Prevence pádu: Domov a kancelář
Obecně platí, že nejprve přemýšlejte o své činnosti a zvažte, jak se můžete chránit před zraněním.
Kolem domu nebo kanceláře
Kolikrát jsme slyšeli, že k většině nehod dochází doma? Často. Nyní k tomu přidejte rostoucí počet lidí, kteří pracují doma! Zvažte následující tipy pro váš domov nebo kancelář.
Vždy používejte robustní stoličku s protiskluzovými schůdky a madlem.
Údržba domu ... Pokud je to možné, najměte profesionála k čištění okapů. Pády ze střech způsobují mnoho zranění, některé velmi závažné.Nestavte se na židli, abyste vyměnili žárovku . Vždy používejte robustní stoličku s protiskluzovými schůdky a madlem. Lékaři pohotovosti bohužel hlásí, že pády ze židlí jsou běžné.
Osvětlení ... Správné osvětlení může být vaše nejlepší obrana proti zakopnutí a pádu. Rozhlédněte se kolem svého domu - svítí schodiště, chodby a vchody? Kde jsou vypínače světel - je třeba je snadno najít. Věděli jste, že stropní svítidla poskytují více světla než lampy? Levná noční světla lze umístit kamkoli, kam můžete v noci chodit, například do kuchyně nebo koupelny. Udržujte baterku vedle postele v případě nočního nebezpečí.
Kuchyně ... Padání na tvrdou kuchyňskou podlahu je nebezpečné. Příčinou je někdy mokrá kluzká podlaha. Rozlitý materiál okamžitě otřete. Místo konvenčních výrobků na voskování podlahy používejte neklouzavý podlahový vosk.
- Při správném používání jsou užitečné stoličky, které jsou robustní se širokými protiskluzovými schůdky a madlem. Nicméně, pokud jsou věci drženy v dosahu, mohla by být eliminována potřeba stoličky. Pamatujte, že pokud nepotřebujete stoličku, klesá vzdálenost!
Koupelna ... Koupelna může být jedním z nejnebezpečnějších míst v domácnosti. V kombinaci s hladkými porcelánovými doplňky jsou voda, omezená místnost, tvrdá podlaha a kov. Jinými slovy, nejlepší místo pro pád. Většinu koupelen však lze bezpečněji zvážit pomocí následujících tipů:
- Nainstalujte madla do oblasti sprchy / vany, blízko toalety a umyvadlo. Před instalací zvažte správnou výšku pro každou uchopovací tyč.
- Protiskluzové koupele a protiskluzová páska přicházejí v mnoha atraktivních barvách. Mohou být použity ve vaně a sprše pro zajištění trakce a stability při stání.
- Podívejte se na asistovaná koupací zařízení, která jsou k dispozici v mnoha obchodech s drogami a v centrech pro zlepšení domova. Tato zařízení zahrnují sezení ve sprše a řadu dalších pomůcek ke koupání.
- Zvednutá toaletní sedadla se snadno instalují a pohodlně na záchodě zkrátí potřebnou vzdálenost k sezení (a vstávání!).
Samozřejmě, i když máte všechna tato skvělá zařízení nainstalována, starší a fyzicky napadení mohou potřebovat pomoc. Nikdy neváhejte požádat o pomoc.
* Speciální bezpečnostní tip: Starší nebo fyzicky napadení mohou chtít nosit poplašný systém nebo systém pageru pro případ, že padnou nebo potřebují pomoc.
Schodiště ... Pokud máte doma batolata, použijte robustní vrata v horní části schodiště, abyste zabránili jejich pádu ze schodů.
- Dalším nebezpečím schodiště je používání dětských chodítek na kolech. Umožňují dítěti sedět při chůzi a roamingu. Ačkoli zábavné pro dítě, je pro ně snadné rychle sejít po schodech dolů.
