Pro lepší i horší: Pohled na intimní vztahy i přes vývojový objektiv
Úzké a důvěrné vztahy jsou základem osobního růstu a dospělosti. Ctít si ty, které si vážíme, a rozumět těm, kteří jsou nám nejblíže, je psychologický vzduch podporující zdraví a pohodu. Uvažujme o druhém konci kontinua tepla a odezvy, které poskytuje významný vztah - týrání a zanedbávání - a můžeme pochopit hloubku základní potřeby sounáležitosti.Významné vztahy v adolescentním a dospělém životě poskytují podporu a výzvu pro mezilidské vztahya intrapersonální růst na mnoha úrovních. Tyto typy vztahů rozšiřují naši perspektivu, prohlubují naše chápání vzájemnosti a pomáhají nám překročit naše vlastní potřeby. Právě v tomto dynamickém spojení vidíme hodnotu shody a konflikt. Zatímco romantická láska a „pád“ se stále dostávají do centra pozornosti ve světě zábavy, v reálném světě soukromého života je to v malých okamžicích a ve švech vzestupů a pádů dvou jednotlivců oddaných něčemu více, látka, aby se staly diferencovanějšími a integrovanějšími bytostmi. Při pohledu na vztahy vývojovou optikou je třeba vzít v úvahu tři věci:
Důvěra a psychologická autonomie: Úzké vztahy poskytují holdingové prostředí pro rozvoj našeho pocitu sebe sama a sdílené vnitřní zkušenosti intimity. Postupem času se přesuneme z bytost vztah k mít vztah, který představuje důležitý milník ve vývoji. Pokud jste součástí vztahu, nejste schopni udržet své pocity oddělené od pocitů, které ve vztahu zažíváte. Když se daří dobře, cítíte se dobře; když jsou věci v rozporu, váš pocit sebe sama je ohrožen nebo ohrožen. Jak se v průběhu času buduje důvěra, vztah a každý jedinec může dospět do té míry, že bude mít obě vývojové cesty diferenciace a integrace. Náš pocit sebe sama i smysl pro vztah se stávají hlubší a složitější.
Proč na tom záleží? Pokud je zdraví vztahu definováno počátečními pocity zamilování nebo vzrušením z romantické lásky, pak se nevyhnutelná výzva závazku a budování vztahu bude zdát spíše jako konec než začátek nové fáze. Půjčování z klasické práce Prorok Autor: Kahlil Gibran, zralý a odolný vztah má kvalitu spojení a prostoru. Tato slova, napsaná téměř před sto lety, dnes platí:
Zpívejte a tancujte společně a buďte veselí, ale ať je každý z vás sám,
I když struny loutny jsou samy, i když se chvějí stejnou hudbou.Dejte své srdce, ale ne do vzájemné péče.
Protože jen ruka života může obsahovat vaše srdce.
A stát spolu, ale ne příliš blízko sebe:
Protože sloupy chrámu stojí odděleně,
A dub a cypřiš nerostou navzájem ve stínu.
1 +1 = 3: V prvních fázích vztahů je vývojově řečeno 1 + 1 = 1, protože tím je jednotlivec dostat ze vztahu, který je přední a středový. Jednotlivé zdi ega se zhroutí, projevují se v závratném pocitu vzrušení a neustálém pronikání bytí toho druhého do současné situace. Milostné písně přibijí tento zážitek „Jste vždy v mé mysli“, protože s rozpadajícími se hranicemi bez vás není smysl pro mě. I když není tak poetické zpívat o diferenciaci a integraci složitějšího pocitu sebe sama, s časem, energií, důvěrou a jak říká Paul McCartney, „trochu štěstí“, můžeme to vyřešit.
1 +1 = 3, pokud to dokážeme mít spíše než být do něj vložen. V tomto novém vývojovém prostoru existuje vztah mezi vámi, vámi a mnou. Můžeme cítit vztah jako živou a dýchající entitu, stejně jako my jednotlivě. A my můžeme čerpat z jeho síly v dobrých i nepokojných dobách. Což vede k…
Konflikt = příležitost k růstu: Díky sebeuvědomění a dalšímu uvědomění se můžeme vyvinout až k pochopení toho, že svět nevidíme takový, jaký je, ale jak jej konstruujeme na základě našeho smyslu pro smysl. Tento proces se nikdy nekončí a odvíjí se od zvyšování vašeho povědomí, komplexnějšího vnímání světa a vyčerpání vaší současné úrovně porozumění. V tomto prostoru může být umístěna nová, složitější vize. S vývojem neustále posouváte okraj vědomí / nevědomosti a vnímáte větší složitost - ale tato vize je stále neúplná. Tento proces je základem prohlášení z různých zdrojů, od obchodního světa až po písma:
Nevidíte svět takový, jaký je, vidíte svět takový, jaký jste. (Stephen Covey, 7 návyků)
Mapa není území. (Alfred Korzybski, Věda a rozum)
Muži nepřitahují to, co chtějí, ale to, čím jsou. (James Allen, Jako člověk myslí)
Neboť jak myslí ve svém srdci, tak je i on. (Přísloví 23: 7)
Na okraji našeho vývoje se vztahy stávají zrcadly pro naše vnitřní touhy růst a stát se více. Ego / já se nevyhnutelně dotýká myšlenek a akcí, které se neshodují s naším současným smyslem pro realitu, a často k tomu dochází ve vzestupech a pádech vztahu. Není třeba honit problémy, protože se často vyskytují v autentickém životě (rozlišování) a sounáležitosti (integraci) založené na smyslu a hodnotách. V této sféře se konflikty stávají projekcí našich nejhlubších tužeb a nedostatků. "Kdyby jen." vy bylo více… “, ať už jsme si mysleli, nebo jsme s nimi mluvili, jsme vodítkem k něčemu v našem vlastním smyslu pro sebe sama, což vyžaduje pozornost a introspekci. A s časem a úsilím (něco, co člověk nikdy nevidí ve vztazích na obrazovkách), může dospět k sebevědomí o přijetí konfliktu jako příležitosti k prohloubení hloubky člověka a partnera.
Vztahy jsou více než základní potřeba. Jsou zásadní pro rozvoj a rozšíření našeho pocitu sebe sama, ostatních a toho, jak funguje svět. Při pohledu přes tento vývojový objektiv pro lepší nebo horší jsou součástí procesu vztahů. S ohledem na vizi růstu a prohlubujícího se spojení mají přirozené vzestupy a pády ve vztazích hodnotu ve vývojovém procesu.
Reference:
Christopher, J., Carson, W. & James, M. (1972) Vždy mám na mysli. (Zaznamenal Willie Nelson, 1982 na vinylu s 45 otáčkami za minutu) Columbia Records.
Gibran, K. (1923). Prorok, Alfred A. Knopf Inc., New York.
Kegan, R. (1982). Evolving self: problém a proces ve vývoji člověka. Cambridge, MA: Harvard University Press.
Kegan, R. (1994).V našich hlavách: Mentální požadavky moderního života. Cambridge, MA: Harvard University Press.
Lennon, J. & McCartney P. (1966) Můžeme to vyřešit. Na Včera a dnes (Vinylové album) Columbia Records.
McCartney, P. (1978) S trochou štěstí. On Wings Greatest (zvukové CD vydané v roce 2018). Kapitálové záznamy.
Panepinto, J.C. (2017). Oblouk smysluplného života: Rozvíjení života účelu, naplňování a integrity. DX Sport and Life, Inc.