Pustit představenou symboliku v psychóze

Uprostřed psychotické epizody, ať už je to výsledek bipolární poruchy nebo schizofrenie, je jedním z hlavních motivačních faktorů při našich rozhodných rozhodnutích imaginární symbolika za nesmyslných okolností nebo předmětů.

Vzpomínám si, když jsem byl venku v ulicích New Yorku a Bostonu, hluboko uprostřed velké psychotické epizody. Byl jsem přesvědčen, že mám misi přinést světu mír, a přestože jsem byl opuštěný, bloudil jsem po znameních a barvách a pohybech kolemjdoucích přesvědčených, že v těchto nepodstatných věcech je nějaká hlubší symbolika nebo význam.

Jedním příkladem je, že modrá barva byla dobrá, byla to barva nebe a oceánu a vše mírumilovné, zatímco červená barva byla zlá. Pokud to nebyly barvy, byla to skrytá symbolika ve slovech, kladná slova znamenala, že jsem na správné cestě, zatímco slova jako ne a stop byla útokem na mé smysly a znamenala, že jsem divoce odbočil z kurzu.

Psychóza je nestálé zvíře. V podstatě je to váš vlastní mozek, který přiřazuje význam věcem, které jsou zcela svévolné.

Jedním z hlavních kroků mého raného uzdravení bylo zbavit se symboliky a významu za těchto každodenních okolností a předmětů. Tam, kde jsem kdysi viděl smysl a nesmírnou propojenost, jsem si musel připomenout, že tam opravdu nic není.

Nevím, do jaké míry s tím léky pomohly, ale věděl jsem, že to bylo všechno v mé mysli a že svět byl opravdu docela nudný, i když zpočátku depresivní, bylo mnohem jednodušší, než se snažit můj zatraceně najít smysl ve věcech.

Proces opuštění myšlenky, že v každé maličkosti jsou skryté významy, může být těžký, zvláště pro někoho, kdo právě vychází z hluboké psychózy. Jako všechno je to ale proces. Je to proces vyrovnání se s realitou a přijetí toho, že věci jsou jiné, než jste si mysleli.

Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je připomenout si, že je v pořádku, pokud věci nejsou tak, jak jste si mysleli. Je v pořádku, že život je náhodná řada událostí, a je v pořádku, že neexistuje žádná svatá ordinovaná mise, na které jste. Věci jsou jednoduché a není třeba jen existovat tlak.

Jednoduchý život řízený nutností je mnohem jednodušší než život služby imaginárnímu ideálu, který ve skutečnosti neexistuje.

I když může být těžké pustit myšlenku, že jste zvláštní případ, bůh, prorok nebo král, je mnohem snazší být bezvýznamnou osobou, která právě existuje v malém koutě světa.

Je dobré mít na paměti, že i když nejste pro svět jako takoví zvláštní, a přestože jednoduché věci, kterým jste přiřadili velký význam, jsou ve skutečnosti jen jednoduché věci, záleží na vás kolem vás, kteří vás znají a milují .

Symbolismus by měl být uložen pro věci, jako je literární analýza, a dokonce i v těchto případech můžete přiřadit význam, který tam nebyl, aby začal.

Buďte opatrní a vězte, že výchozí stav věcí nemá žádný skutečný význam. Je to tupé, ale je to pravda.