HELP Světový den duševního zdraví: prolomení závislosti
To je slogan HELP Světového dne duševního zdraví 2013.
Jsme skupina vášnivých a oddaných studentů převážně z katedry psychologie na HELP University v Malajsii, kteří se snaží zvýšit povědomí o duševním zdraví. Naším posláním je podporovat vzdělávání v oblasti duševního zdraví.
Máme také vizi destigmatizovat veřejnost v Malajsii ohledně problémů duševního zdraví. Naším letošním tématem je "Závislost"„Naším cílem je osvětlit veřejnost o tom, co závislost ve skutečnosti je, povzbudit lidi trpící závislostí, aby vyhledali odbornou pomoc, a nakonec vzdělávat lidi o správných metodách prevence závislostí.
Společnost se dnes tolik spoléhá na své smartphony, protože je v jednosměrné interakci se svými zařízeními, aniž by se účastnila osobní komunikace. Považujeme takové chování za bizarní a nezdravé, abychom to potlačili, a přišli jsme s naší první kampaní, „Povědomí o technologické závislosti“ kampaň.
Oslovili jsme studenty a zaměstnance na naší univerzitě a přiměli jsme je, aby se zavázali, že nebudou používat žádná technologická zařízení, když budou dělat jedno ze tří - při chůzi, jídle nebo řízení, měsíc, abychom si vypěstovali návyk a snad i životní styl. Do tří dnů jsme měli celkem 5738 příslibů! Také se nám podařilo oslovit naši komunitu, když jsme dostali příležitost objevit se v naší místní rozhlasové stanici Red FM. V rozhovoru jsme hovořili o nebezpečích technologické závislosti, diskutovali jsme o tom, jak může nepříznivě ovlivnit naše duševní zdraví, a připomněli jsme veřejnosti, aby tuto záležitost nebrala na lehkou váhu.
Také jsme chtěli zvýšit povědomí o rizicích zneužívání návykových látek jako jsou drogy, chemikálie a alkohol, proto jsme udělali několik road show. Navštívili jsme střední školy a pozvali jsme řečníka z PENGASIH, neziskové organizace v Malajsii. Podělil se o své zkušenosti s bojem proti závislosti na alkoholu a zneužívání drog, dny, které strávil za mřížemi a jak často chodil do rehabilitačního centra. Doufali jsme, že tyto školní děti mohou najít inspiraci z jeho zkušeností, protože je důkazem, že se můžeme své závislosti zbavit správným nastavením mysli, cíli a odhodláním.
U příležitosti oficiálního Světového dne duševního zdraví jsme uspořádali náš vlastní Zahájení Světového dne duševního zdraví na naší univerzitě. Byli přítomni vysoce vyznamenaní čestní hosté, jako čestný tajemník Malajské psychiatrické asociace, Dr. Hazli Zakaria a zástupce prezidenta Malajské asociace pro duševní zdraví, Dr. Andrew Mohanraj.
Zahájení zahrnovalo interaktivní výstavu, která měla řadu aktivit, na kterých se mohli mnozí zúčastnit. Pro pobavení davu se konalo mnoho představení s místními hostujícími umělci vedle našich vlastních produkčních a pěveckých týmů.
Nejpříjemnějším okamžikem zahájení byla fundraisingová akce „Date or Dare“, na které se podíleli studenti, kteří byli buď vydraženi jako rande, nebo se rozhodli udělat určité odvahy. Všechny finanční prostředky získané během této akce budou použity na naši hlavní akci, která se bude konat koncem října. Ze získaných zisků bude výtěžek věnován charitativním domovům a rehabilitačním centrům na dotaci nákladů na rehabilitaci závislých.
Naše uvedení na trh se stalo také titulkem v našich místních novinách, Star Newspaper- http://www.thestar.com.my/News/Community/2013/10/05/Putting-an-end-to-addiction-Students-to- put-up-musical-in-combine-with-World-Mental-Health-Day.aspx
Přicházíme s několika aktivitami, které se počítají do oficiálního Světového dne duševního zdraví 10. října. Jedním z nich je #WMHDla, naše marketingová iniciativa, která spojuje povědomí o duševním zdraví s čímkoli, co je v trendu, a společně s vytvořením více malajského konceptu zaměřeného na slang. Další je naše řetězec pozitivních zpráv, akt přimět veřejnost, aby psala povzbudivé zprávy těm, kteří trpí závislostí, a připomněla jim, že nejsou sami.
Na konci dne jsme doufali, že jsme šířili zprávu, že závislost je volba a můžete se z ní vymanit.
Máme před sebou celou řadu vzrušujících aktivit, abychom mohli držet krok s našimi událostmi, navštivte naši stránku na Facebooku, https://www.facebook.com/HELPWorldMentalHealthDay
VÝBĚR. znamená Vyberte si naději jednou, všechno to změní
