Setkání s mým otcem poprvé.

Můj biologický otec nikdy nebyl součástí mého života. Když jsem byl já a můj bratr miminka, rozvedl se s mojí matkou a opustil zemi. Nikdy mě nekontaktoval ani nedal mé matce peníze na podporu dítěte. Vyrostli jsme velmi chudí, ale oba jsme se ukázali jako docela dobří lidé a prošli jsme se vysokou školou.

Nedávno můj bratr vyhledal adresu našeho dávno ztraceného otce a objevil se u jeho předních dveří. Ukázalo se, že má (otec) 3 dospívající děti a manželku. Shledání proběhlo dobře, ale teď můj bratr říká, že náš táta (a jeho rodina) se se mnou chce setkat.

Debatuji o tom, zda se s ním setkat nebo ne. Na jedné straně jsem zvědavý na tu část mé rodiny. Na druhou stranu nás za posledních 27 let ignoroval a nikdy se nás nepokusil kontaktovat. Chci ho potrestat ignorováním. Pro mou matku bylo opravdu těžké vychovat dvě děti sama. Proč bych měl dát tomuto cizinci privilegium být v mém životě ??

Můj bratr mi říkal „b ****“ za to, že jsem se s ním nesetkal, ale nechápu, proč bych mu měl běžet do náruče a chovat se, jako bychom všichni byli jedna velká šťastná rodina.

Mám potkat toho chlápka nebo co ??

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2. června 2019

A.

Může být velmi dysregulační, když do vašeho života vstoupil rodič, který chyběl, a já rozhodně chápu vaši ambivalenci. Ale podíval bych se na vaši motivaci v rozhodovacím procesu. Cituji Buddhu: „Držet se hněvu je jako uchopit žhavé uhlí s úmyslem hodit ho na někoho jiného; ty jsi ten, kdo se popálí. “

Vaše touha potrestat svého otce, muže, který se už 27 let nestaral o to, co jste dělali nebo cítili nebo dosáhli, vám ponechává žhavé uhlí, ne jeho. Nemusíte si dělat výpravu svého bratra ani otce, ale musíte umožnit výběr tak, aby skutečně vyhovoval vašim potřebám. Jinak vás dostane na oběžnou dráhu kolem jejich.

Na toto téma uvádí web Verywell Family: „I když je každý odcizený vztah složitý, je důležité být připraven začít znovu, když se znovu sejdete. Nechte obvinění za sebou; pusť zášť. Buďte připraveni přijmout svého otce jako jinou lidskou bytost. Ať už se mohly objevit jakékoli negativní zkušenosti, pravděpodobně ho změnily také. Možná budete cítit potřebu zbavit svého otce mnoha svých pocitů a on se může cítit stejně. Může nastat čas, kdy by to bylo vhodné, ale počáteční schůzka není ten čas. Rozhodněte se, že nedovolíte, aby se schůzka zhoršila na „bití“. Měli byste plánovat, abyste o nikom nemluvili špatně, a pokud to začne, změňte téma. Udržování prvního setkání na pozitivní a povrchní úrovni vám pomůže znovu se připojit správným tempem. “

Nezmínil jste věk svého bratra ve vztahu k vašemu, ale to může být částečně důvod, proč je na jiném místě a chce spojení. Sleduje rodiče stejného pohlaví a já doufám, že pochopí, že jeho potřeby, věkem i pohlavím, se mohou velmi lišit od vašich potřeb. Vy a váš bratr možná budete chtít využít dovednosti rodinného terapeuta, který má určité zkušenosti s opětovným spojováním rodin. Zde je seznam terapeutů, které můžete zkontrolovat.

Zjevně jste udělali dobře, když jste se o sebe dobře starali, a domnívám se, že tento trend bude pokračovat. Udržujte své potřeby a časovou osu pro jejich splnění jako prioritu. Pokud se rozhodnete se s ním setkat, udělejte to, až budete připraveni, ne pod tlakem. Jinak se vaše zášť může vrátit zpět, cokoli dobrého ze schůzky může vzejít. Z takového setkání mohou vzejít dobré věci, ale pouze tehdy, když se spojí vaše ochota a připravenost.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 24. března 2010.