Zdravé srdce = zdravý mozek

Nový výzkum naznačuje, že zdravé srdce může mít velké výhody pro prevenci poklesu mozkových funkcí, který někdy doprovází stárnutí.

V nové studii vyšetřovatelé zkoumali rasově různorodou skupinu starších dospělých a zjistili, že mít více ideálních kardiovaskulárních zdravotních faktorů bylo spojeno s lepší rychlostí zpracování mozku. Souvislost mezi zdravím srdce a kognitivními schopnostmi byla objevena na začátku studie a poté přibližně o šest let později, kdy byl u jedinců se zdravějšími srdečními schopnostmi zjištěn menší kognitivní pokles.

Vědci z University of Miami a Columbia University použili definici kardiovaskulárního zdraví „Life’s Simple Seven®“ od American Heart Association. Tato klasifikace zahrnuje vyhýbání se tabáku, ideální úrovně hmotnosti, fyzickou aktivitu, zdravou stravu, krevní tlak, cholesterol a glukózu.

„Dosahování zdravotních ukazatelů Life’s Simple 7® je spojeno se sníženým rizikem mrtvice a infarktu, a to iu starších osob. A zjištění, že mohou také ovlivnit kognitivní funkce nebo funkci mozku, podtrhuje důležitost měření, monitorování a kontroly těchto sedmi faktorů pacienty a lékaři, “uvedla hlavní autorka studie Hannah Gardener, Sc.D.

Na začátku studie bylo u 1 033 účastníků studie na severním Manhattanu testováno na paměť, myšlení a rychlost zpracování mozku. Průměrný věk členů studie byl 72 let a etnická distribuce vzorku zahrnovala 65 procent hispánských, 19 procent černých a 16 procent bílých.

Rychlost zpracování mozku měří, jak rychle je člověk schopen provádět úkoly, které vyžadují soustředěnou pozornost. Přibližně o šest let později 722 účastníků zopakovalo kognitivní testování, které vědcům umožnilo měřit výkon v průběhu času.

Vědci zjistili:

• Mít více ideálních kardiovaskulárních zdravotních faktorů bylo při počátečním hodnocení spojeno s lepší rychlostí zpracování mozku.
• Asociace byla nejsilnější, protože nebyla kuřák, měla ideální glukózu nalačno a ideální váhu.
• Mít více faktorů kardiovaskulárního zdraví bylo spojeno s menším poklesem v čase v rychlosti zpracování, paměti a výkonném fungování.
• Výkonná funkce v mozku je spojena se zaměřením, řízením času a dalšími kognitivními schopnostmi.

Vědci uznávají, že ačkoli zjištění naznačují, že dosažení ideálních opatření pro kardiovaskulární zdraví je prospěšné pro funkci mozku, jsou zapotřebí budoucí studie.

Další vyšetření by mělo být zaměřeno na stanovení hodnoty rutinního hodnocení a léčby rizikových faktorů - jako je vysoký krevní tlak, aby se snížil pokles mozkových funkcí.

Gardener uvedl, že k zevšeobecnění závěrů na ostatní populace jsou zapotřebí podobné studie týkající se rasy a etnicky různorodých populací s různými profily dosaženého vzdělání, gramotnosti a stavu zaměstnání.

„Kromě toho je zapotřebí další studie k identifikaci věkových rozmezí nebo období v průběhu života, během nichž mohou být faktory ovlivňující kardiovaskulární zdraví a chování nejvlivnější při určování kognitivního poškození v pozdním životě a jak mohou úpravy chování a zdraví ovlivnit kognitivní výkonnost a časem zmírnit pokles. “

Zdroj: American Heart Association