Nevím, jestli mám depresi, nebo je problémem moje rodina

Moje matka a otec se mnou zacházejí úplně jinak. Můj otec se ke mně chová pěkně, i když vyjadřuje pochybnosti o tom, jak se ke mně matka chová. Rozhodně upřednostňuje mou sestru, a co je ještě horší, nerada to přiznává, i když je to jasné jako den.
Pokud jde o mě, zvykl jsem si na to za ta léta, ale nedávno jsem začal mít prázdné pocity a jako by na světě nebylo štěstí. Smích je cizí pojem.
Další věc je, že moje matka mě ráda přednáší o tom, jak jsem naivní a jak nemohu pochopit skutečný svět. Zdá se však, že mě nevidí doslova vadnout před jejími implicitními urážkami, že na mě bez výčitek svěří. A když přemýšlím o tom, jak s ní mluvit, jak bych se mohl cítit, nikdy to nevypadá dobře.
Kvůli těmto pocitům pak existují i ​​další důsledky. Nejprve mám sklon k nezdravému jídlu, poté se z toho cítím opravdu špatně a moje sebevědomí poklesne. Také bičuji na lidi, kteří mě skutečně milují, a nechávám je zmatené. Pomoz mi! :(

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Je mi líto, že prožíváte všechny tyto potíže. Váš otec zní, jako by mohl být tím nejlepším člověkem, se kterým si můžete promluvit, aby vám pomohl s vaší matkou. Nezní to moc podpůrně ani užitečně a tvůj otec by s ní mohl mluvit o tom, jak s tebou zacházet lépe. Nejprve vyzkouším tento přístup, ale pokud se nezlepší, zeptejte se tati, jestli můžete navštívit terapeuta. To, jak se cítíte, zní, jako by to vycházelo přímo z interakce s vaší matkou. Ve věku 13 let potřebujete větší podporu, než jakou od ní dostáváte - a terapeut vám může pomoci najít způsoby, jak toho dosáhnout.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @