dalším krokem je učinit druhého odpovědným za tuto bolest místo toho, aby ji „vlastnil“, jak se doporučuje každému partnerovi v poradenství pro páry.

Reagovat na následující zdržení se zpěvačky Holly Cole - ne! Rozhodně to není to, co má láska dělat:

Nechte to zmizet nebo to vylepšete.
Není to to, co má láska dělat?
Nech to zmizet nebo to vylepšit
Protože bych pro vás udělal jedno.

Kvůli falešným očekáváním toho, co má láska dělat, máme tendenci pracovat na bariérách druhých vůči intimitě. Přesto s jakýmkoli partnerem, který je více než zástupcem sociálního postavení, domácího pohodlí a potřeby uspokojení, musíme místo toho pracovat na sobě v přítomnosti druhého.

Pokud si vybereme někoho, kdo zpochybňuje naše zabezpečené strategie ega jen tím, že je tím, kým je, pak už jsme ve formě terapie, ať se nám to líbí nebo ne. Místo toho, abychom této terapii vzdorovali, můžeme použít tyto klíče k emoční svobodě a lehkosti bytí:

• Jak bych reagoval na toho druhého, pokud být plně milován a respektován je již pro nás oba samozřejmostí?
• Jak by vypadalo, cítilo nebo znělo vnímání toho druhého, kdyby o mně nemělo nic negativního?
• Jaký druh ujištění nebo ověření potřebuji od druhého, který si mohu dát buď sám, nebo o něj požádat přímo?