Připomenutí Halloweenu pro rodiče úzkostných dětí

Je téměř Halloween. Stonky kukuřice, lucerny jack o ‘a čarodějnické klobouky zdobí výlohy obchodů a všechny chodby místního obchodu s potravinami. Dýně vylévají z vozíků na místních farmářských stáncích, často s několika vyřezávanými zubatými úsměvy. Přední verandy a trávníky sportují strašáky, pavučiny a kostru nebo dva. Některé komunity pořádají přehlídky s hadrovými značkami, kde kostýmované děti chodí na ulici nebo do místního nákupního centra na halloweenskou zábavu. Učebny již nemusí pořádat večírky s koláčky a cukrovinkami, jako tomu bylo v generaci rodičů, ale řada stále nějakým způsobem tuto sezónu uznává. Je to vzrušující. Je to zábava!

A ještě. Existují děti, pro které je Halloween plný úzkosti. Úzkostné nebo citově citlivé děti a děti v autistickém spektru mohou být ročním obdobím stresovány a rozrušeny. Takové děti nemají rádi neznámé. Věci, které v noci narazí, jsou děsivé, ne vzrušující. Mohou se bát kostry visící na sousedově verandě. Šklebící se dýně by jim mohly způsobit noční můry. Masky mohou být děsivé. Na pochoutky lze pohlížet s podezřením. A kostýmy? Pro některé děti je oblékání daleko mimo jejich zónu pohodlí. 

Pokud jste rodičem takového dítěte, nejde o nové informace. Nejsou to ani nové informace, které vaše dítě potřebuje, aby zvládlo vše, co je nové. Je však jen lidské občas minimalizovat nebo zapomenout, zvláště pokud sami milujeme Halloween; zvláště pokud má citlivé dítě sourozence, kteří jsou vzrušeni a potěšeni celou děsivou věcí.

Zde je několik přátelských připomenutí způsobů, jak zajistit Halloween zvládnutelným pro děti, které si přejí, aby mohly přeskočit hned v říjnu:

Promluvte si se svým dítětem. Buďte empatičtí ohledně svých obav. Určitě nejsou sami, pokud se jim zdá děsivé myslet na duchy mrtvých přicházející na návštěvu. Mnoho kultur slaví svátek, který se podobá americkému Halloweenu. Uctívají nebo uklidňují mrtvé zvláštními činnostmi a jídly. Starší děti by se mohly těšit na poznávání Dia de Los Muertos (Dušičky) v Mexiku, Latinské Americe a Španělsku; Guy Fawkes Day v Anglii; Hungry Ghost Festival v Hongkongu; nebo Den Všech svatých v Itálii, jen několik příkladů. Existuje mnoho dobrých dětských knih, které vám pomohou.

Ozdobte společně. Můžete detoxikovat děsivé dekorace Halloween tím, že je vytvoříte společně. Při vyřezávání dýně se ujměte vedení dítěte. Nenechte se překvapit, pokud si chtějí vytvořit přátelský vztah. Společně vyfoťte přední dveře.

Jeden 5letý chlapec, kterého znám, vytvořil velký obrázek bobra. Zeptal jsem se ho proč. "Je to ta nejděsivější věc, na kterou si myslím," řekl. Když jsem se zeptal, jak to udělat méně děsivým, řekl, že to dokáže rozesmát. Tak to udělal.

Praxe: Praxe nemusí být dokonalá, ale dělá věci povědomými. Zahrajte si s dítětem obvyklý rituál ve dveřích: Zaklepejte na své vlastní dveře a řekněte „Koledujte“. Předstírejte, že dostáváte lahůdku. Řekni Děkuji." Pak si vyměňte role a nechte je procvičovat rozdávání kousku bonbónu a obdivování kostýmu.

Kostýmy: Pokud je vašemu dítěti nepříjemné neznámé oblečení nebo kostýmy, upravte oblíbenou košili nebo sako. Jedna z mých dcer nemohla vydržet oblečení, které považovala za příliš poškrábané. Štítky v košili by mohly způsobit roztavení. Poprvé v triku nebo ošetření ve věku 3 let jsme na její oblíbenou bundu připnul ocas vyrobený z vycpané ponožky a přilepili uši z papíru na čelenku. Voila! Byla to kočka. Milovala to.

Vycházet: Dejte úzkostlivému dítěti čestný způsob, jak přijmout dohled dospělých, a uveďte obavy o bezpečnost. Na mnoha místech je jen smutnou pravdou, že už není moudré, aby děti byly v noci samy. Řešením v mnoha komunitách je, aby rodiče a děti cestovali ve skupinách po třech nebo čtyřech rodinách. Rodiče zůstávají venku na chodníku a chatují, zatímco děti jdou ke dveřím. Pokud se dítě rozčílí, tato rodina se prostě odlepí a půjde domů.

Zvažte alternativy: Pokud víte, že vaše dítě bude ohromeno nočním chodením, místo toho se zúčastněte večírku nebo události sponzorované komunitou. Pokud se vaše dítě rozčílí, můžete snadno odejít.

Pokud temnota není problém, ale neznámí lidé, jděte pouze do domovů lidí, které vaše dítě zná. Malé děti nemusí pokrýt celé okolí. Mohou být připraveni jít domů už po několika zastávkách.

Mravy: Je pravděpodobné, že vaše dítě dostane lahůdky, které se mu nelíbí. Vysvětlete, že je slušné je přijmout a přesto říct „děkuji“. Jedno z mých dětí z toho bylo strašně zmatené, když mu bylo 5 let. „Ale říkat děkuji, když něco nechci, není upřímné,“ protestoval. Takže jsme si museli promluvit o rozdílu mezi lžou a malou bílou lží, aby se někdo jiný cítil dobře. Sociální dovednosti nemusí vždy mít dokonalý smysl.

Je téměř nemožné chránit citlivé děti před Halloweenem; zvláště když tolik dospělých přijme dovolenou. (179 milionů Američanů se účastní Halloweenových večírků a předpokládá se, že utratí 9 miliard dolarů za kostýmy, cukrovinky a dekorace.) Američané považují za kulturu trik nebo zacházení jako prvorozenství každého dítěte. Ale jedním z truismů rodičovství je, že to, co se zdá, že dělají všichni ostatní, nemusí být to, co naše vlastní dítě potřebuje nebo dokonce chce. S trochou všímavosti můžeme z Halloweenu udělat pozitivní dovolenou i pro naše nejcitlivější dítě.